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Aurore Marchal

Nouveau sur Paralib

Sophrologie

690 route de Grasse, BAT D1, 06600 Antibes

Aurore Marchal exerce comme sophrologue certifiée à Antibes, sous l'enseigne En Harmonie. Après un parcours professionnel dans le domaine de la gestion, elle a découvert la sophrologie en tant que participante, à une période de sa vie où le stress et les émotions prenaient une place envahissante. Cette expérience personnelle l'a conduite à se reconvertir pour accompagner à son tour d'autres personnes. Elle s'est formée à la sophrologie caycédienne à l'école Esca² d'Antibes, dans le cadre d'un cursus complet de 450 heures réparti sur deux ans. Son approche repose sur un accompagnement personnalisé et sur mesure, dans un cadre bienveillant et sans jugement, où l'écoute occupe une place centrale. Son accompagnement s'adresse aux adultes, aux enfants et aux familles souhaitant travailler sur la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, le renforcement de la confiance en soi ou encore la préparation à des étapes de vie comme la grossesse. Elle anime aussi des séances de groupe hebdomadaires ouvertes à tous ainsi que des interventions ponctuelles auprès d'entreprises et d'établissements de santé, dont l'hôpital d'Antibes. Une séance individuelle associe généralement un temps d'échange verbal sur la problématique de la personne, une pratique corporelle faite d'exercices de respiration, de relâchement musculaire et de visualisations positives, puis un partage sur le ressenti de l'exercice. Les séances de groupe suivent un déroulé similaire, adapté au collectif. Aurore Marchal reçoit à son cabinet d'Antibes du lundi au vendredi et le samedi matin, sur rendez-vous. Elle propose également des séances à domicile dans les communes voisines (Vallauris, Le Cannet, Mougins, Biot) ainsi qu'un accompagnement à distance en visioconférence.

« Sophrologue certifiée à Antibes, gestion du stress, de l'anxiété et du sommeil »

Cabinet En Harmonie — Antibes Visio

Marion WOLFF

Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

7 rue du Jura, 67000 Strasbourg

Marion Wolff est sophrologue à Strasbourg depuis 2017. Après une première carrière dans l'enseignement, elle s'est réorientée vers l'accompagnement à la suite de sa propre expérience du stress professionnel. Elle s'est formée à la sophrologie auprès du Dr Charles Roda, psychiatre et élève d'Alfonso Caycedo, fondateur de la discipline, avant de compléter son parcours par un Master 1 et 2 d'études psychanalytiques à l'Université Paul-Valéry de Montpellier (2018-2020). Sa pratique articule deux approches complémentaires : la sophrologie, centrée sur la conscience et le corps, et l'écoute d'orientation psychanalytique, qui explore les mécanismes inconscients à l'origine de la souffrance. Elle accompagne les personnes confrontées au stress, à l'anxiété, au burn-out, à un manque de confiance en soi, à des troubles du sommeil, des phobies, une perte de poids, une problématique de dépendance ou de dépression. Elle propose également un accompagnement spécifique autour de la grossesse, de la préparation à l'accouchement et des parcours de PMA. Les séances individuelles se déroulent au cabinet à Strasbourg ou à distance, en français ou en anglais. La séance de sophrologie mobilise des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation adaptés à la problématique de la personne. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi. Marion Wolff est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS).

« Sophrologue et psychopraticienne à Strasbourg : gérer le stress, l'anxiété et retrouver confiance »

Ophelie Jaussaud

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Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général) Naturopathie Hypnothérapie

Rue de la Croix Saint-Jacques 95390 Saint-Prix

Infirmière diplômée d’État et accompagnante périnatale, j'ai créer Une Douce Heure de Lili. J’accompagne les femmes et les familles autour de la grossesse, du post-partum, de la parentalité et de l’allaitement. Mon approche est bienveillante, globale et personnalisée. Je propose un espace d’écoute, de soutien et de transmission pour permettre aux futurs et jeunes parents de poser leurs questions, de retrouver confiance et de vivre cette période plus sereinement. Je propose notamment des accompagnements autour de l’allaitement, ainsi que des soins et ateliers de bien-être. Je suis également formée en naturopathie, réflexologie plantaire et hypnose, que j’intègre à mes accompagnements selon les besoins et les attentes de chacun. Mes accompagnements sont proposés à domicile ou en cabinet dans le Val-d’Oise (95). Mon objectif : vous accompagner avec douceur, écoute et respect, tout en restant complémentaire du suivi assuré par les professionnels de santé.

« Accompagnante périnatale - soins à domicile »