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Clairiaire & Canopée

Nutrition & diététique Naturopathie

1 Montée de Carcavel, 26400 Piégros-la-Clastre

Clairière & Canopée est une structure spécialisée dans l'organisation de séjours de jeûne et de détox, avec plus de neuf ans d'expérience. L'équipe est pluridisciplinaire, avec des professionnels de la naturopathie et un conseiller médical, et la structure est membre de l'Académie Médicale du Jeûne. L'offre s'articule autour de plusieurs formules : le jeûne hydrique selon la méthode Buchinger, une cure de jus frais préparés minute, une cure de « super-smoothies » enrichis en fibres et superaliments, ainsi qu'une formule « Détox Plaisir » en Corse. Les programmes intègrent yoga, méditation, marches en forêt, soins et massages, ainsi que des ateliers de naturopathie. Un accompagnement à distance et des consultations de naturopathie individuelles complètent l'offre. Les séjours se déroulent dans quatre destinations : la forêt de Fontainebleau, la Drôme, le Var et la Corse. Ils s'adressent à des adultes en quête d'une pause bien-être ou d'une initiation au jeûne accompagné. Les tarifs varient selon la destination, la durée et le type d'hébergement : de 650 à environ 1 890 euros pour une semaine en France, et de 2 090 à plus de 2 500 euros pour les séjours en Corse. Les cures additionnelles sont facturées entre 90 et 160 euros. La réservation s'effectue via le site internet, réglable par carte bancaire, virement ou chèque.

« Séjours de jeûne, détox et naturopathie en France et en Corse, jeûne accompagné à distance »

Stéphane Bonnet

Nutrition & diététique

1110 Chemin de la Muraille Longue, 83740 La Cadière-d'Azur

Stéphane Bonnet accompagne des séjours de jeûne et randonnée à La Cadière d'Azur, dans le Var, au sein du centre Pure Detox qu'il a fondé. De formation d'ingénieur et de profil scientifique, il s'est tourné vers l'accompagnement du jeûne après un parcours personnel l'ayant conduit à s'intéresser aux grands principes de fonctionnement du corps et à l'exploration de soi. Il est accompagnateur de jeûne diplômé par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR), fédération qui encadre la formation théorique et pratique des accompagnateurs ainsi que leur formation continue. Le centre Pure Detox propose plusieurs formules de détoxination, du jeûne hydrique ou Büchinger aux cures de jus intensives en passant par des programmes de monodiète. Chaque séjour comprend des randonnées quotidiennes accessibles, en bord de mer et dans les collines environnantes, ainsi que des temps de détente sur les plages voisines. Ces séjours s'adressent à des personnes en bonne santé souhaitant s'accorder une parenthèse, marcher au grand air et expérimenter le jeûne ou une cure de jus dans un cadre encadré. Le centre propose également, avec d'autres intervenants, des soins et massages en complément du programme. Les inscriptions et les dates de séjours sont consultables sur le site de Pure Detox, avec des périodes proposées en Provence tout au long de l'année.

« Accompagnateur de jeûne et randonnée certifié FFJR en Provence »

Sandrine Leclercq

Fasciathérapie Psychopratique / psychothérapie Nutrition & diététique

Boulevard Joseph II 43, L-1840 Luxembourg

Sandrine Leclercq exerce l'hypnothérapie et l'EFT (Emotional Freedom Techniques) à Luxembourg-Ville, où elle reçoit dans son cabinet du boulevard Joseph II. Après plus de vingt ans passés dans des environnements exigeants du droit et du conseil, elle a découvert l'hypnose il y a une quinzaine d'années à titre personnel, avant d'en faire une nouvelle activité professionnelle à part entière. Elle se définit comme praticienne de thérapie brève, orientée solutions, et revendique une approche bienveillante et respectueuse du rythme de chaque personne accompagnée. Elle propose des séances d'hypnose thérapeutique, associées selon les besoins à l'EFT et à des outils issus de la PNL (programmation neuro-linguistique). Son accompagnement couvre un large éventail de motifs de consultation : gestion du stress, de l'anxiété et des crises d'angoisse, troubles du sommeil, sevrage tabagique, gestion du poids (dont la technique de l'anneau gastrique virtuel), peurs et phobies, douleurs chroniques et accompagnement du burn-out. Ses accompagnements s'adressent aux adultes en recherche d'un mieux-être psychologique et émotionnel, qu'il s'agisse d'une problématique ponctuelle (préparation à un examen, peur de l'avion) ou d'un accompagnement plus global dans une période de transition ou de difficulté. Une séance d'hypnothérapie démarre par un temps d'échange permettant de cerner la demande et les objectifs de la personne, avant la mise en œuvre de techniques d'hypnose adaptées, éventuellement complétées par des exercices d'EFT. Sandrine Leclercq reçoit en cabinet à Luxembourg-Ville ou propose des séances à distance en visioconférence, pour les personnes ne pouvant se déplacer. Elle est membre du National Guild of Hypnotists (NGH), organisation de référence internationale dans le domaine de l'hypnose, et a suivi une formation de praticienne en thérapie brève et en hypnothérapie. Les rendez-vous peuvent être pris par téléphone, via un formulaire de contact sur son site, ou directement sur la plateforme de prise de rendez-vous en ligne Doctena.

« Hypnothérapeute et praticienne EFT à Luxembourg-Ville »