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Muriel Le Goff

Relaxation & sophro-relaxation Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Méditation & pleine conscience

7 Route de Charentenay, 89580 Val-de-Mercy

Muriel Le Goff exerce comme sophrologue et psychopraticienne à Val-de-Mercy, à proximité d'Auxerre, dans l'Yonne. Titulaire d'un diplôme en psychologie, elle s'est ensuite formée à la relaxation, à la sophrologie et à la technique de libération émotionnelle (EFT). Son accompagnement s'appuie sur une approche intégrative associant la sophrologie et l'EFT, complétée par des exercices psychocorporels et la méditation de pleine conscience. Elle accompagne les personnes confrontées à l'anxiété, au stress, aux difficultés de confiance en soi, aux troubles du sommeil ou aux périodes de mal-être, en cherchant à mobiliser les ressources personnelles de chacun vers un mieux-être global. Elle reçoit des adultes et des adolescents, dans une démarche individuelle et adaptée à la situation de chaque personne, en tenant compte du corps, des émotions et du vécu de chacun. Les règlements en espèces et par chèque sont acceptés. Elle est certifiée sophrologue (formation RNCP suivie entre 2020 et 2024) et praticienne EFT (formation suivie entre 2022 et 2024). Son activité est enregistrée depuis octobre 2020. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par email ou via Calendly.

« Sophrologue et psychopraticienne à Val-de-Mercy et Auxerre, approche intégrative et EFT. »

Amandine Arblay

Art-thérapie Méditation & pleine conscience

5bis allée Delorme, 89290 Augy

Amandine Arblay a ouvert « L'Atelier des Possibles » le 1er novembre 2021 à Augy, dans l'Yonne, après quinze années passées comme éducatrice spécialisée en pédopsychiatrie à l'hôpital psychiatrique d'Auxerre. C'est la période du Covid-19 qui l'a amenée à repenser sa trajectoire professionnelle : « le Covid-19 est venu me suggérer de m'ouvrir au monde », confie-t-elle, avant de solliciter une mise à disposition de son poste de fonctionnaire pour se consacrer pleinement à l'art-thérapie. Sa pratique combine plusieurs médiations : la méditation, l'écriture, le mouvement et l'art sous toutes ses formes, dans l'objectif d'aider ses consultants à « se ressentir pleinement, au-delà du mental et des illusions ». Elle s'est notamment formée à l'art-thérapie et à la médiation corporelle par la danse, en s'appuyant aussi sur une expérience personnelle du théâtre. Chaque séance repose sur « la rencontre dans l'instant » : plutôt que de suivre un protocole figé, Amandine Arblay explore avec la personne reçue la matière et le mouvement pour laisser s'exprimer ce qui fait résistance. Les outils utilisés varient selon les besoins — écriture, peinture, danse, méditation — et les séances peuvent se dérouler en individuel ou en petits groupes, avec une flexibilité dans le nombre de séances plutôt qu'un forfait fixe imposé. Elle accompagne des enfants, des adolescents et des adultes, dans une approche non médicale centrée sur l'expression et le mieux-être. Sa double casquette d'éducatrice spécialisée diplômée d'État et d'art-thérapeute lui confère une compréhension fine des publics fragiles, acquise au fil de ses années d'exercice en milieu hospitalier. Amandine Arblay est également l'auteure de deux ouvrages : Devenir ce que l'on est, paru en 2016, et La Route des Possibles, consacré au développement personnel et publié en novembre 2021, l'année même de l'ouverture de son atelier. Elle reçoit à Augy, à quelques minutes d'Auxerre, sur rendez-vous.

« Art-thérapeute à Augy, dans l'Yonne — « L'Atelier des Possibles » »

Stéphane Arnoux

Art-thérapie Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience Musicothérapie

4 Les Merles, 89520 Fontenoy

Stéphane Arnoux a suivi un troisième cycle à l'université Paris X Nanterre avant de se former à l'art-thérapie à l'INECAT, dans le cadre d'une formation multimodale en médiation artistique de plus de 1500 heures, certifiée par l'État (titre RNCP). Avant cette reconversion, il a été réalisateur de quatre longs métrages, photographe et musicien, et conserve aujourd'hui une activité artistique régulière en cinéma, photographie, écriture et musique. Il reçoit en cabinet à Fontenoy, en Puisaye, ainsi qu'à Paris, et propose aussi un suivi en ligne. Son activité s'appuie sur l'approche de l'art-thérapie définie par Jean-Pierre Klein et enseignée à l'INECAT depuis 1981 : au-delà de l'acte de création lui-même, c'est la relation qui se noue autour de cet acte qui est au centre du travail, par le passage par différents médiums d'expression plutôt que par la seule parole. Il a été art-thérapeute stagiaire au sein de l'ELSA de l'hôpital Tenon (AP-HP) entre 2019 et 2020, et intervient depuis 2016 comme médiateur artistique au CAMRES auprès de personnes exilées ou en situation d'errance sociale, à travers la photographie, le cinéma et la musique. Depuis 2010, il forme aussi des travailleurs sociaux en tant qu'intervenant. Il accompagne des adultes, des couples et des enfants confrontés à des psychotraumatismes, des addictions, de l'anxiété, des troubles de la personnalité ou des difficultés relationnelles, sexuelles ou de couple. Une séance se déroule en plusieurs temps : un entretien initial pour définir le cadre et les modalités de l'accompagnement (médium utilisé, fréquence), un temps de relaxation, un temps de création, puis un temps de verbalisation de ce qui a été vécu.

« Art-thérapeute formé à l'INECAT, cabinet en Puisaye, à Paris et en ligne. »

Genevieve CHOUSSY

Analyse transactionnelle Naturopathie Hypnothérapie Méditation & pleine conscience

5 Résidence du Prieuré, 78490 Bazoches-sur-Guyonne

Geneviève Choussy est hypnothérapeute et psychosomaticienne installée dans les Yvelines. Ancienne chirurgienne-dentiste, elle a exercé cette profession pendant une vingtaine d'années en région parisienne avant de se réorienter : au fil de sa patientèle, elle a constaté que de nombreuses pathologies chroniques et résistantes aux traitements classiques étaient liées à des facteurs émotionnels non pris en compte par la médecine traditionnelle. Cette observation l'a conduite à se former à la psychosomatique intégrative et à l'hypnose médicale à l'université Paris VI (site Pitié-Salpêtrière), où elle a obtenu un diplôme universitaire de psychosomatique intégrative (2013) puis un diplôme universitaire d'hypnose médicale (2015). Sa pratique repose sur une approche globale et holistique articulant plusieurs outils complémentaires : l'hypnose médicale, en particulier pour la prise en charge des douleurs chroniques ; les thérapies brèves ; la psychosomatique intégrative, qui explore les liens entre souffrances psychiques profondes et symptômes corporels ; ainsi que des éléments de naturopathie, de programmation neuro-linguistique (PNL) et d'analyse transactionnelle. Elle anime par ailleurs, sous la bannière « L'Univers en soi » à Guyancourt, des ateliers et des temps de méditation guidée et de méditation en mouvement, ainsi que des ateliers de gestion du stress destinés aux particuliers comme aux entreprises. Elle a également créé un organisme de formation en approches psychosomatiques pour transmettre sa pratique à d'autres professionnels de santé et du bien-être, et a publié plusieurs ouvrages sur le lien entre corps et émotions. Elle reçoit des adultes, adolescents, enfants, couples, familles et personnes âgées confrontés à des douleurs chroniques, des troubles alimentaires (anorexie, boulimie), des dépendances, des phobies, du stress et de l'anxiété, ou des déséquilibres émotionnels plus larges. Les consultations, individuelles, durent généralement entre une heure et une heure trente. Elles se déroulent au cabinet ou à distance (Zoom, WhatsApp, Skype). Des ateliers collectifs et des interventions en entreprise sont également proposés. Son parcours de formation comprend un diplôme d'État de chirurgien-dentiste (1984), un diplôme universitaire de psychosomatique intégrative (Université Paris VI, 2013, 312h) et un diplôme universitaire d'hypnose médicale (Université Paris VI, 2015, 180h), complétés par un certificat de naturopathie, un certificat de praticienne en PNL et une formation à la prise en charge des addictions. Elle reçoit à son cabinet de Bazoches-sur-Guyonne, près de Guyancourt, dans les Yvelines, ainsi qu'à distance. Les ateliers de méditation « L'Univers en soi » se tiennent à Guyancourt. Prise de rendez-vous par téléphone, email ou via les plateformes spécialisées.

« Hypnothérapeute et psychosomaticienne - hypnose médicale anti-douleur, thérapies brèves, méditation »