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Aude Groiseau

Massage bien-être (général)

14 Rue Louis Letang, 77590 Bois-le-Roi

Aude Groiseau propose des massages bien-être sous le nom Moho Massage, à Bois-le-Roi. Diplômée de l'École Internationale du Spa à Paris en 2022, elle s'est formée aux techniques de massage manuel les plus reconnues à l'échelle internationale, avant de développer sa propre pratique orientée vers le voyage sensoriel et la personnalisation des soins. Son offre s'articule autour de plusieurs massages du monde : le massage thaïlandais, qui combine étirements et pressions le long des lignes d'énergie du corps, le massage balinais, aux mouvements enveloppants et profonds, et le massage lomi-lomi hawaïen, réputé pour ses gestes fluides et continus. Elle propose également des formules de massage bien-être plus classiques, adaptées aux besoins exprimés par la personne reçue. Ces séances s'adressent à toute personne en recherche de détente, de récupération après une période de fatigue physique ou de stress, ou simplement désireuse de s'offrir une parenthèse de bien-être. Aude Groiseau se déplace également à domicile, en plus de recevoir à son cabinet de Bois-le-Roi. Une séance débute par un temps d'échange sur les attentes de la personne, avant le massage proprement dit, réalisé aux huiles. Les formats proposés vont de 30 minutes pour un soin ciblé à deux heures pour un massage complet, avec la possibilité d'offrir la prestation sous forme de bon cadeau. Les rendez-vous se prennent par téléphone, e-mail ou via les réseaux sociaux (Facebook et Instagram), au cabinet de Bois-le-Roi ou à domicile selon la zone.

« Massages du monde à domicile ou au cabinet à Bois-le-Roi (Moho Massage) »

Benjamin Tixier

Thérapie cranio-sacrée Massage bien-être (général)

Toulouse, 31000 Toulouse

Benjamin Tixier propose des séances individuelles de biodynamique crânio-sacrale et de massage thaï traditionnel, à domicile, sur le secteur de Toulouse et sa périphérie. Il intervient également, plus occasionnellement, dans le secteur d'Épernay. Sa pratique de la biodynamique crânio-sacrale s'inscrit dans le courant issu des travaux de l'ostéopathe William Garner Sutherland, retravaillés au XXe siècle sous une forme dite « biodynamique ». Il décrit cette approche comme un travail par le toucher léger et la présence, qui s'appuie sur l'écoute des tissus et des rythmes du corps pour soutenir ses capacités naturelles d'autorégulation, sans manipulation ni pression appuyée. Les séances se déroulent en position allongée, la personne restant habillée. En complément, Benjamin Tixier propose le massage thaï traditionnel, une pratique manuelle originaire d'Asie du Sud-Est qui combine étirements assistés, pressions le long des lignes d'énergie du corps (les « sen ») et mobilisations douces, dans un objectif de détente générale. Benjamin Tixier est membre de l'Association Française de Thérapie Cranio-Sacrale Biodynamique (AFTCSB) et signataire de sa charte éthique et déontologique, qui engage les praticiens formés selon des critères communs de qualité pédagogique et de pratique responsable, en cohérence avec les standards de l'International Affiliation of Biodynamic Trainings (IABT). Toutes les séances ont lieu au domicile de la personne accompagnée, sur rendez-vous préalable ; une participation aux frais de déplacement s'ajoute au tarif de la séance sur le secteur toulousain.

« Biodynamique crânio-sacrale et massage thaï à domicile, sur Toulouse et sa périphérie »

Cattaliya Thaï Massage

126 Boulevard de la Croix-Rousse, 69001 Lyon

Cattaliya Thaï Massage est un salon de massage thaïlandais traditionnel installé boulevard de la Croix-Rousse, dans le 1er arrondissement de Lyon. La praticienne qui a fondé ce salon, Cattaliya, est diplômée de l'école du Wat Pho à Bangkok, référence historique de l'enseignement du massage thaïlandais en Thaïlande. Le massage thaï traditionnel proposé ici associe pressions exercées le long des lignes énergétiques du corps et étirements assistés inspirés de postures de yoga, dans la lignée du Nuad Bo Rarn transmis au Wat Pho. La séance se déroule habillé, sur un matelas ferme posé au sol, dans un rythme à la fois tonique et enveloppant. Le salon propose également un massage aux huiles chaudes pour une séance plus douce et relaxante, un massage crânien pour cibler les tensions du haut du corps, ainsi qu'un massage en duo permettant à deux personnes d'être massées simultanément dans la salle prévue à cet effet. Chaque séance est précédée d'un temps d'échange pour identifier les attentes de la personne reçue et adapter l'intensité des pressions en conséquence. L'aménagement du salon, pensé dans une ambiance calme et épurée, participe à l'expérience de dépaysement recherchée par la clientèle. Cattaliya Thaï Massage reçoit sur rendez-vous tous les jours de la semaine, de 10h à 19h, dans le quartier de la Croix-Rousse à Lyon.

« Massage thaï traditionnel avec pressions et étirements, au cœur de la Croix-Rousse »

Delphine Mira

Shiatsu

1 lotissement les Claies de l'Isle, avenue des Sorgues, 84800 L'Isle-sur-la-Sorgue

Delphine Mira est praticienne en shiatsu traditionnel et massages bien-être, installée à L'Isle-sur-la-Sorgue, dans le Vaucluse. Formée depuis une quinzaine d'années, elle a développé une pratique fondée sur plusieurs techniques manuelles issues des traditions orientales, qu'elle associe selon les besoins de chaque personne reçue. Sa formation en shiatsu traditionnel est certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), référence de la discipline en France. Elle s'est par ailleurs formée au Chi Nei Tsang, technique de massage abdominal d'origine taoïste, ainsi qu'au massage thaïlandais traditionnel, pratiqué habillé à même le sol. En séance, Delphine Mira propose le shiatsu traditionnel, fondé sur des pressions le long des méridiens énergétiques du corps, mais aussi la réflexologie plantaire, palmaire et crânienne, le massage aux huiles essentielles ainsi que des techniques ciblées sur l'abdomen. Chaque séance dure généralement entre une heure et une heure trente, et vise une détente physique et mentale profonde. Sa pratique s'adresse à toute personne en recherche de détente et de mieux-être, à son cabinet comme à l'extérieur : Delphine Mira propose en effet des journées « rando-massage », qui associent une randonnée dans les paysages du Vaucluse à la découverte de massages assis en pleine nature, une manière originale de conjuguer activité physique douce et bien-être corporel. Delphine Mira reçoit sur rendez-vous à son cabinet de L'Isle-sur-la-Sorgue, et se déplace également pour des interventions extérieures, notamment à Goult et dans les environs.

« Praticienne en shiatsu traditionnel et massages bien-être à L'Isle-sur-la-Sorgue »

Emanuelle Lacombe

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général)

16 rue du Buis, 15000 Aurillac

Emanuelle Lacombe exerce à Aurillac, dans le Cantal, sous le nom de Grizzly Mana - Massages du monde et aromathérapie. Son intérêt pour le massage est né lors de voyages, notamment au Maroc, qu'elle décrit comme le berceau de sa passion pour les techniques manuelles de bien-être. Elle s'inspire depuis des traditions et savoir-faire du monde entier pour construire une pratique personnalisée. Elle propose un large éventail de massages du monde : massage suédois-californien, massage balinais, massage ayurvédique Abhyanga, massage thaïlandais traditionnel (Nuad Bo'Rarn), réflexologie plantaire thaïlandaise, massage aux pierres chaudes, massage hawaïen lomi-lomi, massage facial japonais Kobido, massage minceur drainant et amma assis. Elle propose également des séances d'aromathérapie et un accompagnement en coaching alimentaire. Sa clientèle est variée : adultes en quête de détente, femmes enceintes (massage prénatal ayurvédique), bébés et enfants (ateliers dédiés), couples (ateliers massage en duo), ainsi que les entreprises, collectivités, écoles et structures de réinsertion qu'elle accompagne dans le cadre d'interventions collectives. Chaque séance démarre par un temps d'échange - qu'elle nomme le BodyScan - une lecture du corps et de la personne qui lui permet d'adapter le protocole choisi à l'état, aux besoins et aux envies du moment. Elle conçoit le massage comme un temps de bienveillance, mêlant détente physique et ressourcement. Elle s'est formée pendant un an à l'école Azenday, reconnue par la Fédération Française des Massages Bien-Être (FFMBE), avec plus de 325 heures de formation pratique et théorique en massages et en anatomie, complétées par une certification en aromathérapie. Elle poursuit régulièrement des formations complémentaires pour enrichir sa pratique et respecte un code de déontologie professionnel. Elle reçoit dans son cabinet à Aurillac et se déplace également à domicile, en entreprise, dans les écoles et auprès d'organismes de réinsertion. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne via son site internet.

« Praticienne en massages du monde, réflexologie plantaire et aromathérapie à Aurillac (Grizzly Mana). »

Flavy Le Métayer

Yoga Massage bien-être (général)

29 rue Duguesclin, 22370 Pléneuf-Val-André

Flavy Le Métayer enseigne le yoga depuis plus de vingt ans dans la région de Saint-Brieuc, dans les Côtes-d'Armor, sous le nom de Zenitude Yoga. Titulaire d'un Master STAPS obtenu à l'université Rennes 2, elle a complété sa formation universitaire par un enseignement traditionnel du yoga suivi en Inde : une certification de professeure de Yoga Sivananda obtenue à Vrindavan, dans le nord du pays, en 2007, incluant l'étude des postures, de la respiration, de la relaxation, de la méditation et de la philosophie du yoga. Elle poursuit aujourd'hui une formation certifiante en Yoga Iyengar au Centre Iyengar de Paris, méthode reconnue pour la précision de l'alignement postural et l'usage de supports (sangles, briques, coussins). Son enseignement associe cette double tradition du yoga à sa formation universitaire en sciences du sport (anatomie, biomécanique, physiologie, pédagogie) ainsi qu'à un cheminement personnel nourri de plusieurs séjours en centres bouddhistes et en ashrams en Inde. Elle propose une pratique qu'elle décrit comme consciente, précise et accessible, destinée à développer force, stabilité, souplesse et sérénité. Flavy Le Métayer anime des cours collectifs de yoga à Hénansal et à Plérin, ainsi que des stages ponctuels de yoga restauratif, comme celui organisé à Pléneuf-Val-André. Elle propose également des cours particuliers adaptés aux besoins de chacun, ainsi qu'un massage yoga thaïlandais traditionnel et énergétique, une pratique qu'elle a également étudiée en Inde du Sud, qui allie étirements passifs et pressions le long des lignes énergétiques du corps. Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir le yoga, quel que soit son niveau, dans un cadre attentif à l'alignement et à la respiration. Les séances collectives ont lieu sur inscription, en présentiel, à raison d'une heure trente par cours.

« Professeure de yoga (Zenitude Yoga) à Hénansal et Plérin, Côtes-d'Armor — Sivananda et Iyengar »

Jivana Bien-être

Massage bien-être (général) Ayurveda

13 place du Champ de Foire, 36230 Neuvy-Saint-Sépulchre

Jivana Bien-être est un cabinet de massage bien-être installé à Neuvy-Saint-Sépulchre, dans l'Indre, animé par Trina Karia. Née à l'île Maurice au sein d'une famille d'origine indienne, elle a grandi dans une culture où le massage fait partie du quotidien : c'est en famille qu'elle a appris dès l'enfance les gestes traditionnels indiens, avant de les compléter par plus de vingt-cinq années de pratique professionnelle et par plusieurs formations certifiantes en soins manuels. Le cabinet propose une palette de massages de bien-être inspirés des traditions indienne et asiatique. Le Champi, massage traditionnel indien du visage et du cuir chevelu, agit sur des points de pression pour apaiser les tensions accumulées dans la tête, la nuque et les épaules. Il est proposé aux côtés d'autres techniques telles que l'Abhyanga (massage relaxant du corps entier aux huiles végétales), le massage aux pierres chaudes, le massage thaïlandais, le massage sportif tonique et le drainage lymphatique énergétique inspiré de la méthode Vodder. Ces massages s'adressent à toute personne souhaitant se détendre, relâcher les tensions musculaires ou simplement s'accorder une parenthèse de bien-être, seule, en couple, entre amis ou en famille grâce aux formules en duo. Une séance débute par un temps d'échange sur les attentes et l'état du moment, se poursuit par le massage proprement dit sur table, dans une ambiance calme, et se termine par un temps de repos permettant au corps de bien intégrer les effets de la séance. Trina Karia s'appuie sur plusieurs formations complémentaires acquises au fil des années : un diplôme d'ortho-kinésiologie, une certification en drainage lymphatique selon la méthode Vodder, une formation en médecine énergétique chinoise, ainsi que des apprentissages en massage thaïlandais, en aromathérapie et en réflexologie chinoise. Le cabinet est également animé par Yves Delacressonnière, qui accompagne la pratique des massages bien-être. Jivana Bien-être reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi dans son cabinet de la place du Champ de Foire, au cœur de Neuvy-Saint-Sépulchre, à quelques minutes de La Châtre et de Châteauroux.

« Massages bien-être d'inspiration indienne, dont le Champi (massage crânien), à Neuvy-Saint-Sépulchre. »

Kanlaya Colin

Phytothérapie & aromathérapie

1 rue Camille Dunand, 74000 Annecy

Originaire de l'Isan, la région rurale du Nord-Est de la Thaïlande, Kanlaya Colin s'est formée au temple Wat Pho à Bangkok, seule institution reconnue par l'État thaïlandais pour enseigner le massage traditionnel aux citoyens thaïlandais. Installée à Annecy, elle a fait de cette discipline ancestrale son métier, avec le souci de transmettre une pratique authentique plutôt qu'une version édulcorée ou hôtelière du massage thaï. Sa spécialité est le Nuad Bo Rarn, le massage thaïlandais traditionnel, parfois surnommé le « yoga à deux » : le client, vêtu confortablement, s'installe sur une table de type tatami pendant que la praticienne stimule les lignes d'énergie du corps par des pressions précises des pouces, des coudes ou des talons, associées à des étirements musculaires progressifs. Elle propose également un massage des pieds inspiré des techniques énergétiques thaïlandaises, proche par certains aspects de la réflexologie, un massage du dos ciblé pour soulager contractures et courbatures, ainsi qu'un massage complet du corps aux huiles neutres ou essentielles, dans lequel elle mobilise sa formation en aromathérapie. Ces séances s'adressent à toute personne cherchant à relâcher des tensions musculaires profondes, à retrouver de la mobilité ou simplement à s'accorder une parenthèse de détente loin du quotidien : sportifs sollicitant beaucoup leur corps, personnes sédentaires souffrant de raideurs, ou toute personne curieuse de découvrir une méthode corporelle différente des massages occidentaux classiques. Le déroulé d'une séance suit une progression rythmée : après un temps d'échange sur les besoins du moment, le massage alterne pressions statiques, étirements amples et mobilisations articulaires, sans huile pour le Nuad Bo Rarn traditionnel, sur une table basse ou un futon selon la prestation choisie. Le rythme, plus soutenu que celui d'un massage occidental, est adapté en continu au ressenti de la personne. Au-delà de son diplôme du Wat Pho, Kanlaya s'appuie sur plusieurs années de pratique quotidienne du massage thaïlandais et de perfectionnement dans les techniques du pied et de l'aromathérapie. Le cabinet, installé au cœur d'Annecy face à la mairie, est géré au quotidien avec son mari Thierry, infirmier de formation, qui assure l'accueil téléphonique et par email et peut orienter chacun vers le massage le plus adapté à sa situation physique ou émotionnelle. Les séances se déroulent sur rendez-vous, avec un accès facilité par les parkings de la Mairie et de Bonlieu situés à quelques minutes à pied.

« Massage thaïlandais traditionnel Nuad Bo Rarn, formée au temple Wat Pho de Bangkok »

Mathilde Martinez

Reboutement Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

19 Esplanade Compans Caffarelli, 31000 Toulouse

Mathilde Martinez est praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Toulouse. Intéressée initialement par cette approche en tant que patiente, elle s'est formée à la médecine chinoise et à ses différentes branches jusqu'à en faire son activité professionnelle depuis 2024. Elle propose un accompagnement fondé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise : bilan énergétique, acupuncture, moxibustion, ventouses, ainsi que conseils de pharmacopée traditionnelle et d'hygiène de vie. Elle pratique également la réflexologie (Sujok, ayurvédique et chinoise), le massage thaïlandais Nuad Boran, ainsi que le reboutement, qu'elle associe à une méthode traditionnelle chinoise de manipulation articulaire appelée Tit Tar. Son accompagnement s'adresse aux adultes et aux adolescents souhaitant une approche complémentaire fondée sur les principes de la médecine chinoise. La première consultation, d'environ une heure, comprend un bilan complet de l'état physique et énergétique de la personne, suivi de soins adaptés (acupuncture, moxibustion, ventouses ou pharmacopée selon les besoins). Les séances de suivi, plus courtes, permettent d'ajuster l'accompagnement dans la durée. Les séances centrées sur la manipulation articulaire (méthode Tit Tar) durent une vingtaine de minutes. Elle est titulaire d'un master en acupuncture chinoise et varmathérapie (2022-2023) et d'un certificat en réflexologie ayurvédique et chinoise (2023). Elle s'est également formée au massage thaïlandais traditionnel Nuad Boran et à la méthode chinoise Tit Tar. Mathilde Martinez reçoit à son cabinet, esplanade Compans Caffarelli à Toulouse, le samedi, sur rendez-vous pris en ligne.

« Médecine traditionnelle chinoise, réflexologie et reboutement à Toulouse. »

Nichanun Jacquemont

52 rue de Romagny, 74100 Annemasse

Nichanun Jacquemont dirige Tishakaran, un salon de massage thaïlandais installé à Annemasse. Elle porte une attention particulière à la formation de son équipe de masseuses, formées en Thaïlande aux techniques traditionnelles, afin de proposer une expérience fidèle aux gestes ancestraux du massage thaï plutôt qu'une version simplifiée destinée aux instituts occidentaux. Le salon propose une large gamme de prestations articulées autour du massage traditionnel thaïlandais : un massage complet du corps combinant pressions, étirements et mobilisations articulaires selon la méthode ancestrale, un massage aux huiles chaudes pour une détente musculaire profonde, un massage aux baumes chauffants, un massage aux pochons d'herbes chaudes (compresses de plantes appliquées tièdes sur le corps), un massage aux pierres chaudes, un massage ciblé anti-cellulite, ainsi qu'un massage adapté aux femmes enceintes et des séances de ventouses et cupping thérapeutiques. Ces prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente profonde ou de récupération musculaire : personnes stressées ou fatiguées par le rythme quotidien, sportifs souhaitant soulager des tensions, ou futures mamans à la recherche d'un massage adapté à leur condition. Le salon accueille aussi bien les personnes seules que les duos, plusieurs prestations pouvant se dérouler en parallèle dans des cabines partagées. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les attentes et les zones à privilégier, avant que la praticienne n'adapte la technique au format choisi (30, 45, 60, 90 ou 120 minutes selon la prestation) : le massage traditionnel se pratique habillé sur un futon avec pressions et étirements, tandis que les massages aux huiles, pierres chaudes ou pochons d'herbes se pratiquent sur table, peau découverte, dans une ambiance calme et feutrée. Les masseuses de Tishakaran sont formées aux techniques traditionnelles thaïlandaises, avec un accent mis sur la rigueur du geste et le respect des points de pression enseignés en Thaïlande. Le salon est installé rue de Romagny à Annemasse, avec un accueil sur rendez-vous, par téléphone ou via les réseaux sociaux du salon.

« Massages thaïlandais traditionnels au salon Tishakaran, à Annemasse »

Norma Bustamante

Fasciathérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Shiatsu

5 Place de Rome, Espaces Ressources, 13006 Marseille

Norma Bustamante exerce à Marseille après une reconversion professionnelle : diplômée en génie chimique, elle a d'abord travaillé comme responsable commerciale dans l'informatique avant de se tourner vers l'accompagnement corporel, à la suite d'une découverte des bienfaits du massage pendant ses études universitaires. Elle s'est formée pendant plusieurs années (2012-2016) au Shiatsu auprès des écoles Shiatsu Generation et Méditrina Formation, où elle a appris deux styles complémentaires : le Shiatsu Zen, orienté vers la détente et le bien-être général, et le Shiatsu Namikoshi, plus ciblé sur la pression des points. Elle a poursuivi sa formation par un cycle d'acupuncture (2018-2020) incluant des modules avancés sur l'accompagnement des tensions douloureuses, puis s'est spécialisée dans le soin du visage japonais (Bigan Jutsu), le massage thaïlandais (niveaux 1 et 2), le massage japonais HinokiBō et la fasciathérapie. Son accompagnement s'appuie sur une approche globale de la personne, prenant en compte les dimensions physique, émotionnelle et énergétique. Elle propose des séances de Shiatsu, de fasciathérapie, de réflexologie plantaire, ainsi que des soins du visage japonais Kobido et des massages thaïlandais, adaptés aux besoins exprimés par chaque personne reçue. Ses séances s'adressent à un public adulte souhaitant relâcher des tensions profondes, retrouver de l'énergie ou simplement s'accorder un temps de détente. Chaque séance débute par un échange sur les attentes du moment, avant les techniques manuelles proprement dites, pratiquées habillé pour le Shiatsu ou sur table pour les autres soins. Elle poursuit régulièrement sa formation continue, notamment par un cycle de phytothérapie (2021-2024) et une certification en gestion de spa. Elle est adhérente du Syndicat Professionnel de Shiatsu et membre de l'association Fascia France. Norma Bustamante reçoit dans son cabinet du 6e arrondissement de Marseille, aux Espaces Ressources, accessible par le tramway T3 (arrêt Place de Rome), sur rendez-vous.

« Spécialiste en Shiatsu, fasciathérapie et réflexologie à Marseille »

Sylvain Ripoche

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

Espace Médical Rabelais, 130 route de Nouaillé, 86000 Poitiers

Sylvain Ripoche exerce comme praticien indépendant en massage bien-être et réflexologie plantaire à Poitiers depuis 2012. Installé à l'Espace Médical Rabelais, il a construit sa pratique autour d'un parcours de formation étalé sur plus d'une décennie, mêlant des techniques manuelles occidentales et des approches issues de traditions asiatiques, dont le massage traditionnel thaïlandais. Son approche du massage thaïlandais s'inspire du yoga-massage indien dont il tire son origine : le praticien travaille le long des lignes tendino-musculaires du corps (les lignes Sen), en combinant étirements passifs, mobilisations articulaires douces et pressions des pouces, des paumes et parfois des coudes. L'objectif est de relâcher les tensions chroniques, d'améliorer la souplesse musculaire et de favoriser une détente profonde, sans manipulation vertébrale ni visée médicale. Au-delà du massage thaïlandais, Sylvain Ripoche propose un ensemble de techniques manuelles de bien-être : massage ayurvédique, massage crânien et facial, massage du dos de type suédois, ainsi que la réflexologie plantaire, une technique de pressions ciblées sur le pied. Ces différentes approches peuvent être combinées ou proposées séparément selon les besoins exprimés par chaque personne reçue. Ces prestations s'adressent à toute personne souhaitant se détendre, relâcher des tensions musculaires liées au stress ou à une activité physique soutenue, ou simplement s'accorder une parenthèse de bien-être. Une séance se déroule habituellement sur table ou futon, dans une tenue confortable fournie ou personnelle selon la technique pratiquée, dans le calme du cabinet. Sa formation inclut un apprentissage du massage à Paris, des séjours de formation en Inde pour le massage ayurvédique et plusieurs stages de massage traditionnel thaïlandais, accumulés entre 2009 et 2023. Il est titulaire de la certification de la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE), référence de qualité de la profession en France. Sylvain Ripoche reçoit sur rendez-vous à son cabinet de l'Espace Médical Rabelais à Poitiers. Il propose également des interventions hors cabinet, notamment en entreprise, pour des séances de massage assis ou de courte durée destinées aux salariés.

« Massage bien-être et réflexologie plantaire à Poitiers, dont massage thaïlandais traditionnel »