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Audrey Mohaer

Hypnothérapie Sophrologie Reiki Thérapie psychocorporelle

49 rue de Fougères

Audrey Mohaer a fondé le Cabinet Parenthèse à Vitré, où elle exerce depuis 2013. Elle y propose une approche intégrative qui puise dans plusieurs disciplines pour ajuster l'accompagnement aux besoins spécifiques de chaque personne, avec pour fil conducteur l'écoute active et la recherche de ce qui permet de libérer des blocages et de retrouver de la confiance. Titulaire d'une licence de psychologie et sciences de l'éducation de l'Université Rennes II, elle a poursuivi sa formation par plusieurs certifications complémentaires : la thérapie HTSMA et le TMTR à l'Institut Myméthis de Nantes, la sophrologie et la relaxation aux niveaux praticien puis maître ainsi que la sophro-analyse à l'Institut Cassiopée de Chatou, une formation sur le TDAH à l'Université de Genève, un cursus de coach professionnelle à l'Institut Zen Pro de Montpellier, une certification en intégration des réflexes archaïques RMTI et le troisième degré de Reiki. En séance, elle mobilise cet éventail d'outils selon la problématique amenée : thérapie HTSMA pour le traitement des traumatismes, sophrologie et relaxation dynamique pour la gestion du stress et de l'anxiété, psychologie positive, techniques de désensibilisation émotionnelle, marche afghane ou auto-massages. Elle reçoit aussi bien des adultes que des enfants et des adolescents, en individuel ou en petit groupe. Le Cabinet Parenthèse propose également des séances collectives régulières, notamment autour de la marche afghane, une pratique de marche associée à la respiration qui aide à évacuer les tensions accumulées. Cette dimension collective complète le travail individuel pour les personnes qui souhaitent s'inscrire dans une pratique régulière. Audrey Mohaer reçoit à son cabinet de Vitré, du lundi au samedi, pour des consultations en présentiel ou en visioconférence selon les disponibilités de chacun.

« Sophrologie, hypnose et thérapie psychocorporelle au Cabinet Parenthèse, Vitré »

Christine Dayot

Sophrologie

9 Bis Boulevard Denis Papin, 35500 Vitré

Christine Dayot a exercé pendant vingt-et-un ans comme infirmière dans la région de Vitré, d'abord en établissement hospitalier puis treize années en cabinet libéral. C'est cette expérience du soin qui l'a conduite vers la sophrologie, qu'elle a choisi d'intégrer à sa pratique de l'accompagnement. Elle s'est formée à l'Institut de Sophrologie de Rennes (I.S.R.) et exerce aujourd'hui à Vitré, entre Rennes et Laval. Elle a complété sa formation initiale par plusieurs spécialisations, acquises auprès de praticiens et d'établissements de soin : une formation sur la sophrologie appliquée à la fibromyalgie auprès de Géraldine Haegeli, une formation sur la sophrologie et la maladie de Parkinson dispensée au CHU de Rennes, ainsi qu'une formation sur la sophrologie et la santé auditive (acouphènes, hyperacousie) auprès de Colette Baglione et Patricia Grevin. Elle est membre référente du réseau Acouphènes et Sophrologie. Christine Dayot accompagne également les personnes souhaitant arrêter de fumer, s'est formée à l'EFT (technique de libération émotionnelle) auprès de l'Institut Français de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive, et a suivi en 2024 une formation à la Thérapie d'Activation de Conscience (TAC). Elle anime aussi ponctuellement des séances de yoga du rire lors de ses ateliers de groupe. Son cabinet reçoit un public de tous âges, dans le respect des possibilités de chacun : enfants, adolescents préparant un examen, adultes, personnes âgées, ainsi que des couples. Elle anime également des séances collectives, notamment à Vitré et à Louvigné-de-Bais, des ateliers autour du sommeil et des sophro-balades en plein air. Une séance individuelle s'appuie sur les techniques classiques de la sophrologie caycédienne : exercices de respiration, relaxation dynamique du corps et visualisation, adaptés à la demande de la personne reçue, qu'il s'agisse de mieux gérer son stress, de retrouver confiance en soi ou d'apprendre à vivre au quotidien avec un trouble chronique comme les acouphènes ou la fibromyalgie. Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels, Christine Dayot exerce dans le respect du code de déontologie de la profession et rappelle systématiquement aux personnes qu'elle reçoit que la sophrologie ne se substitue pas à un suivi médical.

« Sophrologue à Vitré, spécialisée acouphènes, fibromyalgie et gestion du stress »

Bruno Lorant

Sophrologie

5 boulevard Louis Giroux, 35500 Vitré

Bruno Lorant a passé vingt ans à travailler à l'international dans le commerce, fort d'un master en Commerce International, avant de se reconvertir à la sophrologie et de s'installer à Vitré en 2014. Sa formation, suivie sur plus de 600 heures à l'école Cassiopée à Paris, a été complétée par une pratique menée au cabinet d'ostéopathie de Pascal Etienne à Vitré, ainsi que par des formations aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Son objectif affiché est de « replacer l'humain au cœur de notre quotidien », une conviction qui transparaît dans son approche de la sophrologie caycédienne : un accompagnement centré sur la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation positive, complété selon les besoins par des outils issus des TCC et de l'ACT pour un travail plus ciblé sur certaines problématiques. Il accompagne des demandes variées : gestion du stress au travail ou dans la vie personnelle, troubles du sommeil, préparation sportive pour les personnes engagées dans une pratique compétitive ou de loisir, ainsi qu'un travail plus spécifique autour des traumatismes transgénérationnels et de la sophro-analyse, une approche qui explore les mécanismes inconscients à l'œuvre dans certains blocages. Le cabinet, situé boulevard Louis Giroux à Vitré, est ouvert du lundi au samedi de 8h30 à 20h30. Bruno Lorant anime également des séances de groupe le samedi matin, à raison de deux créneaux hebdomadaires de septembre à juin, hors vacances scolaires, une formule pensée pour les personnes souhaitant intégrer la sophrologie dans une pratique régulière et collective.

« Sophrologue à Vitré depuis 2014 »