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Catherine Monniot

Médecine traditionnelle chinoise Acupuncture

14 rue des Filles Dieu, 10000 Troyes

Catherine Monniot exerce l'acupuncture traditionnelle et la médecine traditionnelle chinoise à Troyes, au sein de son cabinet L'Instant Qi. Après plus de dix ans passés dans l'industrie cosmétique, entre Paris et Hong Kong, elle a entamé une reconversion progressive : d'abord initiée au yoga et à la méditation, puis formée à l'enseignement du yoga, elle s'est ensuite tournée vers la médecine chinoise, qu'elle a découverte comme un prolongement naturel de sa recherche d'équilibre et de sa sensibilité taoïste. Elle a suivi une formation complète en acupuncture traditionnelle au Centre Imhotep, école de référence en la matière, et est titulaire du Diplôme National d'Acupuncture Traditionnelle (DNAT) délivré par le CSNAT. Elle s'est ensuite spécialisée dans plusieurs techniques complémentaires : l'acu-lifting, un soin du visage par aiguilles fines associant relance de la circulation énergétique et effet tenseur naturel, appris auprès du Centre Yu Long ; la moxibustion japonaise, également au Centre Imhotep ; et le massage abdominal Qi Nei Zhang, appris à l'EMTC Grand Est. Dans son cabinet, elle reçoit des adultes venus pour des motifs variés : accompagnement du stress, de la fatigue ou des troubles du sommeil, soutien lors de troubles digestifs ou de douleurs articulaires, accompagnement d'un sevrage tabagique, ou encore accompagnement d'un parcours de désir d'enfant. Chaque séance s'appuie sur un temps d'échange initial permettant de cerner le motif de consultation et l'état général de la personne, avant la pose des aiguilles sur les points choisis en fonction du bilan énergétique. Les techniques complémentaires, comme la moxibustion ou le massage, viennent selon les besoins compléter la séance d'acupuncture. Le soin de lifting acu cible spécifiquement le visage : il associe la pose de fines aiguilles sur des points du visage et du corps à un massage tenseur, dans une approche naturelle du soin esthétique, sans intervention invasive. Catherine Monniot reçoit sur rendez-vous à son cabinet du centre de Troyes, les mercredis, jeudis et vendredis. Les rendez-vous se prennent en ligne via la plateforme Resalib, ce qui permet de consulter les disponibilités en temps réel.

« Acupuncture traditionnelle et médecine chinoise à Troyes, diplômée DNAT du Centre Imhotep »

Nadège Ribier

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

5 avenue du Lac d'Allier, 03200 Vichy

Nadège Ribier est masseuse professionnelle à Vichy, dans l'Allier. Diplômée de l'École Internationale du SPA à Paris, elle consacre sa pratique au massage de bien-être, en dehors de tout cadre thérapeutique ou médical. Son activité, À Votre Massage, propose une large palette de techniques venues de traditions différentes : massage californien, balinais, suédois, deep tissue, ayurvédique, singapourien, africain, lomi lomi, chi nei tsang, thaï, shiatsu et relaxation coréenne, ainsi que la réflexologie plantaire et l'amma assis en position assise. Elle propose aussi un massage prénatal à partir du troisième mois de grossesse et un massage amincissant associant palper-rouler et ventouses. Chaque séance débute par un temps d'échange destiné à cerner les attentes de la personne et à écarter d'éventuelles contre-indications. Le massage est ensuite choisi ensemble, selon le besoin exprimé : détente, récupération après une activité sportive, ou accompagnement de la fatigue et des tensions musculaires. Nadège Ribier travaille avec des huiles végétales et peut ajouter, à la demande, un mélange d'huiles essentielles. Elle reçoit aussi bien des particuliers que des entreprises, pour des séances de massage assis sur le lieu de travail. Des cartes cadeaux sont proposées pour offrir une séance. Le cabinet est installé à Vichy. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site internet.

« Masseuse professionnelle à Vichy, techniques du monde entier »

Raphaële Sebban

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Olfactothérapie

16 Rue Racine, 69250 Neuville-sur-Saône

Parisienne de naissance et lyonnaise d'adoption, Raphaële Sebban a d'abord mené une carrière dans le développement durable et la RSE en entreprise, après un master en management international et plusieurs années dans l'associatif et l'humanitaire. C'est un épisode d'épuisement professionnel, marqué notamment par des crises d'acouphènes, qui l'a amenée à explorer différentes médecines alternatives (hypnose, acupuncture, médecine chinoise, yoga, méditation, aromathérapie) et à entamer une reconversion vers le soin naturel. Elle s'est formée en herboristerie et santé naturelle à l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales et des Savoirs Naturels, puis a suivi le programme complet de naturopathie du CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique) à Lyon. Elle propose aujourd'hui des consultations de naturopathie, un programme de rééquilibrage alimentaire (NutriBALANCE), des séances de réflexologie plantaire, des massages bien-être (californien, Chi Nei Tsang, Amma assis) ainsi qu'une consultation dédiée d'olfactothérapie, technique qu'elle a étudiée auprès de Clothilde Palayer, de L'Aromathèque Lyon. Elle se présente comme "naturopathe de la femme" et accompagne en particulier les personnes confrontées à une fatigue persistante, du stress, des déséquilibres hormonaux ou en recherche d'un meilleur équilibre de vie. Elle intervient également en entreprise, sous forme d'ateliers collectifs et de conférences autour du bien-être au travail. Un premier rendez-vous prend la forme d'un bilan de vitalité, suivi de séances de suivi adaptées à la demande de la personne. Les consultations peuvent se dérouler au cabinet ou à distance en visioconférence, selon les besoins de chacun. Outre sa formation initiale en herboristerie (2015-2019) et en naturopathie au CENATHO (2022-2024), Raphaële Sebban a complété son parcours par plusieurs spécialisations : massage bien-être californien et suédois (École Azenday, 2018), massage Chi Nei Tsang (Colibri Massage Academy, 2023), certification fédérale AFNAT (2024), aromathérapie psycho-sensorielle (Myrtéa, 2024), olfactothérapie (L'Aromathèque Lyon, avec Clothilde Palayer) et réflexologie (Kiesens, 2025). Elle reçoit à ses cabinets de Neuville-sur-Saône et d'Albigny-sur-Saône, au nord de Lyon, ainsi qu'à distance en visio. Les rendez-vous se prennent en ligne.

« Naturopathe à Neuville-sur-Saône, consultations d'olfactothérapie »

Florence Dréan

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Naturopathie (Heilpraktiker)

71 avenue Charles de Gaulle, 69230 Saint-Genis-Laval

Florence Dréan exerce comme naturopathe à Saint-Genis-Laval, au sud de Lyon, depuis plus de dix-sept ans. Formée initialement à la naturopathie, elle a complété son parcours en 2024 par l'obtention du diplôme de Heilpraktiker (naturopathe de niveau européen) auprès du CERS-TA, une certification qui atteste d'un socle de connaissances approfondi en anatomie, physiologie et hygiène de vie, dans la tradition du naturopathe allemand. Son accompagnement s'adresse à toute la famille, enfants, adultes et personnes âgées, désireuse de mieux comprendre son fonctionnement et d'adopter une hygiène de vie plus équilibrée. Elle mobilise une large palette d'outils naturopathiques : conseils en nutrition, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, fleurs de Bach pour la gestion des émotions, exercices physiques et techniques respiratoires, ainsi que des approches manuelles telles que la réflexologie plantaire et vertébrale selon la méthode Niromathé, le drainage lymphatique manuel et le massage bien-être Chi Nei Tsang. Elle propose également des séances de Bol d'Air Jacquier, de MILThérapie et des bilans par caméra Bio-Well. Une première consultation en naturopathie dure environ une heure trente : elle prend la forme d'un échange approfondi sur les habitudes de vie, l'alimentation et les antécédents de la personne, à l'issue duquel un programme d'hygiène de vie personnalisé est proposé. Les rendez-vous suivants, plus courts, permettent d'ajuster les conseils dans la durée. Des séances ciblées, réflexologie, massage, méthode BBA pour les allergies et intolérances, exercices selon la méthode De Gasquet, peuvent aussi être prises de façon isolée. Florence Dréan est adhérente de la fédération OMNES. Elle poursuit une formation continue régulière, à l'image de son diplôme de Heilpraktiker, pour élargir la palette d'outils qu'elle propose à ses patients. Les consultations se déroulent en présentiel à son cabinet de Saint-Genis-Laval ou à distance par visioconférence, du lundi matin au samedi midi, avec des horaires flexibles pouvant s'adapter aux journées de travail. Un parking gratuit est disponible devant le cabinet.

« Naturopathe et Heilpraktiker à Saint-Genis-Laval, au sud de Lyon »

Ziad Nammour

Médecine traditionnelle chinoise Acupuncture

9 rue Paira, 92190 Meudon

Ziad Nammour reçoit à Meudon, dans les Hauts-de-Seine, au sein de son cabinet ZN Wellness. Après plusieurs années passées dans la finance à Paris, Genève et Londres, il a découvert le massage chinois traditionnel lors d'un cheminement personnel qui l'a conduit à se former sérieusement à la médecine chinoise. Ce changement de voie l'a amené à suivre un cursus complet en Chine, validé par l'Université de Pékin de Médecine Chinoise, sur les techniques manuelles et énergétiques issues de la tradition chinoise. Son activité s'articule autour du massage Tui Na, de l'acupuncture, de la ventouse thérapie et du massage abdominal Chi Nei Tsang. Il propose également des soins pensés pour la détente du visage et le drainage, dans une approche qui combine le geste thérapeutique et le confort du soin. Les personnes qui le consultent viennent le plus souvent pour des troubles du sommeil, des douleurs musculaires et articulaires, des tensions liées au stress, des troubles digestifs ou circulatoires, ou simplement pour un moment de relâchement profond. Une séance débute par un temps d'échange sur le motif de la consultation et l'état général de la personne, avant que Ziad Nammour n'adapte son protocole selon les besoins du jour. Le massage Tui Na associe pressions, étirements et manipulations le long des méridiens, dans un rythme qui alterne les phases toniques et les phases plus enveloppantes. Les ventouses et la moxibustion peuvent venir compléter la séance pour travailler en profondeur sur les tensions chroniques ou les blocages circulatoires. Sa formation s'appuie sur les enseignements classiques de la médecine traditionnelle chinoise, avec une spécialisation en massage Tui Na An Mo, en réflexologie chinoise Jiaodi An Mo, en acupuncture traditionnelle et en Qi Gong, validés par l'Université de Pékin de Médecine Chinoise. Il poursuit cette pratique avec une attention particulière portée à l'écoute de chaque personne et à l'adaptation du soin à son terrain. Le cabinet accueille du mardi au dimanche selon les jours, à Meudon comme dans le seizième arrondissement de Paris, et les rendez-vous se prennent directement par téléphone ou via les réseaux sociaux du praticien. Ziad Nammour partage aussi régulièrement des contenus pédagogiques sur les bienfaits de la médecine chinoise sur ses comptes Instagram, TikTok et YouTube, où il présente ses techniques et répond aux questions courantes sur cette pratique.

« Praticien en médecine traditionnelle chinoise à Meudon, massage Tui Na, acupuncture et ventouses »

Chloé Jemming

Olfactothérapie Médecine traditionnelle chinoise

41 Rue des Prés, 67380 Lingolsheim

Chloé Jemming exerce l'olfactothérapie à Lingolsheim, aux portes de Strasbourg. Diplômée d'un master de chimie de l'Université de Strasbourg, elle a d'abord travaillé plusieurs années dans l'industrie pharmaceutique avant de se réorienter, en 2016, vers l'accompagnement par les odeurs. Cette passion pour les senteurs remonte à son enfance, passée à observer et à composer des mélanges à partir de fleurs et de plantes du jardin. Sa pratique principale, l'olfactothérapie, s'appuie sur l'inhalation d'huiles essentielles choisies pour leur résonance émotionnelle : les odeurs, en court-circuitant le raisonnement, permettent d'accéder plus directement au ressenti et de mettre des mots sur ce qui se joue à l'intérieur. Elle propose également l'olfactocoaching, une variante tournée vers l'accompagnement de projets personnels ou professionnels, ainsi que des voyages olfactifs : des méditations guidées associant odeurs et univers sonore, propices à la détente profonde. En complément, elle pratique le Chi Nei Tsang, un massage traditionnel chinois du ventre visant à relâcher les tensions et à harmoniser la circulation de l'énergie. Son accompagnement s'adresse aux adultes en recherche de mieux-être émotionnel, à celles et ceux qui traversent une période de questionnement personnel ou professionnel, ou qui souhaitent simplement s'offrir une parenthèse sensorielle et introspective. Elle reçoit aussi bien des personnes découvrant l'olfactothérapie pour la première fois que des habitués en quête d'un accompagnement régulier. Une séance débute par un temps d'échange sur ce qui amène la personne, avant qu'elle ne propose une sélection d'huiles essentielles à sentir : les réactions et associations suscitées par chaque odeur orientent ensuite le travail d'écoute et de verbalisation. Les séances de Chi Nei Tsang se déroulent quant à elles allongé, dans un cadre calme, propice au relâchement. Formée à la méthode d'olfactothérapie de Gilles Fournil entre 2016 et 2017, elle a ensuite complété son parcours par l'olfactocoaching, la Gestalt et les fleurs de Bach, puis par plusieurs formations en shamanisme, réflexologie chinoise, Chi Nei Tsang et magnétisme entre 2018 et 2021. Devenue formatrice agréée en olfactothérapie en 2020, elle transmet aujourd'hui cette approche à de nouveaux praticiens. Elle s'est plus récemment formée au yoga du son, qu'elle intègre à certains de ses voyages olfactifs. Chloé Jemming reçoit à son cabinet de Lingolsheim, à quelques minutes du centre de Strasbourg et desservi par le tramway, sur rendez-vous. Elle intervient également auprès de professionnels et d'entreprises pour des créations olfactives sur mesure et des ateliers de cohésion d'équipe.

« Olfactothérapeute et praticienne en Chi Nei Tsang à Lingolsheim, près de Strasbourg »

Christelle Perraud

Reiki Psychopratique / psychothérapie Médecine traditionnelle chinoise

12 la Godinière, 85190 Beaulieu-sous-la-Roche

Christelle Perraud exerce à Beaulieu-sous-la-Roche, en Vendée, sous le nom Cristelenergie. Elle décrit un cheminement personnel de plus de trente ans dans le domaine du soin et de la sensibilité énergétique, qui l'a conduite à se former en profondeur au reiki jusqu'au niveau de maîtrise et d'enseignement, obtenu en 2010 selon la tradition Usui Shiki Ryoho. Sa pratique s'organise autour de plusieurs approches complémentaires : le reiki Usui Shiki Ryoho, une initiation au reiki dit chamanique, ainsi que la technique de libération émotionnelle par tapotements (EFT). Elle propose également des séances de massage Chi Nei Tsang, un massage abdominal d'origine taoïste, et anime ponctuellement des ateliers d'art-thérapie autour de la danse et du mandala. Une séance individuelle dure généralement entre une heure et une heure trente, en cabinet à Beaulieu-sous-la-Roche ou à distance par visioconférence. La praticienne prend le temps d'un échange avec la personne pour cerner sa demande avant de dérouler le soin, puis propose un retour à l'issue de la séance. Des accompagnements individuels sur plusieurs séances peuvent être construits avec les personnes qui le souhaitent. Cristelenergie s'adresse aux adultes comme aux enfants (à partir de séances adaptées, dès 8 ans), qui recherchent un accompagnement énergétique complémentaire, en dehors de toute visée diagnostique ou thérapeutique au sens médical. Les soins proposés ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique. Au-delà de sa pratique de soins, Christelle Perraud est également formatrice : elle propose des cursus de formation au reiki Usui Shiki Ryoho jusqu'au niveau 4 (maîtrise-enseignement), destinés aux personnes souhaitant se former à cette pratique. Le cabinet est situé à Beaulieu-sous-la-Roche, à mi-chemin entre La Roche-sur-Yon et Les Sables-d'Olonne. Les rendez-vous se prennent par téléphone, en cabinet ou à distance selon les disponibilités de la praticienne.

« Maître-enseignante reiki et soins énergétiques à Beaulieu-sous-la-Roche »

Marie-J Dupuy-Maume

Naturopathie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

31 Rue Barathon, 03100 Montluçon

Marie-J Dupuy-Maume exerce la naturopathie à Montluçon depuis 2021, où elle propose un accompagnement individualisé associant conseils d'hygiène de vie et techniques manuelles complémentaires. Installée au cœur de la ville, elle reçoit un public varié, des enfants aux adultes en passant par les adolescents, aussi bien au cabinet qu'à domicile. Sa pratique combine plusieurs approches naturelles. Aux côtés de la naturopathie, elle propose le massage Chi Nei Tsang, une technique manuelle d'origine chinoise centrée sur la zone abdominale, ainsi que la relaxation crânienne et le massage assis, pratiqué habillé et sans huile. Elle utilise également les fleurs de Bach comme accompagnement complémentaire pour soutenir la gestion des émotions au quotidien. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance aux besoins et aux préférences de la personne reçue. Les consultations s'adressent à toute personne souhaitant un accompagnement sur son hygiène de vie, un moment de relâchement des tensions, ou un accompagnement plus ponctuel autour d'une problématique de confort corporel. Les séances sont adaptées selon l'âge et les besoins exprimés, dans une approche progressive et à l'écoute. Une séance de naturopathie complète dure environ une heure trente et comprend un temps d'échange sur les habitudes de vie, suivi de conseils personnalisés. Les séances de suivi sont plus courtes. Les séances de massage ou de relaxation crânienne durent généralement entre trente minutes et trois quarts d'heure, selon la technique choisie. Marie-J Dupuy-Maume reçoit à son cabinet du 31 rue Barathon à Montluçon, du lundi au vendredi, sur rendez-vous. Des déplacements à domicile sont également possibles selon les disponibilités.

« Naturopathe à Montluçon, massage Chi Nei Tsang, relaxation crânienne et fleurs de Bach. »

Aude Vidal Nunes

Médecine traditionnelle chinoise Réflexologie (général) Thérapie systémique & narrative

24 Rue du Lhyan, MSPH 24, 33410 Rions

Aude Vidal Nunes a d'abord travaillé plusieurs années dans le secteur de la santé mentale avant de se tourner vers la médecine traditionnelle chinoise à partir de 2014. Elle a ouvert un premier cabinet à Léogeats en 2018, puis un second à Rions en 2020, sous le nom Ode à l'Équilibre. Sa pratique s'appuie sur plusieurs techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise : le massage Tui Na, la réflexologie plantaire, l'auriculothérapie, le Chi Nei Tsang (aussi appelé Qi Nei Zang, un massage profond de l'abdomen) et la diététique chinoise. Elle propose également un accompagnement basé sur la certification Mémoire de Bébé, centrée sur les mémoires prénatales et de naissance. Son approche se veut globale. Elle prend en compte le corps et les émotions, et s'intéresse en particulier aux expériences intra-utérines, transgénérationnelles et aux vécus marquants qui peuvent influencer l'équilibre d'une personne. Les séances s'adressent aux adultes en recherche d'un accompagnement associant corps et émotions. Une séance dure entre 45 minutes et une heure selon la technique choisie. La prise de rendez-vous se fait en ligne, aux deux cabinets. Aude Vidal Nunes est réflexologue certifiée RNCP depuis 2019. Elle a suivi plusieurs formations entre 2016 et 2024 en Tui Na, réflexologie, auriculothérapie, diététique chinoise et Qi Nei Zang. Elle est membre de l'association des réflexologues RNCP (ARRNCP) et de la chambre des praticiens en santé durable (CAPSAND). Elle reçoit à son cabinet de Rions, au sein d'une maison de santé pluriprofessionnelle, ainsi qu'à Léogeats, dans le sud Gironde.

« Praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Rions et Léogeats (Gironde) »

Cabinet - Rions Cabinet - Léogeats

Géraldine Gerier-Pothin

Kinésiologie Réflexologie (général) Soins énergétiques (général) Médecine traditionnelle chinoise

15 Allée des Tourmalines, 97400 Saint-Denis

Géraldine Gerier-Pothin est kinésiologue certifiée à Saint-Denis, à La Réunion, où elle exerce sous le nom Fleur de Vie Kinésiologue. Native de Saint-Denis, elle a exercé pendant vingt-deux ans comme préparatrice en pharmacie, en officine puis en pharmacie hospitalière, avant de se reconvertir à la kinésiologie. Elle est certifiée par la FKP et la FFPAP. En complément de la kinésiologie, elle propose la réflexologie cranio-sacrée, l'Access Bars®, le Face Lift® Access ainsi que le massage Chi Nei Tsang, une pratique énergétique centrée sur l'abdomen. Elle accompagne des enfants, des adolescents, des étudiants, des sportifs et des adultes autour du stress, de la confiance en soi, des apprentissages, des phobies, des douleurs, du deuil, de la séparation ou de l'épuisement professionnel. Elle reçoit à son cabinet de Saint-Denis, allée des Tourmalines.

« Kinésiologue certifiée à Saint-Denis (La Réunion) : Access Bars et réflexologie cranio-sacrée »

Andy Fonseca

Madérothérapie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

20 Rue Charles Gounod, Pôle Santé Epione, 40990 Saint-Paul-lès-Dax

Andy Fonseca reçoit au Pôle Santé Epione, à Saint-Paul-lès-Dax, où il propose des massages bien-être qu'il qualifie lui-même d'intuitifs : une approche du toucher qui s'ajuste en temps réel aux besoins de la personne allongée sur la table, plutôt qu'un protocole figé appliqué à l'identique pour chacun. Le drainage lymphatique occupe une place importante dans son activité. Associé à des techniques de madérothérapie, ce massage manuel vise à stimuler la circulation lymphatique, à réduire la sensation de jambes lourdes et à accompagner le corps vers une sensation de légèreté retrouvée. Andy propose également des massages prénatals pour accompagner les femmes enceintes, des massages ayurvédiques, ainsi que le Chi Nei Tsang, une technique d'origine chinoise centrée sur le ventre et la respiration. Sa clientèle est variée : certains viennent pour une détente ponctuelle, d'autres pour un accompagnement plus régulier autour d'une problématique de jambes lourdes ou de rétention d'eau. Andy intervient aussi en entreprise, pour des séances de massage assis destinées à soulager les tensions liées au travail de bureau. Une séance de drainage lymphatique dure généralement entre une heure et une heure et demie. Elle débute par un temps d'échange sur les besoins du moment, se poursuit par les manœuvres de drainage qui suivent le trajet du système lymphatique, et se termine par un temps de repos pour permettre au corps d'intégrer les effets du soin. Le drainage lymphatique proposé reste un soin de bien-être et de confort, sans visée médicale ni post-opératoire. L'Effleurescence reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi, avec des horaires en journée et en fin d'après-midi. Le cabinet se situe au sein du Pôle Santé Epione, un espace regroupant plusieurs professionnels du soin à Saint-Paul-lès-Dax.

« Massages intuitifs et drainage lymphatique à Saint-Paul-lès-Dax »

Alexandre Richard

Naturopathie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Micronutrition

2 Avenue du Maréchal Foch, 65100 Lourdes

Alexandre Richard est naturopathe, installé notamment à Lourdes dans les Hautes-Pyrénées, avec une approche centrée sur la santé fonctionnelle et la micronutrition. Passionné depuis longtemps par le vivant, la biologie et les écosystèmes et leurs interactions avec la santé humaine, il a orienté ses études dans ce sens avant d'exercer plusieurs années dans l'agriculture, puis dans le secteur de la santé au sein de l'industrie pharmaceutique. C'est en cherchant une activité plus en phase avec ses valeurs qu'il s'est ensuite tourné vers la naturopathie. Sa pratique de la micronutrition vise à identifier, à travers un questionnaire structuré et précis, les causes possibles des déséquilibres de santé, en s'appuyant sur la compréhension des mécanismes biochimiques et des synergies entre les différents nutriments et micronutriments. Il peut être amené à proposer et interpréter des analyses nutritionnelles complémentaires. Son accompagnement s'articule autour de l'ajustement de l'alimentation et de l'hydratation, du sommeil, de l'activité physique et de la gestion du stress et des émotions, les quatre piliers qu'il considère comme la base de l'équilibre de santé. En complément de son activité de naturopathe-micronutritionniste, il pratique plusieurs techniques manuelles : la réflexologie plantaire, le massage ayurvédique abhyanga et le massage abdominal chi nei tsang, des approches qu'il propose pour favoriser la détente du corps et de l'esprit. Il accompagne des adultes de tous âges qui souhaitent préserver leur équilibre de santé ou qui traversent des difficultés telles que troubles digestifs, fatigue chronique, gestion du poids, troubles liés au cycle menstruel ou à la ménopause, douleurs articulaires, accompagnement au sevrage tabagique ou encore optimisation de la récupération sportive. Sa démarche se veut complémentaire d'un suivi médical, sans jamais s'y substituer. Alexandre Richard reçoit en cabinet à Lourdes (Hautes-Pyrénées), ainsi qu'à Nay et Lescar dans les Pyrénées-Atlantiques, et propose également des consultations en visioconférence ainsi que des déplacements à domicile dans ces deux départements, sur rendez-vous.

« Naturopathe spécialisé en micronutrition et santé fonctionnelle »

Cabinet Symbiose — Lourdes L'Univert — Lescar Cabinet — Nay