Trouvez le praticien qui vous convient

Magali Lecomte

Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Madérothérapie Massothérapie

155 Impasse des Sorbiers, 83210 La Farlède

Magali Lecomte exerce comme massothérapeute à La Farlède, dans le Var, où elle a ouvert son cabinet Les Qi Libres de Mag. Son parcours vers le massage part d'un accident de moto et d'une rééducation en kinésithérapie. C'est à cette occasion qu'elle découvre les bienfaits du shiatsu sur la douleur et la tension musculaire, une expérience qui la pousse à se former sérieusement à plusieurs techniques manuelles. Sa pratique couvre un éventail large de méthodes. Elle propose la digitopuncture, la réflexologie plantaire, palmaire et auriculaire, le massage thaïlandais traditionnel Nuad Bo Lann, le tui na chinois, le drainage lymphatique selon les méthodes Vodder et Renata França, le massage du visage kobido, le chi nei tsang ainsi que la maderothérapie et des techniques myofasciales. Cette diversité lui permet d'ajuster chaque séance à la demande de la personne reçue plutôt que de proposer un protocole figé. Les personnes qui viennent la consulter cherchent le plus souvent à relâcher des tensions physiques accumulées, à retrouver un meilleur confort corporel ou simplement à s'accorder un temps de pause. Magali Lecomte revendique une approche sans grandes promesses : elle se présente elle-même comme quelqu'un qui ne vend pas de rêves mais un accompagnement concret et honnête vers un mieux-être. Une séance commence par un échange sur les besoins et l'état du moment, ce qui oriente le choix des techniques utilisées pendant le soin. Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite, à l'exception des toilettes, et dispose d'un parking. Sa formation inclut notamment un niveau avancé de digitopuncture ainsi que des certifications spécifiques en réflexologie, en massage thaïlandais, en tui na, en drainage lymphatique, en kobido, en chi nei tsang et en maderothérapie, acquises au fil de plusieurs années de spécialisation après sa reconversion. Le cabinet reçoit du lundi au samedi, de 10h à 20h, avec la possibilité de recevoir le dimanche moyennant un supplément. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par message, et Magali Lecomte communique aussi via une page Facebook dédiée à son activité.

« Massothérapeute à La Farlède, techniques manuelles variées et drainage lymphatique »

Marina Arquer

Fasciathérapie Sophrologie Reiki Shiatsu

18 Avenue Général de Gaulle, 83400 Hyères

Marina Arquer exerce comme massothérapeute indépendante depuis plus de vingt-cinq ans, d'abord en tant que spa-thérapeute dans des établissements hôteliers en France avant de développer sa propre pratique, Les Massages du Monde, entre Hyères et Toulon. Son parcours l'a menée à se former directement dans les pays d'origine des techniques qu'elle enseigne aujourd'hui : le massage balinais, mais aussi le shiatsu japonais, le massage ayurvédique, le massage thaïlandais ou le lomi-lomi hawaïen. Elle propose une large palette de massages du monde : massage balinais, californien, suédois, thaïlandais, ayurvédique, chinois (Tui Na), massage crânien, massage aux pierres chaudes, ainsi que des séances de shiatsu, de reiki et de sophrologie. Des soins plus spécifiques comme le massage sportif et deep tissue, le massage minceur, ou les massages adaptés à la femme enceinte et à l'enfant complètent son offre, de même que des massages en duo pour les couples. Sa clientèle est variée : adultes en quête de détente profonde, personnes souffrant de tensions musculaires ou de stress, seniors, futures mamans, enfants, ou couples souhaitant partager un moment de bien-être à deux. Chaque séance est pensée comme un moment sur-mesure, adapté aux besoins et à la sensibilité de la personne reçue. Une séance débute toujours par un temps d'échange pour cerner les attentes du moment (détente, récupération physique, apaisement du mental), avant le massage proprement dit, réalisé à l'huile ou à sec selon la technique choisie. Marina Arquer met en avant une approche intuitive, humaine et bienveillante, où l'attention portée à la personne prime sur la technique pure. Sur le plan de la formation, elle s'est perfectionnée en shiatsu, sophrologie, reiki Usui et Karuna, fasciathérapie, ainsi qu'aux techniques de deep tissue et de travail sur les points trigger, en complément de ses formations initiales suivies à Bali, en Inde, en Thaïlande et au Japon. Elle est membre de la Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation et de la FFBE. Elle reçoit dans ses cabinets de Hyères et de Toulon, avec la possibilité de massages à domicile ou, l'été, en bord de mer à Hyères. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, tous les jours de 8h à 21h.

« Massages du monde (balinais, ayurvédique, thaï, shiatsu...) à Hyères et Toulon, par une massothérapeute depuis... »

Vanessa Henot

Shiatsu Reiki Phytothérapie & aromathérapie

Draguignan

Vanessa Henot est thérapeute en massages bien-être, relaxologue et praticienne spa, installée dans la région de Draguignan, dans le Var. Avant de lancer son activité indépendante, HappyNess Massotherapy, elle a exercé pendant plus de quinze ans comme spa-thérapeute dans des établissements hôteliers étoilés, en France comme au Royaume-Uni, ce qui l'a amenée à se former directement auprès d'écoles spécialisées en Europe, en Asie et en Inde. Elle propose des massages du monde inspirés de ses différents apprentissages : un massage balinais associé au thaï-yoga massage (pratiqué habillé, sans huile, avec des étirements doux), un massage ayurvédique, un massage deep tissue pour les tensions profondes, un massage à l'aromathérapie aux mouvements enveloppants, ainsi que le massage assis Amma, pratiqué habillé et sans huile. Elle propose également un soin du visage Kobido et anime des ateliers de Do In et de relaxation. Ses prestations s'adressent aussi bien aux adultes en recherche de détente et de récupération qu'aux enfants, pour lesquels elle propose des séances adaptées dès l'âge de cinq ans, ainsi qu'aux entreprises dans le cadre de démarches de qualité de vie au travail. Le déroulé d'une séance varie selon la technique choisie : mouvements lents et enveloppants pour le massage aromathérapie, étirements et pressions pour le balinais thaï-yoga, manœuvres énergétiques pour l'ayurvédique. Vanessa Henot met l'accent sur une approche personnalisée et intuitive, favorisant la détente musculaire et nerveuse, la circulation, et un temps de reconnexion à soi. Elle s'est formée à l'École Matile (esthétique et cosmétique, Nantes), auprès d'ESPA et de La Sultane de Saba à Londres, à la Zen School of Shiatsu de Londres, à la Sunshine School of Thai Yoga Massage à Chiang Mai en Thaïlande, à la School of Light Reiki à Londres, au Narmada Shankar Ashram à Omkareshwar en Inde, chez Privilège Massage à Paris, au spa Cinq Mondes du Château de Berne à Lorgues, ainsi qu'en micronutrition et phytothérapie auprès d'Hippocratus à Marseille. Elle intervient à domicile, en maison d'hôtes ou dans des domaines hôteliers, principalement autour de Draguignan et plus largement dans le Var et la région Provence-Alpes-Côte d'Azur, avec un déplacement offert dans un rayon de quinze kilomètres autour de Draguignan. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par e-mail.

« Massages du monde (balinais, ayurvédique, deep tissue...) à domicile autour de Draguignan, par une ex-spa-thér... »

Stéphanie Miller

Massage bien-être (général)

La Crau (83260)

Stéphanie Miller est masseuse indépendante basée à La Crau, dans le Var, où elle propose des massages de bien-être et de récupération musculaire à domicile, dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres autour de la commune. Elle intervient aussi bien chez des particuliers qu'en entreprise, en établissement médical ou dans le secteur de l'hôtellerie. Sa pratique couvre un large éventail de techniques : le massage suédois, orienté vers la récupération musculaire, le massage californien pour une détente profonde, le massage deep tissue pour les tensions plus profondes et localisées, ainsi que des techniques de drainage manuel et par ventouses. Elle propose également le massage assis (Amma), pensé pour les environnements professionnels, le massage thaïlandais et un travail sur les méridiens myofasciaux. Cette diversité de techniques lui permet de s'adapter à des demandes très différentes : une personne cherchant à relâcher des tensions après une activité sportive n'aura pas les mêmes besoins qu'un salarié en pause déjeuner ou qu'un client d'hôtel en quête de détente pendant un séjour. Stéphanie Miller ajuste donc à chaque fois la technique et l'intensité du massage à la personne et au contexte de la séance. Les séances se déroulent au domicile du client ou sur le lieu convenu (entreprise, structure médicale, établissement hôtelier), avec le matériel professionnel et les huiles nécessaires apportés par la praticienne. Un temps d'échange précède généralement le massage afin d'identifier les zones à traiter en priorité et les préférences de la personne. Elle met en avant dans sa pratique une approche professionnelle et un matériel de qualité, adaptés aussi bien aux interventions individuelles qu'aux prestations proposées dans un cadre professionnel ou institutionnel. Stéphanie Miller intervient sur rendez-vous à La Crau et dans les communes environnantes du Var, avec la possibilité de se déplacer directement sur le lieu choisi par le client.

« Masseuse indépendante à domicile, massages de bien-être et récupération musculaire dans le Var »

Koh Chang Thaï Massage

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

177 rue des Aviateurs Priol et Laporte, 83600 Fréjus

Koh Chang Thaï Massage est un salon de massage thaï traditionnel installé à Fréjus, fondé et dirigé par Kom Somsiang, originaire de l'île de Koh Chang en Thaïlande. Les massages y sont prodigués par Joy, praticienne diplômée de la Wat Po Traditional School de Bangkok - la première école reconnue par le ministère de l'Éducation thaïlandais pour l'enseignement du massage traditionnel thaï - et forte de plus de quinze années de pratique. Le salon propose plusieurs prestations construites autour du massage thaï traditionnel : le massage thaï classique, pratiqué habillé, qui combine étirements passifs, pressions le long des lignes d'énergie du corps et mobilisations articulaires ; le massage thaï à l'huile, chaude ou à température ambiante, pour un travail plus enveloppant sur les tissus musculaires ; un massage ciblé sur les zones douloureuses ; ainsi qu'une réflexologie plantaire pour stimuler les points réflexes du pied. Ces soins s'adressent à toute personne en recherche de détente physique et mentale, qu'il s'agisse de dénouer des tensions liées au stress quotidien, de retrouver de la mobilité ou simplement de s'offrir un moment de bien-être dans un cadre dépaysant. À l'arrivée, un temps d'échange permet de définir la prestation la plus adaptée selon la durée souhaitée et les zones à privilégier. La séance se déroule ensuite dans une salle climatisée, et une boisson est offerte à l'issue du massage pour prolonger le moment de détente. Le salon, situé rue des Aviateurs Priol et Laporte à Fréjus, à proximité de Fréjus-Plage, est ouvert du lundi au samedi de 9h à 20h. Les rendez-vous peuvent être pris par téléphone ou directement sur place.

« Massage thaï traditionnel à Fréjus, par une praticienne diplômée de l'école Wat Po de Bangkok »

Olivia Tinarelli

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Reiki

19 rue Célestin Gayol, 83550 Vidauban

Olivia Tinarelli est masseuse bien-être à Vidauban, dans le Var, où elle exerce au sein de son cabinet « Heureux Instants ». Avant de se consacrer au massage, elle a été pendant vingt-cinq ans enseignante en activités physiques adaptées, titulaire d'un master en réadaptation par les activités physiques adaptées, et a travaillé au sein de structures médico-sociales spécialisées dans l'accompagnement du handicap et de centres de rééducation fonctionnelle. Un séjour prolongé en Asie l'a mise en contact avec les techniques traditionnelles de massage, qu'elle a ensuite approfondies en Thaïlande puis en France avant de fonder son activité en 2014. Sa pratique s'appuie sur cette double culture, occidentale et asiatique : elle propose le massage californien, le massage suédois, des massages drainants, des massages sportifs, le massage crânien japonais, le massage thaïlandais ainsi que le Reiki. Chaque séance est composée sur mesure, en fonction des tensions et des attentes exprimées par la personne reçue. Sa longue expérience auprès de publics en situation de handicap ou de rééducation la rend particulièrement attentive à l'adaptation des gestes et de l'intensité du massage à la morphologie et à la condition physique de chacun. Sa clientèle est donc variée : sportifs en récupération, personnes en recherche de détente profonde, ou personnes souhaitant simplement une parenthèse de bien-être. Une séance débute par un échange sur les besoins et les zones à privilégier, puis se poursuit par un massage dont la technique et l'intensité sont ajustées en cours de route selon les retours de la personne masséee. Olivia Tinarelli veille à instaurer un cadre rassurant, hérité de ses années d'accompagnement dans le secteur médico-social. Formée initialement aux activités physiques adaptées puis certifiée par la Fédération française du massage bien-être, elle poursuit régulièrement des formations complémentaires pour enrichir sa pratique des différentes techniques de massage qu'elle propose. Le cabinet est situé rue Célestin Gayol à Vidauban ; les séances se déroulent sur rendez-vous, du lundi au vendredi ainsi que le mercredi et le samedi matin.

« Masseuse certifiée à Vidauban, ancienne enseignante en activités physiques adaptées »

Wilfried Hess

Shiatsu Massage bien-être (général) Naturopathie

59 rue de la République, 83210 Solliès-Pont

Wilfried Hess exerce le shiatsu et la naturopathie à Solliès-Pont, entre Toulon et le Var. Il s'est formé à l'école Iokaï, l'une des traditions du shiatsu japonais héritées de l'enseignement de Masunaga Sensei, auprès de praticiens formés par Kazunori Sasaki et par Nathalie Vitry, praticienne de shiatsu dans le Var. Sa pratique du shiatsu Iokaï repose sur une approche qui engage la personne dans sa totalité, physique et psychique, plutôt que de suivre un protocole rigide : chaque séance est construite autour de pressions perpendiculaires, d'un travail de stabilité et d'une écoute attentive du praticien, dans l'objectif de lever les blocages énergétiques ressentis par la personne. Il complète cette pratique par une approche de naturopathie, formée sur environ 1200 heures à la naturopathie synergétique, qui s'appuie notamment sur l'hygiène alimentaire, l'hygiène physique et l'équilibre émotionnel. Au-delà du shiatsu, Wilfried Hess propose également le massage traditionnel thaïlandais, des massages drainants et des massages de bien-être global, ainsi que des séances utilisant les ventouses. Il anime aussi des ateliers de Do-In et de Qi Gong, permettant à celles et ceux qui le souhaitent de s'initier à des pratiques d'auto-massage et de respiration énergétique. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de détente, d'accompagnement du stress, de troubles du sommeil ou de tensions physiques, dans une démarche de mieux-être et non de traitement médical. L'approche de Wilfried Hess se veut personnalisée, avec pour objectif d'apporter plus d'énergie, de légèreté et d'apaisement au quotidien. Il reçoit à son cabinet de Solliès-Pont et propose la prise de rendez-vous en ligne via Calendly.

« Shiatsu Iokaï et naturopathie à Solliès-Pont, entre Toulon et le Var. »

Care - Lanna Thai Massage

Massage bien-être (général)

77 boulevard Docteur Amouretti, 83000 Toulon

Care est une praticienne en massage thaï traditionnel installée à Toulon, où elle a fondé Lanna Thai Massage. Diplômée d'une école reconnue de Chiang Mai, berceau historique du massage thaï en Thaïlande, elle a pratiqué plusieurs années sur place avant de s'installer dans le Var pour y proposer cette technique ancestrale. Son activité s'articule autour de deux approches complémentaires. Le massage thaï traditionnel, pratiqué habillé sur un futon ou un tapis au sol, associe étirements passifs inspirés du yoga, pressions rythmées le long des lignes d'énergie du corps et mobilisations articulaires douces. Le massage à l'huile chaude, pratiqué sur table, privilégie des mouvements plus fluides et enveloppants, orientés vers la détente musculaire profonde. Les deux techniques puisent dans un savoir-faire transmis de génération en génération dans le nord de la Thaïlande. Ce type d'accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant relâcher les tensions accumulées par le quotidien, retrouver de la souplesse ou simplement s'offrir une parenthèse de détente. Les séances sont individuelles et se déroulent uniquement sur rendez-vous, dans un cadre calme pensé pour favoriser le lâcher-prise. Lors d'une première visite, Care échange avec chaque personne sur ses attentes et ses éventuelles zones de tension avant de choisir la formule la plus adaptée entre massage habillé ou massage à l'huile. La séance se déroule ensuite dans le calme, à un rythme respectueux du corps, sans manipulation forcée. Le cabinet Lanna Thai Massage est situé boulevard Docteur Amouretti à Toulon. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via Instagram, et des cartes cadeaux sont proposées pour offrir une séance.

« Massage thaï traditionnel à Toulon par une praticienne diplômée de Chiang Mai »

Max Parrochia

Massage bien-être (général) Ostéopathie

Le Beausset (83330)

Max Parrochia est un praticien indépendant en bien-être installé au Beausset, dans le Var. Passionné par le corps et ses équilibres, il s'est formé et certifié au massage traditionnel thaï, une pratique qu'il exerce désormais à titre professionnel auprès d'une clientèle adulte du secteur. Son activité repose sur deux techniques principales. Le massage thaï traditionnel, hérité des méthodes ancestrales du Sud-Est asiatique, combine pressions rythmées, étirements passifs et mobilisations articulaires pour dénouer les tensions musculaires et favoriser la détente générale du corps. La marmathérapie, quant à elle, cible des points spécifiques du corps pour accompagner un rééquilibrage énergétique global, en complément du travail plus mécanique du massage thaï. Ces séances s'adressent à des adultes en recherche de détente, de récupération après une période de fatigue ou de tensions physiques liées au stress ou à une activité physique soutenue. Elles ne se substituent à aucun suivi médical et s'inscrivent dans une démarche de bien-être. Lors d'une séance, Max Parrochia commence par un temps d'échange pour cerner les besoins de la personne, puis adapte l'enchaînement des techniques - massage thaï, marmathérapie ou association des deux - selon les zones à travailler et les préférences exprimées. Max Parrochia reçoit le mercredi à son espace au Beausset et se déplace les autres jours de la semaine, à domicile, dans un rayon autour du Beausset et de ses environs. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via sa page professionnelle.

« Praticien certifié en massage thaï traditionnel et marmathérapie, au Beausset »

Vanessa Volckaert

Massage bien-être (général) Sophrologie Yoga

82 avenue de Verdun, 83600 Fréjus

Vanessa Volckaert exerce à Fréjus au sein du Studio HappyNess, où elle intervient à la fois comme professeure de yoga, sophrologue et praticienne en massage thaï traditionnel. Cette triple pratique nourrit une approche du corps qui associe mouvement, respiration et travail manuel. Son massage thaï, appelé Nuad Boran ou « Thai Yoga Massage », se pratique habillé, à même le sol sur un futon. Il combine pressions le long des lignes d'énergie du corps, étirements et mobilisations articulaires inspirés des postures de yoga, dans le but de redonner de la souplesse, de relâcher les tensions musculaires et de retrouver un sentiment général de vitalité. Cette technique se distingue des massages sur table par son caractère plus dynamique et par l'implication active du corps du receveur dans les étirements. Ce soin s'adresse à toute personne en recherche de détente profonde, de récupération musculaire ou souhaitant simplement découvrir une approche corporelle différente des massages occidentaux classiques. Le studio propose également des séances en duo, pensées comme un moment à partager à deux. Une séance se déroule au sol, sur un futon, dans une tenue souple permettant les mouvements ; aucune huile n'est utilisée contrairement aux massages suédois ou balinais. Le praticien guide progressivement le corps du receveur à travers une série d'étirements et de pressions, en adaptant l'intensité selon la souplesse et les besoins exprimés en amont. Le Studio HappyNess, situé avenue de Verdun à Fréjus, est ouvert sept jours sur sept de 9h à 21h. Les séances peuvent également se dérouler à domicile moyennant un supplément, et les rendez-vous se prennent par téléphone ou par e-mail.

« Praticienne en massage thaï traditionnel (Nuad Boran), yoga et sophrologie à Fréjus »

Caroline Goupil

Yoga Massage bien-être (général)

39 Rue Gimelli, 83000 Toulon

Caroline Goupil enseigne le Yoga Iyengar à Toulon et à La Valette-du-Var. Ingénieure électronique de formation, elle a occupé des postes de cadre dans de grandes entreprises avant de réorienter sa carrière vers le bien-être et l'enseignement du yoga, une réorientation vers ce nouveau métier. Elle enseigne le Yoga Iyengar depuis 2010. Elle s'est formée auprès de plusieurs enseignants reconnus de cette méthode, Stéphane Lalo, Christian Pisano, Martine Lechenic et Daniel Rougier, ainsi qu'auprès de Cathy Boyer, enseignante de référence à Montpellier. Elle a aussi eu l'occasion de se former directement avec Sri B.K.S. Iyengar et sa famille, lors d'un séjour à Pune, en Inde, berceau de cette méthode. Elle s'est par ailleurs formée au massage thaïlandais avec David Lutt. Le Yoga Iyengar se distingue par une attention précise portée à l'alignement du corps dans chaque posture, souvent avec l'aide de supports comme des briques, des sangles ou des coussins, qui permettent d'ajuster la pratique aux possibilités de chacun. C'est une approche qui convient aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants plus avancés cherchant à affiner leur technique et à mieux comprendre leur corps dans le mouvement. Une séance suit généralement une progression posture après posture, avec des consignes détaillées et le temps de bien s'installer dans chaque position avant de passer à la suivante. Caroline Goupil donne ses cours à Toulon, au 39 rue Gimelli, ainsi qu'à La Valette-du-Var, à La Chrysalide Bleue.

« Professeure de Yoga Iyengar à Toulon, formée auprès de la famille Iyengar à Pune »

Toulon, 39 rue Gimelli La Chrysalide Bleue, 314 av. du 11 novembre, La Valette-du-Var