26 rue Edouard Beaulieu, 93110 Rosny-sous-BoisAnnie Naulin enseigne le qi gong à Rosny-sous-Bois au sein du Centre de Qi Gong et de Qi Gong Adapté (CQGA), une association qu'elle anime pour transmettre cette discipline énergétique chinoise à un large public. Formée à l'Institut Traditionnel de l'Enseignement du Qi Gong (ITEQG), elle est titulaire d'un professorat et d'un master en qi gong, ainsi que d'un certificat de qualification professionnelle délivré par la Fédération Sport pour Tous. Sa spécificité est de proposer, à côté des cours de qi gong classique pratiqué debout, un enseignement de qi gong adapté conçu pour les personnes qui ne peuvent pas rester debout pendant une séance entière. Ce format, pratiqué entièrement assis, s'adresse aux personnes très âgées, à celles qui vivent avec une pathologie invalidante ou une perte de mobilité, et plus largement à toute personne souhaitant conserver une activité physique douce adaptée à ses capacités du moment. Les cours de qi gong debout s'appuient sur la respiration, la visualisation et la conscience du schéma corporel pour agir sur le mieux-être général et la gestion du stress. Une séance se déroule en groupe, avec des enchaînements lents et répétés qui permettent progressivement d'intégrer les mouvements sans effort de mémorisation immédiat. Annie Naulin s'est spécialisée dans l'accompagnement des personnes âgées et à mobilité réduite, en suivant notamment des formations dédiées au qi gong pour les seniors et au qi gong pour les personnes en perte d'autonomie. Elle est membre du collège des enseignants de l'ITEQG, ce qui lui permet de rester en lien régulier avec les évolutions pédagogiques de sa discipline. Les cours ont lieu chaque semaine dans plusieurs salles municipales de Rosny-sous-Bois, avec un cours d'essai gratuit proposé à toute personne souhaitant découvrir la pratique avant de s'engager. L'inscription se fait par téléphone ou par mail auprès de l'association, qui propose également un paiement échelonné sur l'année.
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