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Antonio Pérez

Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général)

Chemin de la Valerette 1, 1860 Aigle

Antonio Pérez est un masseur indépendant installé à Aigle, dans le canton de Vaud, où il reçoit sa clientèle à plein temps depuis janvier 2022 au sein de l'Espace Valerette. Diplômé d'une école de massage à Lausanne en 1987, il a d'abord géré pendant plusieurs années une salle de sport indépendante avant de se former plus avant à la pratique thérapeutique aux côtés de Daniel Griesser. Son parcours l'a ensuite conduit à accompagner pendant plusieurs saisons les joueurs du Lausanne-Sport puis les hockeyeurs du Lausanne Hockey Club, une expérience de terrain qui a façonné sa pratique du massage sportif et de la récupération musculaire. Fort de près de trente ans de pratique, il propose un large éventail de soins manuels : massage classique et massage thérapeutique pour relâcher les tensions du quotidien, massage sportif pour préparer ou faire récupérer la musculature, ainsi qu'un massage pratiqué en position assise, notamment adapté aux personnes à mobilité réduite ou aux femmes enceintes. Sa pratique intègre également des techniques complémentaires telles que la mobilisation douce et les étirements, ainsi que différents outils d'accompagnement de la récupération musculaire. Sa patientèle est variée : particuliers en recherche de détente et de relâchement des tensions musculaires, sportifs amateurs ou confirmés souhaitant entretenir leur musculature ou récupérer après un effort, ainsi que toute personne orientée par un professionnel de santé dans le cadre d'un accompagnement coordonné. Chaque séance débute par un temps d'échange destiné à cerner les zones de tension et les objectifs de la personne reçue, avant que le massage ne soit adapté en conséquence : pression plus ou moins soutenue, alternance de manœuvres de détente et de mobilisations ciblées. Une première visite peut inclure un temps d'anamnèse plus approfondi permettant d'orienter le suivi des séances suivantes. Antonio Pérez est diplômé de l'école de massage de Lausanne (1987) et a complété sa formation par un cursus de massage clinique à l'École Fédérale de Massothérapie (EFPM) à Gland entre 2014 et 2015. Il est reconnu par les fondations RME et ASCA depuis 2015, ce qui permet à ses prestations d'être prises en charge par de nombreuses assurances complémentaires suisses. Il reçoit sur rendez-vous à l'Espace Valerette, à Aigle, du lundi au samedi selon des horaires variables, avec possibilité de stationnement gratuit à proximité du cabinet.

« Masseur indépendant à Aigle (Vaud), massage thérapeutique et sportif, agréé RME et ASCA depuis 2015. »

Marc Gauteur

Zoothérapie Hypnothérapie Chromothérapie Astrologie & arts divinatoires

17 rue Philarète Chasles, 28300 Mainvilliers

Marc Gauteur exerce la naturopathie à Mainvilliers, dans l'agglomération de Chartres. Son parcours personnel — traversée d'un deuil, d'une rupture et d'une période de maladie — l'a amené à s'intéresser aux approches naturelles de la santé après avoir constaté les limites d'une prise en charge uniquement allopathique. Il se définit comme un « éducateur de santé » : sa philosophie consiste à accompagner un rééquilibrage global de l'organisme plutôt qu'à traiter isolément un symptôme. Sa pratique s'articule autour de plusieurs axes. Le bilan de vitalité, point de départ de l'accompagnement, combine observation iridologique et morphologique pour dresser un état des lieux du terrain de la personne. À partir de ce bilan, il élabore un programme d'hygiène de vie personnalisé portant sur l'alimentation, la gestion du stress et du sommeil, ainsi que sur des techniques naturelles complémentaires. Il propose également plusieurs types de massages de bien-être — relaxation coréenne, Lomi Lomi hawaïen, Abhyanga ayurvédique, massage californien — ainsi que des soins détoxifiants (drainage naturopathique, enveloppements aux huiles essentielles) et des soins énergisants tels que le Chi Nei Tsang (massage abdominal), la réflexologie plantaire, les points de Knap ou le massage assis Amma. Des interventions bien-être en entreprise complètent son offre. Marc Gauteur reçoit des particuliers en recherche d'optimisation ou de prévention de leur santé, des personnes confrontées à des troubles chroniques (sommeil, stress, digestion, douleurs articulaires, allergies), ainsi que des entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs équipes. Il précise que son accompagnement ne se substitue pas à un diagnostic ou à un traitement médical. La première consultation de naturopathie débute par un questionnaire préalable portant sur l'hygiène de vie, suivi d'un échange approfondi explorant les motifs de la demande, les attentes, l'alimentation, le sommeil et la dimension émotionnelle. À l'issue de cet échange, un plan d'hygiène vitale individualisé est proposé. Il recommande généralement un minimum de deux séances, espacées d'environ un mois, pour observer une évolution. Il propose par ailleurs des formations individuelles aux techniques manuelles et à la naturopathie, destinées aux personnes en reconversion professionnelle. Les consultations et soins ont lieu dans son cabinet de Mainvilliers, à proximité immédiate de Chartres ; certaines consultations de naturopathie peuvent également se dérouler en visioconférence. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne ou par téléphone.

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