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Sophie Delavoët

Nouveau sur Paralib

Sophrologie

6 Rue des Jardins 26760 Montéléger

Sophie Delavoët exerce la sophrologie à Valence. Sophrologue certifiée niveau 5, qualification reconnue par l'État, elle s'est formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie et est adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Sa pratique personnelle du yoga, de la méditation de pleine conscience, du Tai-chi-chuan et du Qi Gong depuis plus de vingt ans nourrit son approche de l'accompagnement. Avant de se consacrer à la sophrologie, elle a exercé quinze ans dans le secteur social et médical, une expérience qui lui a permis de développer des compétences en gestion du stress, en animation de groupe et en prise de parole en public — des compétences qu'elle met aujourd'hui au service de ses accompagnements. Sa méthode s'appuie sur la détente musculaire, la respiration contrôlée et des visualisations mentales, dont certaines sont enregistrées pour permettre à la personne accompagnée de les pratiquer seule entre les séances. La première séance sert à définir avec précision l'objectif de l'accompagnement ; les séances suivantes affinent des outils et exercices ciblés en fonction de cet objectif. Sophie Delavoët accompagne des personnes souhaitant mieux gérer leur stress et leur anxiété, améliorer leur sommeil, se préparer mentalement à un événement, ou travailler sur des douleurs ou des phobies. Elle propose des séances individuelles à son cabinet ainsi que des séances collectives pour les entreprises et associations, dans la limite de quinze personnes. Certaines séances se déroulent en extérieur.

« Sophrologue certifiée à Valence, pour activer votre plein potentiel »

Sarah Stibling

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général)

11 avenue Colbert, 83000 Toulon

Sarah Stibling exerce à Toulon au sein de son cabinet Thérapie pour Soi (anciennement Alternative Deuil), qu'elle a fondé après un parcours personnel marqué par une double épreuve de deuil brutal. Issue du secteur de l'hôtellerie-restauration, elle s'est reconstruite en explorant les thérapies brèves avant de se former intensivement pour pouvoir, à son tour, accompagner d'autres personnes traversant le chagrin, la souffrance morale ou les conséquences d'un choc. Elle s'est formée au sein de l'École Internationale PNL Conscience Quantique, où elle a obtenu les titres de Maître Praticienne en Hypnose et de Maître Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique, complétés par une certification de Praticienne en R-EMDR (une variante de l'EMDR associée à l'hypnose) et par une formation de coach certifiée. Elle s'est également formée à l'ennéagramme, outil qu'elle mobilise pour aider ses clients à mieux comprendre leur fonctionnement inconscient. Elle est par ailleurs secrétaire de l'Association des professionnels Hypnose PNL, ce qui l'inscrit dans une démarche de pratique encadrée et de mise à jour continue de ses compétences. Son accompagnement s'adresse en priorité aux personnes confrontées à un deuil, qu'il soit récent ou ancien, mais aussi à toute personne cherchant à sortir d'une période de blocage émotionnel, de traumatisme ou d'instabilité. Elle combine les outils de l'hypnose ericksonienne et quantique, de la PNL et du R-EMDR pour proposer des séances de thérapie brève, individuelles ou en couple, ainsi que des ateliers thématiques associant ennéagramme et constellations. Auteure du livre "De l'assassinat au pardon", dans lequel elle relate treize années de son parcours personnel avec une grande transparence, Sarah Stibling met ce vécu au service d'une écoute empathique et sans jugement. Elle reçoit en cabinet à Toulon ou accompagne ses clients à distance par visioconférence, pour les personnes ne pouvant se déplacer ou résidant en dehors du Var. Son approche se veut avant tout pragmatique et humaine : elle ne prétend pas apporter de réponse médicale, mais un espace de travail sur les représentations, les émotions et les schémas qui entravent la reconstruction après une perte ou une épreuve de vie difficile.

« Maître praticienne en hypnose, PNL et R-EMDR, spécialisée dans l'accompagnement du deuil à Toulon »

Stéphanie Girardet

Nouveau sur Paralib

Méditation & pleine conscience Soins énergétiques (général) Coaching (général) Yoga

92 Chemin de La Scierie 74560 La Muraz

Plus de 25 ans d'expérience en accompagnement et en coaching personnel et professionnel, je me suis spécialisée en yoga thérapie (méthode Green Yoga®), en méditations (pleine conscience, traditionnelle et active) et en régulation du système nerveux et gestion du stress. J'aspire à améliorer votre quotidien et vous aider à retrouver un équilibre corps-esprit !

« Thérapeute holistique, Yoga & méditation Green Yoga®, Régulation du système nerveux »

Ségolène De Chalon

Coaching (général)

26 Chemin du Préconil, 83120 Sainte-Maxime

Ségolène De Chalon est la fondatrice de Selenn Concept, un cabinet de coaching de vie basé à Sainte-Maxime et rayonnant sur l'ensemble du golfe de Saint-Tropez et du littoral varois. Son parcours professionnel a débuté dans l'enseignement des Lettres Classiques, où elle a cultivé pendant plusieurs années un goût prononcé pour la transmission et l'accompagnement humain. C'est cette part de générosité et cette envie d'aider les autres qui l'ont progressivement conduite vers le coaching, qu'elle pratique aujourd'hui à titre professionnel après une certification auprès de l'Institut de Coaching International. Elle consacre une partie importante de son activité à l'accompagnement des personnes traversant un deuil, qu'il s'agisse de la perte d'un être cher ou d'une autre forme de rupture ou de perte marquante. Elle décrit le deuil comme une traversée intérieure non linéaire, faite d'avancées, de retours en arrière et de moments de figement, et propose un espace d'écoute pour permettre à chacun de vivre ce cheminement sans pression ni injonction à "aller mieux" trop vite. Sa méthode d'accompagnement repose sur l'écoute active, la présence et la sécurité émotionnelle. Elle ne propose pas de solutions toutes faites, mais un travail personnalisé, adapté à l'histoire, aux besoins et au rythme intérieur de chaque personne, permettant de mettre en lumière les schémas inconscients, les croyances limitantes et les mécanismes de protection qui peuvent freiner l'évolution. Au-delà du deuil, Selenn Concept accompagne également les blocages liés à la peur du changement, les difficultés sentimentales, la reconstruction après un traumatisme et la gestion du stress et des émotions. Les séances peuvent se dérouler en cabinet à Sainte-Maxime, à domicile, en visioconférence ou en formule hybride, ce qui permet un suivi adapté aux personnes résidant dans le Var comme sur l'ensemble de la Côte d'Azur. Quatre valeurs structurent sa pratique : la bienveillance, pour accueillir sans juger ; le respect, pour honorer le rythme et l'histoire de chacun ; l'authenticité, pour avancer dans la vérité de ce qui est vécu ; et la sécurité émotionnelle, condition qu'elle considère indispensable pour permettre une transformation en profondeur.

« Coach de vie certifiée, spécialisée dans l'accompagnement du deuil et de la reconstruction à Sainte-Maxime »

Charlène Gaffet

Sonothérapie Chamanisme

34 Place du Général de Gaulle, Bureau 3, 59800 Lille

Charlène Gaffet exerce à Lille sous le nom Holiatma, où elle propose un accompagnement holistique articulé autour de deux axes : la sonothérapie et le chamanisme d'une part, l'accompagnement des changements de vie, des ruptures et des deuils d'autre part. Son travail se déploie aussi bien en séances individuelles qu'en espaces rituels et sonores collectifs, ainsi que sous forme d'interventions auprès de structures médico-sociales de la région Hauts-de-France. En sonothérapie, elle propose des voyages sonores et des bains de son individuels ou collectifs, organisés régulièrement à Lille (notamment un rendez-vous hebdomadaire en studio), au cours desquels elle utilise bol tibétain, carillons, bâton de pluie, flûte, tambour, kalimba, shruti-box et voix pour accompagner un état de détente et de reconnexion. En chamanisme, elle anime un voyage chamanique au tambour en groupe, une fois par mois à Lille-Hellemmes, aligné sur les cycles lunaires, ainsi que des séances individuelles proposées à domicile sur la métropole lilloise. Elle présente le chamanisme comme une pratique de reliance à la nature et à soi-même, sans dimension dogmatique ni religieuse. Charlène Gaffet est également praticienne et coach spécialisée dans l'accompagnement du deuil, des transitions et de la résilience : elle propose des séances individuelles en présentiel ou à distance pour les personnes traversant un changement, une perte ou une rupture de vie. Elle a fondé l'association "Changer de Regard sur la Mort", à travers laquelle elle organise notamment des "apéros de la mort" à Lille, moments d'échange autour de ce sujet encore peu abordé socialement. Elle anime par ailleurs le podcast Holi&Thanato consacré au deuil et à la fin de vie. Ses interventions s'adressent à un public large, de l'enfant à la personne âgée, en particulier dans les établissements médico-sociaux, les centres sociaux, les écoles et les services de soins palliatifs, où elle intervient avec ses instruments pour proposer des temps sonores collectifs adaptés à des publics en situation de handicap ou de grande vulnérabilité. Holiatma reçoit sur la métropole lilloise, à domicile pour les séances individuelles et dans différents lieux partenaires (studios, tiers-lieux) pour les temps collectifs. Les demandes de rendez-vous et d'informations se font par téléphone, e-mail ou via les réseaux sociaux d'Holiatma.

« Sonothérapeute et praticienne chamanique à Lille, accompagnement du deuil et des transitions de vie »