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Hiroko Laurent

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

21 rue Jean Bart, 78960 Voisins-le-Bretonneux

Hiroko Laurent est praticienne en massage bien-être à Voisins-le-Bretonneux, dans les Yvelines. D'origine japonaise, elle raconte masser sa famille et son entourage depuis l'enfance, un geste transmis par sa culture qui l'a naturellement conduite vers le massage comme activité professionnelle. Elle s'est formée en 2022 dans une école agréée par la FFMBE (Fédération Française de Massage Bien-Être), suivant un cursus complet de 300 heures, avant de compléter sa formation par des techniques japonaises et asiatiques les années suivantes. Elle propose un massage aux huiles sur table, le massage assis Amma et sa version allongée, le Deep Tissue, le massage thaïlandais traditionnel, le Kobido (lifting japonais du visage), le Shiatsu, le massage aux pierres chaudes, la réflexologie plantaire et le massage prénatal. Cette diversité lui permet d'adapter chaque séance à la demande de la personne, entre détente profonde et travail plus tonique sur les tensions musculaires. Ses massages s'adressent en priorité aux femmes ; les hommes sont reçus sur recommandation d'une cliente. Hiroko Laurent intervient aussi bien en cabinet qu'en entreprise ou lors d'événements, et se déplace à domicile dans un rayon d'une dizaine de kilomètres autour de Voisins-le-Bretonneux. Une séance débute par un temps d'échange sur les attentes et l'état du moment, avant le massage sur table à l'aide d'huiles, puis se referme par un temps de repos. Les techniques japonaises comme l'Amma ou le Shiatsu se pratiquent habillé, en position assise ou allongée, tandis que les autres massages se déroulent sur table, à même la peau, avec de l'huile. Sa formation couvre le massage relaxant aux huiles et la réflexologie plantaire (2022), l'Amma assis et l'Amma allongé (2023), puis le massage thaïlandais traditionnel et le Deep Tissue (2024), tous validés au sein d'une école agréée par la FFMBE. Hiroko Laurent reçoit le lundi à L'Espace Zen de Montigny-le-Bretonneux, et le reste de la semaine à son adresse de Voisins-le-Bretonneux. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, SMS, e-mail ou en ligne.

« Praticienne japonaise en massage bien-être à Voisins-le-Bretonneux, formée à la FFMBE »

Cabinet - Voisins-le-Bretonneux L'Espace Zen - Montigny-le-Bretonneux (lundi)

Stéphane Madonna

Massage bien-être (général) Sophrologie Shiatsu

83 avenue de la Jarre, 13009 Marseille

Stéphane Madonna exerce à Marseille comme praticien spécialisé dans le massage Amma assis et allongé et dans le Do-in. Il intervient surtout auprès des entreprises pour proposer à leurs équipes un moment de relaxation sur le lieu de travail, mais reçoit aussi des particuliers et intervient sur des espaces publics ou lors d'événements. Le massage Amma vient du Japon et signifie littéralement calmer par le toucher. Cette technique d'acupression parcourt l'ensemble des méridiens du corps sur plus de cent quarante points spécifiques, avec des gestes de la main et du coude organisés comme une chorégraphie, sur une base gestuelle appelée Kata. En version assise, le massage se pratique habillé, sur une chaise ergonomique, et se termine par une série de percussions douces qui aident le corps à récupérer rapidement. En entreprise, des séances de cinq à trente minutes suffisent à redynamiser l'attention et la motivation d'une équipe, et sont parfois mises en place à l'initiative d'un comité d'hygiène et de sécurité pour leur effet de prévention des risques. Stéphane propose aussi une version allongée du massage Amma, pour un temps de détente plus complet. Formé également au Do-in, une méthode d'auto-massage issue de la médecine traditionnelle chinoise et proche du Shiatsu, il conseille à l'issue de chaque séance d'Amma assis les points corporels à stimuler soi-même. Le Do-in s'appuie sur la digipuncture, la pression des doigts sur des points d'acupuncture reliés aux grandes fonctions de l'organisme comme la respiration, la circulation sanguine ou la digestion. Proposé en séance individuelle ou en atelier de groupe, il aide à améliorer la digestion, réduire les tensions, retrouver un meilleur sommeil, mieux gérer le stress, récupérer après l'effort sportif ou se détendre pendant la grossesse. Stéphane complète son activité par deux autres prestations pensées pour les entreprises. Des séances de préparation musculaire, inspirées du Kenko Taiso japonais traditionnellement utilisé par les pratiquants d'arts martiaux pour s'échauffer, permettent d'assouplir les muscles par un travail sur des points d'acupression précis, en particulier en hiver quand le froid favorise les blessures. Des séances de cohérence cardiaque, technique de gestion du stress basée sur la respiration et reconnue par la fédération de cardiologie, complètent cette offre autour du bien-être au travail. Praticien agréé, Stéphane Madonna est titulaire d'un titre RNCP de niveau VI et reconnu par la Fédération Française de Massage Assis. Il s'est formé auprès de Xavier Court Formation lors de master classes animées par David Palmer, le fondateur du massage assis sur chaise ergonomique, et a suivi une formation de Do-in à l'école Ahimsa. Il détient par ailleurs un titre RNCP de niveau II pour la préparation musculaire. Basé dans le 9e arrondissement de Marseille, Stéphane se déplace dans les entreprises de la région pour des interventions ponctuelles ou régulières. Les séances de massage Amma assis durent de cinq à trente minutes et se réservent à la carte, tandis que le Do-in peut se pratiquer en atelier collectif allant jusqu'à quinze salariés. Un devis personnalisé est établi selon le format et la fréquence souhaités.

« Praticien Amma assis, Amma allongé et Do-in en entreprise à Marseille »

Pierre Chatelain

Massage bien-être (général)

368 rue d'Endoume, 13007 Marseille

Pierre Chatelain pratique le massage Amma assis en entreprise depuis 2010, après avoir occupé pendant dix ans un poste de directeur régional dans la sous-traitance industrielle. Cette expérience en entreprise l'a confronté de près aux enjeux de stress et d'organisation du travail, ce qui l'a conduit à se reconvertir vers le massage assis. Sa formation commence en 2008 par un stage de Nuad Boran puis par la formation au massage Amma assis dispensée par Xavier Court. Il poursuit ensuite sa formation auprès de David Palmer, le fondateur de la méthode, à travers des Master Class suivies en 2012, 2013, 2014 et 2016, puis se forme en 2014 à l'Amma allongé, la version traditionnelle pratiquée sur table. En 2011, il valide les compétences du programme M'tonDos, consacré à la prévention des troubles musculo-squelettiques et du stress au travail. Il est membre certifié de la Fedefma, la Fédération française de massage assis. Il intervient principalement en entreprise, où il a réalisé plus de 10 000 séances depuis ses débuts, ainsi que lors d'événements professionnels, pour lesquels il comptabilise plus de 2 000 séances. Ces dernières années, son activité représente environ 1 600 séances par an en entreprise. Il assure aussi un suivi mensuel auprès de certains clients, avec des conseils sur la posture et les étirements, et a accompagné dans la durée plus d'un millier de personnes. Les séances se déroulent sur une chaise ergonomique, habillé, sans huile, par une succession de pressions, d'étirements et de percussions centrée sur le dos, les épaules, les bras et la tête. Pierre Chatelain transmet aussi son expérience en formant de futurs praticiens au massage assis à l'école Nuad Sen, à Marseille, où il enseigne notamment les aspects liés à la création d'activité et à la prospection commerciale. Il reçoit à Marseille, dans le 7e arrondissement, et se déplace dans les entreprises et lors d'événements pour des prestations de massage assis.

« Praticien en massage Amma assis en entreprise à Marseille depuis 2010, formé par David Palmer »