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Danièle Lucot

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Sophrologie

20 Rue de l'Huche Marteau, 89200 Magny

Danièle Lucot est infirmière diplômée d'État et accompagnante périnatale et parentale, installée à Magny, aux portes d'Avallon dans l'Yonne. Passionnée par la puériculture et la périnatalité depuis plus de vingt ans, elle a exercé dans les services de maternité, de suites de couches, de pédiatrie et en structures d'accueil de la petite enfance avant de créer Instinct Péri' Natal, un accompagnement à domicile pensé pour les familles en devenir. Maman de trois enfants, elle connaît aussi de l'intérieur les questionnements et la fatigue que traversent les jeunes parents. Son accompagnement couvre l'ensemble du parcours périnatal : préparation à la naissance, présence possible autour de l'accouchement en lien avec une sage-femme, soins prénatal et postnatal, et un temps dédié aux premiers mois avec bébé. Elle propose également des rituels et soins féminins inspirés de traditions ancestrales, dont le soin Rebozo — bercements du corps entier et resserrage du bassin à l'aide du tissu traditionnel mexicain — et le Rituel de Femme, un enveloppement complet associant intention, massage et resserrage. Côté bébé, elle anime des ateliers de portage en écharpe (monitrice de portage certifiée) et de massage bébé, propose des séances de réflexologie bébé pour soulager les tensions du tout-petit, ainsi qu'un bain enveloppé émotionnel destiné à retrouver la sensation apaisante du milieu intra-utérin. Les papas ne sont pas oubliés : elle leur consacre des temps d'échange spécifiques annoncés sur ses réseaux. Son accompagnement s'adresse aux femmes et aux couples, du désir d'enfant jusqu'aux premiers mois de vie avec bébé, quelle que soit la configuration familiale. Chacune et chacun peut la solliciter pour un besoin ponctuel — un soin, un atelier — ou pour un accompagnement plus continu au fil de la grossesse et du post-partum, dans un esprit d'écoute sans jugement. Une séance de soin Rebozo dure environ deux heures : après un temps d'échange, la praticienne enveloppe et berce doucement le corps entier à l'aide du tissu, puis procède au resserrage du bassin, un geste traditionnellement pratiqué en post-partum pour accompagner la récupération physique et le lâcher-prise émotionnel après la naissance. Danièle Lucot est diplômée d'État infirmière (2020) et titulaire d'un diplôme d'auxiliaire de puériculture (DPAP, 2005) ; elle complète actuellement sa formation par un cursus d'accompagnante périnatale et parentale (2025-2026, désir d'enfant, grossesse, deuil périnatal, prise en charge holistique du quatrième trimestre) et s'est formée comme monitrice de portage et praticienne en massage bébé. Elle travaille en lien avec les sages-femmes, ostéopathes, kinésithérapeutes et consultantes en lactation du territoire. Elle reçoit à domicile autour d'Avallon et dans les communes environnantes (Montbard, Semur-en-Auxois, Vermenton, Noyers-sur-Serein, Guillon, Quarré-les-Tombes, L'Isle-sur-Serein, Clamecy, Précy-sous-Thil), et certains accompagnements peuvent se faire en visioconférence. Les rendez-vous se prennent sur réservation.

« Doula et accompagnante périnatale à Magny (Yonne) : rebozo, portage, massage bébé et rituels de femme »

Marie-Laure Leclerc

Réflexologie (général) Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie

29 Boulevard du Mail, 89100 Sens

Marie-Laure Leclerc exerce la naturopathie et le coaching à Sens, dans l'Yonne, où elle reçoit également une clientèle venue d'Auxerre et des environs. Diplômée de l'Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT) de Paris, elle a complété sa formation par un cursus à l'École Française de Coaching (EFC) de Paris, ce qui lui permet d'associer accompagnement naturopathique et outils de coaching dans ses suivis. Elle est agréée par l'OMNES, l'un des principaux réseaux professionnels de naturopathes en France. Sa pratique repose sur les techniques classiques de la naturopathie : bilan de vitalité, conseils en hygiène de vie et en micronutrition, initiation à l'iridologie, ainsi que des recommandations en phytothérapie et en usage des huiles essentielles. Elle propose également des séances de réflexologie et de massage de bien-être, ainsi que des techniques de relaxation et de gestion du stress. Sa double casquette de coach lui permet d'intégrer, lorsque cela est utile, des outils de programmation neurolinguistique (PNL), l'ennéagramme ou des techniques d'écoute active dans l'accompagnement de ses consultants. Les consultations se déroulent principalement à son cabinet de Sens, accessible en transport en commun, mais elle propose aussi des rendez-vous à distance par visioconsultation pour les personnes ne pouvant se déplacer. La première séance, plus longue, permet d'établir un bilan complet du mode de vie, de l'alimentation et des habitudes de la personne reçue, avant de construire ensemble un programme personnalisé. Les séances de suivi permettent ensuite d'ajuster les recommandations et d'évaluer les progrès réalisés. Marie-Laure Leclerc accompagne un public varié, adultes comme personnes en reconversion de leurs habitudes de vie, dans une démarche de prévention et d'amélioration du bien-être global. Elle intervient aussi ponctuellement auprès d'entreprises ou de groupes pour des présentations autour de l'hygiène de vie et de la gestion du stress. Son cabinet est situé boulevard du Mail, en centre-ville de Sens, dans l'Yonne.

« Naturopathe et coach certifiée ISUPNAT/OMNES à Sens, dans l'Yonne »

Cécile Mathé

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

19 quai Henri Ragobert, 89300 Joigny

Cécile Mathé exerce depuis plus de treize ans dans le domaine du bien-être, en Yonne, où elle a fondé CM Bien-Être. Formée à la réflexologie plantaire, palmaire et faciale, elle s'est ensuite spécialisée dans les massages et la gymnastique issus de la médecine traditionnelle chinoise, avant de développer depuis plusieurs années sa pratique de l'amma-assis, un massage japonais réalisé sur chaise ergonomique, qu'elle a particulièrement adapté au monde de l'entreprise. Son activité se partage entre les particuliers et les professionnels. Pour les entreprises, elle propose des séances d'amma-assis, des ateliers de gymnastique chinoise, de la réflexologie plantaire et palmaire, ainsi que des programmes ciblés autour de la prévention des troubles musculo-squelettiques. Pour les particuliers, elle propose des séances de réflexologie plantaire et faciale, de massage énergétique du dos, ainsi que des formules de détente du haut du corps ou des séances complètes associant plusieurs techniques. Sa clientèle regroupe aussi bien des particuliers reçus en cabinet que des collaborateurs d'entreprises de toutes tailles, dans le cadre de journées bien-être ou d'interventions régulières sur site. Elle anime également, dans un cadre associatif, des ateliers hebdomadaires combinant gymnastique asiatique, auto-massage, réveil musculaire, étirements et méditation. Une séance d'amma-assis se déroule habituellement tout habillé, sur une chaise spécialement conçue à cet effet, la personne étant légèrement penchée en avant, genoux et avant-bras posés sur des appuis rembourrés. La praticienne y enchaîne pressions, pétrissages, étirements et percussions sur le dos, les épaules, la nuque et les bras. Les séances de réflexologie se pratiquent en cabinet, allongé ou assis selon la zone travaillée (pieds, mains ou visage). Cécile Mathé s'est formée à Paris à la réflexologie plantaire, palmaire et faciale, puis a complété son parcours par des formations en médecine traditionnelle chinoise, incluant le massage Tui Na et le Dien Chan (réflexologie faciale vietnamienne). Elle exerce depuis 2013 et a depuis développé une activité tournée en particulier vers le bien-être en entreprise. Elle reçoit en cabinet à Joigny, dans l'Yonne, et se déplace également au sein des entreprises pour des interventions collectives, sur devis et rendez-vous.

« Réflexologue et praticienne de massage bien-être en Yonne, spécialiste de l'amma-assis en entreprise »

Virginie Ducourau

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

29 avenue de la Légion Tchèque, 64100 Bayonne

Virginie Ducourau exerce la médecine traditionnelle chinoise à Bayonne, avec la réflexologie plantaire parmi ses pratiques régulières. Avant de se consacrer à cette approche, elle a travaillé pendant quinze ans dans l'industrie pharmaceutique. Ce passage par un secteur très encadré par la médecine conventionnelle l'a progressivement conduite vers une vision plus globale de la santé, où le corps et l'esprit ne sont pas traités séparément. Elle s'est formée pendant cinq ans à l'IFTEM de Bordeaux, l'Institut de Formation aux Thérapies Energétiques et Manuelles Chinoises, puis a complété ce parcours par une certification auprès de l'Académie de Médecine Traditionnelle Chinoise de Pékin. En 2024, elle a effectué un stage pratique de trois semaines dans un hôpital de médecine traditionnelle chinoise de la capitale chinoise. Elle est par ailleurs adhérente de la Fédération Nationale de Médecine Traditionnelle Chinoise. Sa pratique associe plusieurs techniques issues de cette tradition. Le massage Tuina, qui travaille les tissus profonds du dos ou de la tête, la réflexologie plantaire, qui stimule les zones réflexes situées sous le pied, ainsi que l'auriculothérapie et l'acupression, deux approches fondées sur des points précis du corps. Le Chi Nei Tsang, un massage abdominal doux, fait également partie de son offre. Ce mode d'accompagnement s'adresse à toute personne cherchant à soulager des tensions musculaires, à retrouver un meilleur équilibre énergétique ou à s'inscrire dans une démarche de mieux-être au long cours, en complément d'un suivi médical classique lorsque cela est nécessaire. Une séance commence en général par un temps d'échange sur les besoins de la personne, avant de choisir la technique la plus adaptée du jour. Selon les cas, cela peut être un massage complet, une réflexologie plantaire, ou une combinaison de plusieurs approches sur une même séance. Virginie Ducourau reçoit à son cabinet de Bayonne, sur rendez-vous.

« Praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Bayonne, réflexologie plantaire et massage Tuina »

Julie Montané

Naturopathie Réflexologie (général) Soins énergétiques (général) Iridologie

11 allées marines, 64100 Bayonne

Julie Montané exerce la naturopathie à Bayonne, où elle a installé son cabinet après plusieurs décennies passées dans le secteur de l'architecture d'intérieur. Sa reconversion professionnelle s'appuie sur une formation certifiante suivie à l'IFNAT, l'Institut Français de Naturopathie basé à Anglet, et sur la pratique de la méthode TRM (Total Reset Method), une technique de kinésiologie qu'elle utilise en complément de son activité principale. Sa première consultation, plus longue que les suivis, comprend un bilan de vitalité qui s'appuie sur l'observation de la morphologie et sur l'iridologie, l'examen de l'iris permettant de repérer des indices sur le terrain de la personne reçue. À partir de cet échange, elle construit un programme d'hygiène de vie personnalisé, mobilisant selon les besoins les dix techniques classiques de la naturopathie : alimentation, respiration, activité physique, équilibre psycho-émotionnel, hydrologie, phytothérapie, énergétique, aromathérapie, réflexologie et techniques manuelles. En dehors du bilan naturopathique, Julie Montané propose des séances ciblées de réflexologie plantaire, des soins énergétiques de type Access Bars et des massages de bien-être, dont un massage plus long destiné à la détente profonde. Elle a développé un accompagnement spécifique pour les sportifs d'endurance, combinant conseils naturopathiques, techniques de récupération et gestion du stress lié à la compétition. Les consultations se déroulent à son cabinet de Bayonne ; des visites à domicile sont possibles dans le secteur, avec un supplément selon la distance. Julie Montané reçoit des adultes souhaitant faire le point sur leur hygiène de vie, préparer une échéance sportive ou accompagner une période de fatigue ou de changement.

« Naturopathe à Bayonne, formée à l'IFNAT — bilans de vitalité, iridologie et méthode TRM. »

Isabelle Etcheverry

Accompagnement périnatal / Doula Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

20 rue Arnaud Détroyat, Pôle Santé du Forum - Bâtiment Ederena, 64100 Bayonne

Isabelle Etcheverry exerce à Bayonne comme accompagnante périnatale (doula) et formatrice en portage physiologique. Formée au portage dès 2009, elle enseigne cette pratique depuis 2010 et a obtenu sa certification de doula auprès de DOULA de France en 2017, après plusieurs années d'accompagnement de familles au Pays basque et dans le sud des Landes. Son activité couvre l'ensemble du parcours périnatal : ateliers de portage physiologique en écharpe, sling ou porte-bébé, massage bébé, soutien à l'allaitement, accompagnement au sommeil de l'enfant et chant prénatal. Elle propose également des soins énergétiques complémentaires (auriculothérapie, méthode Léaa, fleurs de Bach) pour accompagner les parents dans les transformations physiques et émotionnelles de la grossesse et du post-partum. Ses ateliers de portage s'adressent aux futurs parents comme aux parents de nouveau-nés : ils permettent de comprendre la physiologie du bébé et du porteur, d'apprendre les règles de sécurité et de découvrir différents moyens de portage (écharpe, sling, meï-taï). Isabelle Etcheverry forme également d'autres personnes à l'enseignement du portage. Au fil des années, elle a complété sa pratique par de nombreuses formations continues : Ptibou Relax (massage bébé et familial, yoga), dialogue avec bébé et méthode Léaa, aromathérapie, sommeil de l'enfant, fleurs de Bach, rebozo et massage prénatal, puis auriculothérapie. Cette diversité lui permet d'adapter son accompagnement à chaque étape de la parentalité. Elle reçoit au Centre Ederena Wellness, au Forum de Bayonne, et se déplace également à domicile dans l'agglomération bayonnaise et le Pays basque. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site internet, où sont détaillées l'ensemble de ses prestations.

« Doula et formatrice en portage physiologique à Bayonne, au Pays basque »

Reflexo Maud

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

18 Grande Rue, 89600 Saint-Florentin

Installée au cœur de Saint-Florentin, dans le nord de l'Yonne, Maud reçoit dans un cabinet pensé pour la détente : fauteuils confortables, ambiance calme, temps d'échange en début de séance pour cerner ce que la personne vient chercher. Sa pratique s'articule principalement autour de la réflexologie, déclinée sous plusieurs formes selon les besoins. Elle propose ainsi de la réflexologie plantaire, la plus connue, mais aussi de la réflexologie palmaire et faciale, qu'elle combine parfois au cours d'une même séance pour une approche plus complète. À cela s'ajoute le drainage lymphatique manuel, une technique qu'elle a suivie en formation complémentaire et qui vise à stimuler la circulation lymphatique, favoriser l'élimination des toxines et soulager les sensations de jambes lourdes ou de gonflements. Ses séances s'adressent à des personnes venant pour des motifs très variés : gestion du stress, troubles du sommeil, période de fatigue intense ou de surmenage, douleurs chroniques, récupération après un effort sportif, ou simple envie de soutenir ses défenses naturelles. Maud insiste sur la douceur et la bienveillance de son approche, avec une attention particulière portée à l'écoute des retours de la personne pendant et après la séance. Certifiée réflexologue par l'École E.T.R.E à Paris, elle est membre de la Fédération Française des Réflexologues (FFR), un gage de sérieux et de mise à jour régulière de ses connaissances dans un secteur où les pratiques évoluent vite. Maud reçoit à son cabinet de Saint-Florentin et se déplace également à domicile pour les personnes qui ne peuvent se rendre sur place. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne ou par téléphone.

« Réflexologue à Saint-Florentin, drainage lymphatique manuel et réflexologie plantaire, palmaire et faciale »

Vanessa Parigot

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

1 rue Charles Michels, Résidence Les Tanneurs, 89100 Sens

Vanessa Parigot est réflexologue à Sens, dans l'Yonne. Sportive elle-même, pratiquant la course à pied, le vélo et le renforcement musculaire, elle a connu des périodes de douleurs liées à des blessures qui l'ont conduite à explorer la réflexologie comme approche complémentaire à sa préparation physique. Convaincue par l'efficacité de cette pratique manuelle pour soulager tensions physiques et blocages émotionnels, elle s'est formée professionnellement afin d'en faire son métier. Elle s'est formée à l'Institut Educasens aux techniques de réflexologie et de massage assis selon les principes de l'énergétique traditionnelle chinoise, puis a suivi une formation spécialisée « Sportifs et réflexologie » auprès de la formatrice Mireille Meunier. Son cabinet propose de la réflexologie plantaire, palmaire, dorsale, ainsi que de la réflexologie faciale et crânienne. Elle pratique également le Chi Nei Tsang, technique ancestrale chinoise de massage des organes internes destinée à favoriser une bonne circulation de l'énergie dans le corps, ainsi que le massage assis sur chaise ergonomique. Elle propose un accompagnement spécifique aux sportifs, en lien avec sa propre pratique, ainsi que des prestations en entreprise. Sa démarche se résume en quatre mots : écouter, échanger, comprendre, soulager, prévenir — une approche centrée sur le lâcher-prise et la détente corporelle, adaptée à chaque personne reçue. Le cabinet est situé résidence Les Tanneurs, rue Charles Michels, à Sens, et reçoit du lundi au samedi sur rendez-vous.

« Réflexologue à Sens, accompagnement du sportif »

Corinne Maréchal

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Sophrologie Médecine traditionnelle chinoise

4 boulevard du Mail, 89100 Sens

Corinne Maréchal exerce en tant que praticienne en bien-être dans l'Yonne depuis 2018, entre ses lieux de consultation de Sens et de Marsangy. Formée initialement à l'esthétique (diplôme d'État, école Jeanne Gatineau), elle s'est ensuite orientée vers les techniques manuelles et énergétiques d'origine asiatique, qu'elle a approfondies au fil de plusieurs formations spécialisées. Elle propose un ensemble de prestations construites autour de la réflexologie plantaire, de la réflexologie faciale (Dien Chan) et de l'auriculothérapie, ainsi que des massages issus des traditions asiatiques : massage traditionnel chinois (Tui Na), Chi Nei Tsang et massage japonais Kobido. Elle pratique également l'amma-assis, un massage réalisé tout habillé sur une chaise ergonomique, ainsi que la sophrologie. Sa patientèle est large : elle reçoit aussi bien des adultes que des adolescents, des enfants, des nourrissons, des femmes enceintes et des personnes âgées, avec des formats de séance adaptés à chaque public, notamment des séances de réflexologie spécifiquement pensées pour les enfants et pour les bébés. Une séance de réflexologie se déroule en cabinet, la praticienne travaillant par pressions successives sur des zones précises des pieds, des mains ou du visage selon la technique choisie. L'amma-assis, lui, se pratique sur chaise, en quelques minutes, sans huile et sans retrait des vêtements, en se concentrant sur le dos, les épaules et la nuque. Corinne Maréchal s'est formée à l'Institut Educasens (réflexologie en 2016, massage traditionnel chinois en 2020, auriculothérapie en 2021) ainsi qu'à la Mikki School de Paris pour le massage japonais Kobido en 2019. Elle exerce depuis 2018. Elle reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de Sens ainsi que dans un second lieu de consultation à Marsangy, dans l'Yonne.

« Réflexologue, praticienne en massages asiatiques et amma-assis à Sens et Marsangy (Yonne) »

Cabinet — Sens Cabinet — Marsangy

Sonia Emile

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Nutrithérapie

96 Rue de la Liberté, 89400 Migennes

Sonia Emile est naturopathe et réflexologue, installée à Migennes, dans l'Yonne. Elle reçoit au 96 rue de la Liberté, à deux pas de la gare de Laroche-Migennes sur la ligne Paris-Bercy, et propose aussi des consultations à distance par Meet ou Zoom. Elle s'est formée à l'école Euronature, où elle a obtenu son diplôme de praticienne en naturopathie en 2011. Elle a ensuite approfondi sa pratique à l'IESV de Paris, avec une formation en phytothérapie de trois ans, puis à l'IEDM en micronutrition, qu'elle suit depuis 2011. Elle s'est également formée à la réflexologie plantaire et palmaire, au shiatsu et à des techniques d'harmonisation énergétique. Elle est agréée par la FENAHMAN et membre de l'OMNES, l'Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire. Elle préside par ailleurs l'association APAS, l'Association pour la Prévention et l'Amélioration de la Santé, déclarée sous le numéro W923004539. Dans son accompagnement en nutrition et micronutrition, elle s'intéresse aux vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés essentiels, acides gras et fibres, ainsi qu'au rôle des enzymes et de leurs cofacteurs dans le fonctionnement de l'organisme. Elle situe cette approche dans le contexte de l'appauvrissement des aliments, qu'elle relie aux pratiques agricoles intensives et à la transformation industrielle des denrées. Elle accompagne notamment les personnes confrontées à des troubles digestifs comme les ballonnements ou la constipation, à des troubles du sommeil, ou à des intolérances et allergies alimentaires. Les séances durent environ une heure à une heure trente en cabinet, ou une heure en visioconférence. Sur Resalib, où son profil est actif depuis janvier 2023, elle affiche une note de 5 sur 5 pour dix avis.

« Naturopathe et réflexologue, spécialisée en micronutrition, à Migennes, dans l'Yonne »

Marie Janneau

Réflexologie (général) Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

7 rue de Gramont, Résidence Adour, 64100 Bayonne

Marie Janneau exerce la réflexologie à Bayonne depuis le 1er octobre 2005, au sein de son cabinet du quartier de l'Adour. Formée initialement à l'Institut Franco-chinois de Réflexologie puis auprès de la Fédération Française des Réflexologues, elle a construit sa pratique autour des principes de la médecine traditionnelle chinoise, qu'elle a progressivement enrichie de plusieurs approches complémentaires au fil des vingt dernières années. Son activité s'articule principalement autour de la réflexologie plantaire et de l'auriculothérapie (réflexologie auriculaire), deux techniques qui reposent sur la stimulation de zones réflexes du pied et de l'oreille. Elle propose également une approche de diététique inspirée de la médecine chinoise, ainsi que des techniques complémentaires comme l'EFT (technique de libération émotionnelle) et l'hypnose ericksonienne, qu'elle mobilise selon les besoins exprimés par chaque personne reçue en cabinet. Sa patientèle est variée : adultes en recherche de détente ou de mieux-être, personnes accompagnées dans des démarches de gestion du stress, du sommeil ou des habitudes de vie. Chaque suivi est individualisé et s'appuie sur un dialogue préalable permettant de cerner les attentes de la personne avant d'orienter la séance vers les techniques les plus adaptées. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur le contexte et les objectifs de la consultation, suivi de la technique choisie - réflexologie plantaire, auriculothérapie ou approche combinée. Marie Janneau explique sa démarche et peut, selon les cas, transmettre des conseils pratiques à reproduire entre les séances. Sa formation s'est construite sur plusieurs années : une première formation en réflexologie suivie d'un approfondissement, une spécialisation en auriculothérapie, puis une formation en Dien Shan (niveau III) auprès du CFTMC. Elle s'est également formée à l'Institut Milton Erickson pour l'hypnose ericksonienne et a complété son parcours par des modules de phytothérapie et d'homéopathie appliquées aux médecines naturelles. Marie Janneau reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Bayonne, avec la possibilité de consultations à distance pour certains suivis. Elle est membre de la Fédération Française des Réflexologues.

« Réflexologie plantaire et auriculothérapie à Bayonne »

Sidonie Tellier

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

52b Boulevard du 14 Juillet, 89100 Sens

Sidonie Tellier propose des massages bien-être à Sens. Sidonie Ayurvéda — massages ayurvédiques et accompagnement de la naissance. Praticienne certifiée, se présente comme un accompagnement naturel à l'écoute du corps. Propose un accompagnement spécifique autour de la grossesse, du post-partum et du bébé selon l'approche ayurvédique. Reçoit sur rendez-vous à Sens ; possibilité de déplacement à domicile.

« Sidonie Ayurvéda — massages ayurvédiques et accompagnement de la naissance »