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Sandrine Deliry

Hypnothérapie

4 allée des Millepertuis, 78450 Chavenay

Sandrine Deliry exerce en tant qu'hypnothérapeute dans les Yvelines, avec deux lieux de consultation à Chavenay et au Chesnay. Avant de se former à l'hypnothérapie, elle a travaillé plusieurs années dans le secteur des cosmétiques, où elle a développé une écoute attentive des besoins de ses interlocuteurs, puis a coordonné des actions de redistribution de produits invendus auprès d'associations caritatives à l'échelle nationale. Ce parcours l'a mise au contact de nombreuses personnes en recherche d'outils concrets pour leur bien-être mental, ce qui l'a conduite à se réorienter vers l'accompagnement par l'hypnose. Sa pratique repose sur l'hypnose ericksonienne, le RITMO (une méthode de retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires, proche de l'EMDR) et la cohérence cardiaque. Elle présente son approche comme un accompagnement humain, fondé sur l'idée que chaque personne dispose déjà, en elle, des ressources nécessaires pour traverser les difficultés qu'elle rencontre. Elle reçoit des adultes ainsi que des adolescents à partir de douze ans, pour des démarches liées à la gestion du stress, des phobies, de la confiance en soi, du sommeil, des transitions de vie ou encore des habitudes à faire évoluer. Les séances se déroulent au cabinet, en visioconférence, ou par téléphone selon les besoins de la personne accompagnée. Une séance dure généralement une heure et quart. Le suivi s'organise le plus souvent sur trois à cinq rendez-vous, espacés de deux à trois semaines, pour laisser le temps aux changements de s'installer entre chaque séance. Sandrine Deliry s'est formée à l'hypnose ericksonienne, à la neuroscience appliquée et à la psychopathologie auprès d'A.R.C.H.E. Hypnose, ainsi qu'au RITMO et à la cohérence cardiaque auprès de l'IFEDO. Elle adhère à la charte éthique et au code de déontologie d'A.R.C.H.E. Les deux cabinets, à Chavenay et au Chesnay, sont pensés comme des espaces calmes propices à la détente. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par e-mail, ou directement via le site du cabinet.

« Hypnothérapeute à Chavenay et au Chesnay (Yvelines), hypnose ericksonienne et RITMO. »

Cabinet — Chavenay Cabinet — Le Chesnay

Séverine d'Argoubet

Réflexologie (général) Hypnothérapie Sophrologie Méditation & pleine conscience

3 parc des Fontenelles, 78870 Bailly

Séverine d'Argoubet accompagne la relaxation et la méditation de pleine conscience à Bailly, près de Versailles dans les Yvelines. Après une formation d'ingénieure chimiste et huit années passées dans l'industrie du luxe, elle s'est réorientée vers le bien-être et a suivi un parcours de plus de quinze ans en relaxation, sophrologie et approches psychocorporelles auprès d'ISTHME Formations, avant de se former à la méditation de pleine conscience MBSR et MBCT auprès du docteur Gilles Pentecôte. Elle propose des cycles MBSR et MBCT de huit séances, des séances de Yoga Nidra, des ateliers de découverte de la pleine conscience et des journées de méditation silencieuse. Sa pratique s'appuie également sur la sophrologie, la cohérence cardiaque, l'hypnose ericksonienne et la réflexologie plantaire, qu'elle mobilise selon les besoins de la personne accompagnée. Elle intervient par ailleurs depuis plusieurs années auprès de personnes malades et en fin de vie en milieu hospitalier, notamment en service d'oncologie. Son accompagnement s'adresse aux adultes en recherche de mieux-être face au stress, à l'anxiété ou aux troubles du sommeil, ainsi qu'aux personnes traversant une période de transition personnelle ou professionnelle. Elle propose aussi des séances collectives en entreprise et des formations professionnelles pour les personnes souhaitant s'initier aux techniques de relaxation et de pleine conscience. Un cycle MBSR ou MBCT se déroule sur huit séances hebdomadaires de deux heures, en petit groupe de cinq participants, alternant méditation guidée, exercices corporels et temps d'échange. Les séances de Yoga Nidra et les journées de méditation silencieuse se pratiquent aussi bien en individuel qu'en groupe, en cabinet à Bailly. Elle est titulaire d'un certificat en relaxation évolutive et sophrologie pratique ainsi que d'une formation aux psychopratiques de relaxation-sophrologie auprès d'ISTHME Formations, d'un certificat de mindfulness MBSR et MBCT avec le docteur Gilles Pentecôte, d'une formation d'hypnothérapeute ericksonien transpersonnel, d'un diplôme de réflexologie plantaire délivré par l'École de podo-réflexologie de Paris, et de la technique du Yoga dans l'éducation (RYE). Elle reçoit à son cabinet du 3 parc des Fontenelles à Bailly, dans les Yvelines, et se déplace également en entreprise pour des interventions collectives sur demande.

« Méditation de pleine conscience (MBSR/MBCT), sophrologie et relaxation à Bailly, Yvelines. »

Amandine Quéneudec

Neurofeedback Sophrologie

5-7 rue Georges Haussmann, 78280 Guyancourt

Amandine Quéneudec exerce à Guyancourt, dans les Yvelines, au sein de son cabinet Neuronact. Ingénieure de formation (diplômée de l'UTC Compiègne en 2005), elle a occupé pendant quinze ans des fonctions de management d'équipes dans l'industrie avant de se réorienter vers l'accompagnement du fonctionnement cérébral. C'est en observant l'évolution de patients suivis par une praticienne expérimentée en neurofeedback EEGq qu'elle découvre cette approche et décide de reprendre son activité pour ouvrir son propre cabinet. Elle propose des séances individuelles de neurofeedback EEGq (électroencéphalographie quantitative), une méthode d'entraînement cérébral qui s'appuie sur la mesure en temps réel de l'activité électrique du cerveau pour aider la personne à mieux réguler son fonctionnement mental. Elle utilise un appareil médical de la marque Mind Media et exerce sous la supervision d'une neuropsychologue et d'un docteur en neuropsychologie et sciences cognitives, cofondateur de l'institut de formation Neurologic, accrédité par la BCIA (Biofeedback Certification International Alliance). Elle propose également des séances d'accompagnement en développement personnel et professionnel. Son cabinet accueille les enfants à partir de 7 ans, les adolescents, les adultes et les seniors qui souhaitent mieux gérer leur stress, leur concentration ou leur énergie au quotidien, dans une démarche de bien-être général plutôt que dans le cadre d'un diagnostic médical. Une séance dure environ une heure. Elle débute par cinq minutes d'exercice de cohérence cardiaque, puis des capteurs sont installés sur le cuir chevelu pour un entraînement de vingt à trente minutes, découpé en séquences de trois à cinq minutes entrecoupées d'échanges avec la praticienne. L'activité électrique du cerveau est mesurée puis restituée sous forme d'un retour visuel et/ou auditif en temps réel, ce qui permet au cerveau d'apprendre progressivement à moduler son propre fonctionnement. Amandine Quéneudec s'est formée à la lecture de l'EEG quantitatif et au neurofeedback auprès de l'institut Neurologic, accrédité par la BCIA, entre 2022 et 2025. Elle a par ailleurs validé un Master 2 de psychanalyse à l'Université de Montpellier en 2025, une formation en psychopathologie clinique à l'École Pratique des Hautes Études en Psychopathologie (EPHEP, 2022-2026) et une formation de coaching psycho-émotionnel auprès de l'EFPP (2023). Le cabinet Neuronact, à vocation paramédicale, se situe à Guyancourt, face à la médiathèque Jean-Rousselot, avec un parking gratuit à proximité. Les consultations ont lieu sur rendez-vous, du lundi au vendredi et le samedi matin.

« Praticienne certifiée en neurofeedback EEGq à Guyancourt, pour mieux gérer le stress et la concentration au qu... »