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A l'essenti'elle

Sexothérapie Sophrologie

81 Avenue Béranger, 63300 Thiers, Puy-de-Dôme, France

Camille Redion est praticienne en bien-être et accompagnement relationnel, initialement installée à Bulhon (Puy-de-Dôme) puis aujourd'hui présente dans plusieurs cabinets en Auvergne : Vichy, Cournon-d'Auvergne et Thiers. Elle s'est formée à la sexothérapie auprès de l'EFPP PACA, à la sophrologie auprès de Sophrocap, ainsi qu'aux techniques de PNL, d'EFT et de communication non violente, et à l'hydrabalnéologie auprès d'Hécate Formation. Elle propose trois types de massages bien-être : le massage californien, un massage doux et enveloppant à prédominance relaxante ; le massage suédois, plus profond, destiné à détendre les muscles en profondeur ; et le massage ayurvédique, un massage tonique et énergisant. En complément de ces massages, elle accompagne ses clients en sophrologie, en sexothérapie individuelle et en thérapie de couple, en s'appuyant sur des outils issus de la PNL, de l'EFT et de la communication non violente. Cet accompagnement s'adresse aux adultes traversant une période de changement (dont la grossesse), en proie au stress ou à l'anxiété, en manque de confiance en soi, ayant des difficultés à ralentir ou à gérer leurs émotions, ainsi qu'aux couples souhaitant travailler leur relation ou leur intimité. Une séance de sophrologie dure environ une heure et comprend un temps d'échange sur les besoins de la personne, des exercices de respiration et de relaxation dynamique, une visualisation guidée, puis un temps de partage en fin de séance. Les séances sont adaptées à l'objectif personnel de chacun ; certaines consultations peuvent également se faire en visioconférence. Sa formation comprend une spécialisation en sexothérapie (EFPP PACA), une formation de sophrologue (Sophrocap), des formations en PNL, EFT et communication non violente, ainsi qu'une formation d'hydrabalnéologue (Hécate Formation). Camille Redion reçoit dans ses cabinets de Vichy, Cournon-d'Auvergne et Thiers, du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi matin selon disponibilité, avec la possibilité de consultations en visioconférence. La prise de rendez-vous se fait via le formulaire du site internet.

« Massage californien, suédois et ayurvédique, sophrologie, sexothérapie et thérapie de couple »

Amandine MAHOT

Hypnothérapie

14 C Rue de la Liberté, 33320 Le Taillan-Médoc

Amandine Mahot est hypnothérapeute à Le Taillan-Médoc, dans l'agglomération bordelaise, où elle a ouvert son cabinet HarmonHypno. Après une formation universitaire en psychologie clinique et psychopathologie à l'université Paris Ouest, validée en 2011, elle se forme à l'hypnose éricksonienne à partir de 2015, puis développe au fil des années plusieurs spécialisations complémentaires : la thérapie de couple et de famille dès 2013, l'hypnose maïeutique et spirituelle en 2020, puis une formation d'éducatrice en HypnoNaissance® en 2021. Depuis 2016, elle transmet également des techniques d'auto-hypnose. Son approche, qu'elle qualifie de « vivante et plurielle », s'appuie sur une écoute intuitive et sensible qui dépasse le seul cadre verbal. Elle propose de l'hypnose thérapeutique classique, de l'hypnose somatique centrée sur les manifestations physiques du mal-être, de l'hypnose maïeutique pour un travail plus introspectif, de l'EFT pour désamorcer les charges émotionnelles, ainsi que des programmes structurés sur plusieurs séances pour des problématiques spécifiques : arrêt du tabac, arrêt de la cigarette électronique, sevrage du sucre, ou travail sur le rapport au poids et à l'alimentation. Elle accompagne aussi les couples et anime des séances de préparation à la naissance par hypnose (HypnoNaissance®) destinées aux futurs parents. Sa patientèle est large : elle reçoit des enfants à partir de 3 ans et demi, des adolescents, des adultes, des seniors, des sportifs et des femmes enceintes. Les motifs les plus fréquents sont la volonté de se libérer de schémas répétitifs, la gestion des émotions envahissantes, les douleurs psychosomatiques, les blocages profonds, les addictions, les troubles du sommeil ou les difficultés de couple. Une séance type débute par un temps d'échange pour cerner précisément la demande, suivi d'un travail hypnotique d'environ quarante minutes. Les accompagnements sur des thématiques plus lourdes (tabac, poids, naissance) s'inscrivent dans des programmes de plusieurs séances espacées dans le temps. Amandine Mahot reçoit en cabinet à Le Taillan-Médoc, au sein de l'espace Arc en Zen, et propose également des séances de suivi en visioconférence, notamment le samedi.

« Hypnothérapeute à Le Taillan-Médoc : hypnose éricksonienne, EFT, thérapie de couple, HypnoNaissance®. »

Amélie Novais Da Silva

Sophrologie Massage bien-être (général)

20 avenue de la Liberté, 23220 Bonnat

Diplômée sophrologue depuis mars 2021 à l'issue d'une formation suivie à l'IFSMS de Clermont-Ferrand, Amélie Novais Da Silva a fondé en octobre 2021 sa structure SFAH-Sophrologie, basée à Bonnat en Creuse. Elle est également formatrice et praticienne en thérapie EFT, et se présente comme agréée par le Syndicat des Sophrologues Professionnels. Sa pratique vise à réconcilier le corps et l'esprit dans les périodes de tension, de changement ou de vulnérabilité. Elle mobilise la sophrologie et la thérapie EFT pour accompagner la gestion du stress et de l'anxiété, le travail sur la concentration, la confiance en soi, le sommeil ou les douleurs, ainsi que des problématiques plus spécifiques comme l'accompagnement en oncologie ou l'accompagnement de profils neuroatypiques (TDAH, troubles dys, haut potentiel intellectuel). Elle met en avant un accompagnement personnalisé plutôt que des protocoles standardisés, fondé sur l'écoute et la bienveillance, en s'appuyant aussi sur des apports en psychologie et en pleine conscience intégrative. Elle propose des séances individuelles et des séances de groupe, en cabinet à Bonnat ou à distance par téléconsultation, ce qui lui permet de suivre des personnes situées ailleurs en France, en Belgique, en Suisse ou à l'étranger. Elle intervient aussi auprès de professionnels dans le cadre de formations. Le cabinet est installé à Bonnat, en Creuse ; les rendez-vous à distance se réservent et se règlent en ligne.

« Sophrologue à Bonnat (Creuse), cabinet SFAH-Sophrologie, en présentiel et à distance »

AUDE TURPAULT

Psychopratique / psychothérapie

25, Rue des Grands Champs, Quartier de Charonne, Paris 20e Arrondissement, Paris, Île-de-France, France métropolitaine, 75020, France

Aude Turpault reçoit à Paris, dans le 20e arrondissement, en tant que psycho-praticienne spécialisée dans les techniques énergétiques et cognitivo-émotionnelles. Elle s'est formée auprès de l'IFPEC (Institut Français de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive), fondé par Jean-Michel Gurret, dans le cadre d'un cursus de psycho-praticien en énergétique et techniques cognitivo-émotionnelles. Elle précise elle-même ne pas être psychologue diplômée : son accompagnement s'appuie sur des méthodes spécifiques de psychologie énergétique, dans le cadre du statut de psycho-praticien tel que défini par la fédération professionnelle du secteur, et non sur un exercice réglementé de la psychologie clinique. Sa pratique s'articule autour de plusieurs outils. L'EFT (Emotional Freedom Techniques, ou « technique de libération émotionnelle ») consiste à stimuler du bout des doigts des points d'acupuncture tout en verbalisant la difficulté travaillée, afin d'apaiser la charge émotionnelle associée à un souvenir, une peur ou une situation de stress. Le Matrix Reimprinting, dérivé de l'EFT, permet de revisiter des souvenirs marquants pour en transformer la charge émotionnelle. La Logosynthèse s'appuie sur le pouvoir structurant de phrases spécifiques pour aider à réintégrer une énergie personnelle dispersée par un choc ou une difficulté. Le débriefing psychologique, technique reconnue dans l'accompagnement post-traumatique immédiat, propose un espace de parole structuré après un événement choquant ou difficile. Cet accompagnement s'adresse aux enfants (notamment à haut potentiel, sujets aux peurs, phobies ou difficultés scolaires), aux adolescents jusqu'à environ 16 ans, ainsi qu'aux adultes confrontés à l'anxiété, à des périodes de stress, de deuil, de manque de confiance en soi ou de stress post-traumatique. La première séance permet de cerner la demande et d'expliquer les outils proposés. Les séances suivantes durent environ une heure pour les adultes, et de trente à quarante-cinq minutes pour les enfants et adolescents ; le débriefing psychologique se déroule sur une durée plus longue lors de la première rencontre, avec un suivi plus court si nécessaire. L'accompagnement peut se dérouler au cabinet ou en visioconsultation, dans un nombre de séances généralement limité. Aude Turpault a complété sa formation initiale par des modules sur le stress post-traumatique, les styles d'attachement et l'accompagnement de patients en oncologie. Elle reçoit dans son cabinet du 20e arrondissement de Paris, à proximité des stations de métro Rue des Boulets, Philippe-Auguste et Nation, ainsi qu'à distance, sur rendez-vous.

« Psycho-praticienne en énergétique à Paris 20e : EFT, Matrix Reimprinting, Logosynthèse »

Aurélie Lajunie/orelieconsulting

Coaching (général) Hypnothérapie

45 Rue de la République, 24700 Ménesplet

Aurélie Lajunie exerce comme hypnothérapeute et coach de vie à Ménesplet, en Dordogne, sous l'enseigne Orélie Consulting. Après une première expérience professionnelle comme assistante RH en milieu médical, qui lui a donné une bonne connaissance des environnements de santé, elle s'est formée à l'hypnose éricksonienne (Maître Praticienne, 2018) puis à un large éventail de techniques complémentaires : hypnothérapie hospitalière (niveaux I et II, 2017), PNL (2018), EFT - techniques de libération émotionnelle (2018), spécialisation en sevrage tabagique (2017), thérapie comportementale et cognitive - TCC (2021), DTMA - désensibilisation des traumatismes par mouvements alternatifs (2022), et spécialisation en hypnose pour la dépression et le stress post-traumatique (2023). Elle est affiliée au Syndicat National des Hypnothérapeutes et au SDMH. Son accompagnement combine coaching de vie et hypnose thérapeutique pour mobiliser les ressources inconscientes et favoriser un changement de comportement durable. Elle intervient sur la gestion du stress, de l'anxiété et des angoisses, les addictions (tabac et autres dépendances), les troubles du comportement (TOC, insomnies, grignotages), les phobies, la perte de poids, les douleurs chroniques, la préparation mentale, ainsi que l'accompagnement des enfants et des adolescents. Son cabinet reçoit des adultes, des adolescents et des enfants venus pour des problématiques de stress, d'émotions difficiles ou de changement de comportement. Une première consultation permet d'identifier les besoins et de définir les objectifs de l'accompagnement, avant un suivi combinant séances de coaching et d'hypnose thérapeutique, avec apprentissage de l'auto-hypnose et un suivi par SMS entre les séances. Formations : Maître Praticienne en hypnose éricksonienne (2018) ; hypnothérapie hospitalière niveaux I et II (2017) ; PNL (2018) ; EFT (2018) ; spécialisation sevrage tabagique (2017) ; TCC (2021) ; DTMA (2022) ; spécialisation hypnose et stress post-traumatique (2023) ; formatrice en hypnothérapie pour situations difficiles (2019) ; certification en hypnose enfant et adolescent (2020). Affiliée au Syndicat National des Hypnothérapeutes et au SDMH. Aurélie Lajunie reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 45 rue de la République, à Ménesplet (24700), du lundi au vendredi de 9h30 à 18h30. Les consultations sont également proposées en visioconférence pour toute la France, au même tarif qu'au cabinet. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne.

« Hypnothérapeute et coach de vie à Ménesplet, près de Périgueux : addictions, stress, préparation mentale »

Camus Hélène Kinésiologie

Kinésiologie Hypnothérapie Soins énergétiques (général)

7, Rue Dominique Vincent, Champagne-au-Mont-d'Or, Lyon, Métropole de Lyon, Circonscription départementale du Rhône, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 69410, France

Hélène Camus a d'abord suivi des études de psychologie avant de devenir infirmière, un double parcours qui nourrit aujourd'hui sa pratique. C'est à l'âge de 30 ans, confrontée à ses propres difficultés de santé, qu'elle découvre la kinésiologie et en perçoit immédiatement le potentiel : convaincue par les résultats obtenus sur elle-même, elle se forme et devient thérapeute en 2013. Depuis, elle a complété son parcours par des formations en EFT, en EMDR et en hypnose, afin de proposer un accompagnement complet, en particulier aux femmes en quête de paix intérieure et d'épanouissement personnel et professionnel. Son cabinet, Happy Kinésiologie, propose la kinésiologie comme socle de l'accompagnement : par le test musculaire, cette discipline permet d'identifier les tensions et blocages, physiques, émotionnels ou énergétiques, et d'accompagner leur résolution en douceur. Hélène Camus y associe l'hypnose et l'EFT (technique de libération émotionnelle) pour travailler sur les émotions et les schémas limitants, ainsi que l'EMDR pour l'accompagnement de vécus difficiles. Elle propose également une méthode énergétique ciblée, « Stop Allergies », dédiée aux personnes souffrant de réactions allergiques. Sa pratique s'adresse en priorité aux femmes confrontées à des troubles alimentaires, à des difficultés d'harmonisation du poids, à des questions autour de la sexualité ou à une gestion émotionnelle complexe, mais elle accompagne aussi les adultes et les adolescents sur des problématiques de stress, de confiance en soi ou de transition de vie, ainsi que les enfants dans le cadre de séances adaptées à leur âge. Une séance pour adulte ou adolescent dure environ une heure trente, tandis qu'une séance destinée aux enfants dure environ une heure ; la méthode Stop Allergies fait l'objet d'un format dédié d'une heure. Les consultations peuvent également se dérouler à distance, en visioconférence. Un premier échange permet de cerner la demande avant d'entamer, si nécessaire, un accompagnement sur plusieurs séances. Hélène Camus reçoit dans son cabinet de Champagne-au-Mont-d'Or, dans la métropole de Lyon, sur rendez-vous pris en ligne via une plateforme de réservation dédiée. Elle est présente sur Facebook et Instagram, où elle partage régulièrement des contenus autour de la kinésiologie et du bien-être.

« Kinésiologie, hypnose et EFT pour les femmes en quête d'équilibre, près de Lyon »

Chloé POINTEAU

Kinésiologie

2 rue du Plat d'Étain, 37000 Tours, France

Chloé Pointeau est kinésiologue certifiée, installée à Tours (quartier Rabelais) depuis juin 2020, date d'obtention de sa certification à l'école EKIVIE. Son parcours personnel - une période de sacrifice de soi et de fonctionnement en pilote automatique au service de sa famille et de son travail - l'a menée vers un accompagnement psychopratique et hypnothérapeutique, puis vers la découverte de la kinésiologie. En accompagnant ses propres enfants, elle s'est aussi formée aux problématiques du haut potentiel et de l'hypersensibilité, dont elle se reconnaît elle-même porteuse. Sa philosophie est celle d'un accompagnement doux, respectueux et centré sur le rythme de chaque personne, avec pour objectif d'aider chacun à retrouver sa « lumière intérieure ». Sa pratique principale est la kinésiologie : une approche globale de la personne (dimensions physique, émotionnelle, mentale et énergétique) qui utilise le test musculaire - une légère pression exercée sur l'avant-bras - pour identifier des tensions ou blocages, puis des exercices de libération adaptés. Elle a complété sa formation par l'EFT (Emotional Freedom Techniques), ainsi que par la kinésiologie animale et la communication animale, formations suivies auprès de Mélanie Conet (école Âme Animale) ; ces dernières lui permettent de proposer des consultations à distance pour les animaux et leurs propriétaires. Elle accompagne un public large : les femmes en surcharge émotionnelle et mentale (public qu'elle met particulièrement en avant), mais aussi les hommes, ainsi que les bébés, enfants et adolescents, notamment pour des troubles du sommeil, un manque de confiance en soi, une gestion difficile du stress et des émotions, un burn-out, de l'anxiété ou une hypersensibilité/un haut potentiel. Une séance de kinésiologie commence par un temps d'échange verbal sur la problématique du moment, puis se poursuit allongé sur table, en restant habillé, avec des tests musculaires et, si nécessaire, des exercices de libération émotionnelle. Elle dure entre 1h et 1h15. Les consultations de communication animale ou de kinésiologie animale se déroulent à distance. Formations et certifications déclarées : certification de kinésiologue (école EKIVIE, juin 2020), formation à l'EFT, formation de kinésiologie animale et de communication animale (école Âme Animale, avec Mélanie Conet). Chloé Pointeau reçoit à son cabinet du 2 rue du Plat d'Étain à Tours (quartier Rabelais), et se rend accessible aux habitants de Tours, Joué-lès-Tours, Saint-Cyr-sur-Loire, Fondettes, Chambray-lès-Tours et des communes avoisinantes d'Indre-et-Loire. Les rendez-vous se prennent en ligne via Calendly.

« Kinésiologue à Tours : révélez votre lumière intérieure et votre liberté d'être »

Christine KAN

Méditation & pleine conscience Sophrologie

1 rue Delambre, 75014 Paris

Christine Calypso Kan est hypnothérapeute, coach professionnel et thérapeute certifiée en Intelligence Relationnelle (IR), installée dans le quartier Montparnasse à Paris 14e. Ancienne directrice commerciale dans le digital, elle a réorienté son parcours après avoir traversé elle-même les effets d'un stress professionnel intense. Elle propose un accompagnement construit autour de plusieurs approches complémentaires : hypnose ericksonienne (hypnose conversationnelle et permissive) ; hypnose humaniste (approche douce centrée sur la conscience élargie) ; thérapie IR, outil de coaching systémique travaillant sur les schémas relationnels ; PNL ; EFT, technique de libération émotionnelle par tapping ; sophrologie ; méditation de pleine conscience ; et coaching professionnel et de vie. Cet accompagnement s'adresse aux adultes, adolescents, enfants et seniors, en particulier pour le stress et l'épuisement professionnel, l'anxiété, le manque de confiance en soi, les troubles du sommeil, les phobies, les traumatismes, le deuil, l'arrêt du tabac ou les douleurs chroniques. Une séance débute par un temps d'échange approfondi pour cerner la demande, suivi d'un travail pratique mobilisant l'hypnose, le coaching, la PNL, l'EFT ou la sophrologie selon la situation. Christine Kan est titulaire d'un Master en Négociation Internationale et d'un diplôme en Commerce International, issus de son premier parcours professionnel, puis s'est certifiée en hypnose ericksonienne et humaniste, en PNL et en coaching, avant de se spécialiser en thérapie IR. Les séances se déroulent au cabinet, à Paris 14e, ou à distance en visioconsultation.

« Hypnose ericksonienne & humaniste, coaching, thérapie IR, PNL, EFT, sophrologie - Paris 14e »

Claude BEUCHER-MARSAL

Astrologie & arts divinatoires Massage bien-être (général) Hypnothérapie Reiki

33 rue Mère Marie Pia, 91480 Quincy-sous-Sénart

Claude Beucher-Marsal exerce à Quincy-sous-Sénart, en Essonne, sous l'enseigne « Les Sésames d'Hypnos ». Il se présente comme masseur bien-être certifié, hypnothérapeute, praticien PNL et énergéticien, maître-enseignant en Reiki Usui, Reiki Kundalini et LaHoChi. Il est adhérent au Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH). Son offre couvre plusieurs domaines. En massage bien-être, il pratique le californien, le suédois, le shiatsu, le balinais, l'ayurvédique Abhyanga, le massage aux pierres chaudes, le massage Amma assis, ainsi qu'un massage adapté aux personnes âgées. En hypnothérapie, il propose l'hypnose éricksonienne, la nouvelle hypnose et l'hypnose humaniste, ainsi que l'hypnomassage. En PNL et thérapies brèves, il utilise également l'EFT. Côté énergétique, il est maître-enseignant Reiki Usui et Kundalini, pratique le LaHoChi, le magnétisme et des nettoyages énergétiques, ainsi que les Access Bars. Il propose enfin, en activité complémentaire, des consultations de guidance : numérologie et astrologie. Son accompagnement s'adresse principalement aux adultes confrontés au stress, à l'anxiété, aux phobies, aux troubles du sommeil, au manque de confiance en soi ou souhaitant arrêter de fumer ; aux personnes âgées pour les massages adaptés ; aux sportifs pour la récupération musculaire ; ainsi qu'aux entreprises. La première séance d'hypnothérapie dure environ 1h30 : un temps d'échange permet de clarifier la demande, suivi d'une induction hypnotique puis d'un travail thérapeutique en état modifié de conscience. Les massages et soins énergétiques se déclinent en séances d'1 heure, 1h30 ou 2 heures. Certaines prestations peuvent se dérouler à distance. Ses formations déclarées incluent l'hypnose éricksonienne, la nouvelle hypnose, l'hypnose humaniste et la PNL, une certification EFT, le statut de maître-enseignant Reiki Usui et Reiki Kundalini ainsi qu'en LaHoChi. Ces formations et affiliations sont déclaratives et n'ont pas fait l'objet d'une vérification par pièce justificative. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 33 rue Mère Marie Pia à Quincy-sous-Sénart (91480), et se déplace également à domicile dans un rayon d'environ 15 km. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par WhatsApp ou en ligne.

« Masseur bien-être, hypnothérapeute et énergéticien à Quincy-sous-Sénart (91) »

Dominique MEUNIER

Analyse transactionnelle Sophrologie

3 Place Saint-Martial, 33300 Bordeaux

Dominique Meunier exerce à Bordeaux depuis plus de dix ans sous le nom de Bienêtrologie, une pratique qu'elle a construite après quatorze années en poste salarié dans le secteur social, l'économie sociale et l'accompagnement des addictions. Titulaire d'une licence de sociologie obtenue à l'université de Nanterre, elle s'est formée à la sophrologie puis a validé un master en sophrologie psychothérapeutique. Son propre parcours de thérapie personnelle, mené sur plusieurs années, nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner : une écoute attentive, sans jugement, centrée sur le corps autant que sur le mental. Elle s'adresse en priorité aux femmes en situation de sur-adaptation : celles qui donnent beaucoup, s'oublient, s'épuisent dans des relations toxiques ou un contexte professionnel difficile, et qui ressentent une fatigue diffuse, une hypersensibilité ou des comportements de compensation. Pour les accompagner, elle mobilise une palette large d'outils qu'elle ajuste à chaque personne : la sophrologie et la relaxation psychocorporelle, l'EFT (Emotional Freedom Technique) pour désamorcer les charges émotionnelles, des techniques de mouvements oculaires, l'entretien motivationnel, la communication non-violente, l'analyse transactionnelle, l'écriture thérapeutique, la méditation, les affirmations positives et l'aromathérapie. Cette diversité lui permet de proposer un accompagnement sur mesure plutôt qu'un protocole figé. Ses accompagnements s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux adolescents et, plus ponctuellement, aux enfants et aux personnes âgées : elle indique avoir suivi des personnes de 5 ans et demi à 88 ans depuis l'ouverture de son cabinet. Les motifs de consultation les plus fréquents sont le burn-out professionnel, le stress chronique, les relations toxiques, la perte de repères après une rupture ou un changement de vie, et la recherche d'un mieux-être global. Le premier contact se fait via un rendez-vous « Clarté » gratuit d'une vingtaine de minutes, qui permet de poser le contexte et de voir si l'approche proposée correspond aux besoins de la personne. Les séances suivantes s'inscrivent dans un accompagnement appelé « (re)connexion », dont la durée et la fréquence sont adaptées au fil du travail engagé. Dominique Meunier partage aussi ses outils via un blog fourni, une newsletter hebdomadaire et plusieurs ouvrages autoédités sur la régulation émotionnelle et le lâcher-prise. Elle reçoit sur deux lieux, à Bordeaux (quartier des Chartrons) et à Bazas, et propose également un accompagnement en visioconférence pour les personnes éloignées ou peu disponibles.

« Sophrologue à Bordeaux (Chartrons) : accompagnement des femmes en sur-adaptation, épuisement et stress émotion... »

Eric SAUNIER

Méditation & pleine conscience Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

56 Avenue du 8 Mai 1945, 91120 Palaiseau

Eric Saunier exerce à Palaiseau depuis plus de trente-cinq ans dans le domaine du bien-être et de l'accompagnement psychocorporel. Praticien référent en massage ayurvédique, il s'est formé directement auprès de Kalu Sarkar, maître ayurvédique originaire de Pondichéry, avant d'élargir sa pratique vers la psychologie relationnelle, la psychologie énergétique et le coaching de performance. Sur le plan corporel, il propose le massage ayurvédique traditionnel, la réflexologie plantaire pouvant être associée à un bain de pieds à la poudre de diamant, ainsi que le massage chinois Tong Mo. Sur le plan psycho-énergétique, il pratique la sophrologie évolutive, l'EFT, des techniques de mouvements oculaires proches de l'EMDR, l'hypnothérapie ainsi que la méditation guidée. Il complète cet accompagnement par différentes formes de coaching : coaching de vie, coaching professionnel, préparation mentale pour sportifs et accompagnement de la créativité artistique. Cet éventail de techniques s'adresse à un public large : adultes en recherche de mieux-être ou traversant une période de stress, d'anxiété ou de troubles du sommeil, étudiants et enfants, sportifs souhaitant travailler leur préparation mentale, ainsi que professionnels ou artistes en quête d'un accompagnement de leurs performances et de leur créativité. Les séances de massage, sophrologie, EFT ou hypnose durent généralement 1h15, tandis que les séances de coaching ou de réflexologie s'étendent sur 1h30. Certaines consultations de sophrologie peuvent également se dérouler par téléphone ou WhatsApp. Eric Saunier anime par ailleurs des formations qu'il a développées lui-même : massage ayurvédique (niveaux 1, 2 et 3), formation à la réflexologie plantaire, sophrologie évolutive et masterclass consacrée à l'EFT et à la psychologie énergétique. Le cabinet reçoit uniquement sur rendez-vous, à environ 150 mètres de la gare RER de Palaiseau-Villebon.

« Massage ayurvédique, sophrologie, hypnose et coaching à Palaiseau, en cabinet ou à distance »

Florence DARTIGUENAVE

Méditation & pleine conscience Hypnothérapie

14bis rue Léon Guérin, 83160 La Valette-du-Var

Florence Dartiguenave est praticienne en Shiatsu traditionnel, installée à La Valette-du-Var, près de Toulon. Après une carrière dans la communication en entreprise, elle s'est réorientée vers l'accompagnement des personnes par le corps et l'écoute. Elle s'est formée pendant plusieurs années au Dojo Esprit Zen de La Valette-du-Var, selon la méthode de l'École Française de Shiatsu Iokaï, puis a complété son parcours par des formations en méditation, en EFT et, plus récemment, par un cursus en thérapies cognitivo-comportementales à l'Institut Pi-Psy. Son activité s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. Le Shiatsu traditionnel, pratiqué habillé sur futon au sol, consiste en pressions, étirements et mobilisations douces le long des méridiens d'énergie ; une version en shiatsu assis, sur chaise, est proposée notamment en entreprise. Le Do-In, technique traditionnelle d'automassage, est enseigné en ateliers collectifs. Elle propose également de la méditation de pleine conscience, et associe à ces pratiques corporelles des outils issus des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et de l'accompagnement des troubles du neurodéveloppement, ainsi que de l'EFT et de l'hypnose. Elle s'adresse aux adultes en recherche de gestion du stress, d'anxiété, de troubles du sommeil ou d'épuisement professionnel, aux femmes, ainsi qu'aux adolescents et aux enfants présentant un trouble de l'attention, un haut potentiel intellectuel ou un trouble du spectre de l'autisme léger. Des interventions sont aussi proposées aux entreprises. Une première séance de Shiatsu dure généralement autour d'une heure à une heure trente. Les séances de TCC, d'EFT ou d'hypnose durent de 45 minutes à 1h30 selon la prestation, en cabinet ou en visioconsultation pour les approches psycho-corporelles. Elle est titulaire d'une formation de Shiatsu suivie au Dojo Esprit Zen / École Française de Shiatsu Iokaï, d'une formation en méditation, d'une certification EFT, et de certifications en thérapies cognitivo-comportementales et en troubles du neurodéveloppement délivrées par l'Institut Pi-Psy ; elle est par ailleurs référencée comme membre de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST). Elle reçoit en cabinet au 14bis rue Léon Guérin à La Valette-du-Var (83160), et propose aussi des consultations à distance pour les approches psycho-corporelles ainsi que des interventions en entreprise.

« Praticienne en Shiatsu traditionnel, Do-In et TCC/TND à La Valette-du-Var (Toulon) »