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Louise Duru

Ayurveda

11 bis Rue de l'Église, 22400 Saint-Alban

Louise Duru propose des massages ayurvédiques et des consultations en ayurveda à Saint-Alban, dans les Côtes-d'Armor. Avant de se tourner vers l'ayurveda, elle a pratiqué le karaté dès l'enfance, une discipline qui lui a donné le goût de la rigueur, de la concentration et de l'équilibre, jusqu'à décrocher sa ceinture noire au Japon à l'âge de onze ans. C'est plus tard, en découvrant le yoga aux côtés de son compagnon, qu'elle s'oriente progressivement vers la médecine traditionnelle indienne. Elle s'est formée au yoga massage et à l'abhyanga à l'École de massage Shanti, dirigée par Fabienne Goulard. Elle a ensuite étudié le dravyaguna, la science ayurvédique des plantes, auprès d'Éloïse Figée, et poursuit actuellement une formation en naturopathie ayurvédique à l'Ayurnaturformation, fondée par Rita Oosterbeek. Jeune maman, elle s'appuie elle-même sur les principes de l'ayurveda dans son propre parcours de récupération post-partum, une expérience qui nourrit directement sa pratique auprès de ses clientes. Son accompagnement s'adresse principalement aux femmes confrontées à des difficultés de sommeil, à des troubles digestifs, à la fatigue chronique, au stress professionnel ou à la période du post-partum, ainsi qu'aux sportives en recherche de récupération. Elle propose un massage ayurvédique aux huiles, ainsi qu'un accompagnement personnalisé qui commence par un bilan approfondi permettant de mieux comprendre l'origine des déséquilibres plutôt que de simplement traiter leurs symptômes. Un suivi peut ensuite s'organiser sur plusieurs mois, avec des séances de réajustement. Louise Duru reçoit le jeudi sur rendez-vous au cabinet Parenthèse Holistique à Saint-Alban, et propose également des séances à Pléneuf-Val-André ainsi que des consultations à distance en visioconférence pour les personnes plus éloignées. Elle partage par ailleurs ses connaissances de l'ayurveda à travers du contenu régulier sur les réseaux sociaux et une newsletter, où elle explique les grands principes de cette approche à un public qui la découvre souvent pour la première fois.

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