Trouvez le praticien qui vous convient

Michel Lacage

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Shiatsu Somatothérapie

39 avenue de la République, Maison médicale La Grange, 48100 Bourgs-sur-Colagne

Michel Lacage exerce le shiatsu et plusieurs techniques manuelles de bien-être en Lozère, dans le secteur de l'Aubrac et de la vallée du Lot. Il est membre du Syndicat des Professionnels de Shiatsu et praticien agréé par la Fédération Française de Massages-Bien-être, deux organisations qui encadrent la pratique du shiatsu et du massage bien-être en France. Le shiatsu qu'il propose s'appuie sur les principes de l'énergétique orientale : des pressions exercées avec les doigts, les paumes ou les coudes le long des trajets des méridiens utilisés en médecine chinoise. Les séances se déroulent au sol sur un futon ou, selon les besoins de la personne, sur une chaise ergonomique. Il présente cette approche comme un moyen d'accompagner le corps dans ses mécanismes naturels, en particulier pour les tensions lombaires ou articulaires et pour la circulation générale. À côté du shiatsu, il pratique aussi la réflexologie plantaire, le massage californien, la relaxation coréenne et le Nuad thaï, des techniques qui se recoupent souvent dans une même séance selon ce que la personne recherche. Il propose également un accompagnement en somatothérapie, distinct des séances de shiatsu. Ces rendez-vous durent entre une heure et une heure et quart, et le nombre de séances nécessaires se détermine avec la personne lors d'un premier échange plutôt que d'être fixé à l'avance. Ses séances s'adressent aussi bien à des particuliers venant en cabinet qu'à des entreprises ou des institutions qui font appel à lui pour des interventions collectives, par exemple sous forme de shiatsu sur chaise en milieu professionnel. Il reçoit également des étudiants, pour qui un tarif réduit existe. Michel Lacage reçoit à la maison médicale La Grange, à Bourgs-sur-Colagne, les mardis et les samedis, sur rendez-vous. Il se déplace aussi à domicile, en entreprise ou en institution pour les personnes qui ne peuvent pas se rendre au cabinet.

« Praticien de shiatsu et de techniques manuelles de bien-être en Lozère »

Nadège Ribier

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

5 avenue du Lac d'Allier, 03200 Vichy

Nadège Ribier est masseuse professionnelle à Vichy, dans l'Allier. Diplômée de l'École Internationale du SPA à Paris, elle consacre sa pratique au massage de bien-être, en dehors de tout cadre thérapeutique ou médical. Son activité, À Votre Massage, propose une large palette de techniques venues de traditions différentes : massage californien, balinais, suédois, deep tissue, ayurvédique, singapourien, africain, lomi lomi, chi nei tsang, thaï, shiatsu et relaxation coréenne, ainsi que la réflexologie plantaire et l'amma assis en position assise. Elle propose aussi un massage prénatal à partir du troisième mois de grossesse et un massage amincissant associant palper-rouler et ventouses. Chaque séance débute par un temps d'échange destiné à cerner les attentes de la personne et à écarter d'éventuelles contre-indications. Le massage est ensuite choisi ensemble, selon le besoin exprimé : détente, récupération après une activité sportive, ou accompagnement de la fatigue et des tensions musculaires. Nadège Ribier travaille avec des huiles végétales et peut ajouter, à la demande, un mélange d'huiles essentielles. Elle reçoit aussi bien des particuliers que des entreprises, pour des séances de massage assis sur le lieu de travail. Des cartes cadeaux sont proposées pour offrir une séance. Le cabinet est installé à Vichy. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site internet.

« Masseuse professionnelle à Vichy, techniques du monde entier »

Valérie Gauthier

Massage bien-être (général) Reiki Yoga Shiatsu

3 Route du Stade, 87200 Saint-Brice-sur-Vienne

Valérie Gauthier, également connue sous le nom de Valérie Gauthier Baudrais, est praticienne en bien-être installée à Saint-Brice-sur-Vienne, en Haute-Vienne, à quelques minutes de Saint-Junien et à une trentaine de kilomètres de Limoges. Elle accompagne depuis plusieurs années des personnes qui souhaitent relâcher les tensions du quotidien et retrouver un moment de calme. Son approche se veut douce et progressive, fondée sur une écoute attentive et bienveillante : chaque séance est adaptée à la personne reçue, à son rythme et à ce qu'elle vient chercher ce jour-là. Son cabinet réunit plusieurs disciplines complémentaires. Elle pratique le shiatsu, technique japonaise de pressions exercées le long des trajets énergétiques, ainsi que l'amma assis, un enchaînement court réalisé sur chaise et habillé, particulièrement adapté aux pauses en entreprise. Elle propose également des séances de reiki, de relaxation coréenne, de massage métamorphique et de micro-massage sous ses différentes déclinaisons : crânien, énergétique, viscéral, structurel et faceLIFT. Enseignante de kundalini yoga, instructrice de la technique Nadeau et animatrice d'ateliers de do-in, elle transmet aussi des exercices simples à reprendre chez soi entre deux rendez-vous. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, et se déplace par ailleurs en maisons de retraite ainsi qu'en entreprise pour des interventions de détente sur le lieu de travail. Les séances s'adressent à toute personne cherchant un temps de pause : fatigue accumulée, tensions liées au stress, besoin de se reconnecter à ses sensations corporelles. Ces pratiques relèvent du bien-être et de la relaxation, et ne remplacent en aucun cas un suivi médical. Une séance dure généralement une heure environ. Elle commence par un échange qui permet de préciser les attentes et de choisir la technique la mieux adaptée. Le shiatsu et l'amma assis se pratiquent habillé, en vêtements souples ; les autres approches se déroulent allongé sur table, dans une pièce calme. Un temps de repos est prévu à la fin pour laisser la détente s'installer avant de repartir. Son parcours de formation s'est construit par étapes : maître reiki et amma assis en 2007, relaxation coréenne en 2010, shiatsu en 2011, instructrice de la technique Nadeau en 2016, enseignante de kundalini yoga en 2017, animatrice de do-in en 2018, puis micro-massage et faceLIFT en 2024. Elle est couverte par une assurance professionnelle dédiée aux praticiens de bien-être. Les séances ont lieu au cabinet, uniquement sur rendez-vous, avec la possibilité de réserver en ligne. Des interventions ponctuelles sont organisées en collectivités et en entreprises sur demande.

« Praticienne en bien-être à Saint-Brice-sur-Vienne : shiatsu, amma assis, reiki et relaxation coréenne. »

Xavier Hlavacek

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Yoga Qi Gong

4 rue de la Mairie, 86400 Saint-Gaudent

Xavier Hlavacek est le fondateur de l'École de Massage Thaï Traditionnel et d'Arts Énergétiques Le Lotus Blanc, installée à Saint-Gaudent, dans le sud de la Vienne. Formateur et praticien, il a débuté les arts martiaux dès l'âge de 8 ans avant de s'orienter, à partir de 1998, vers les arts énergétiques chinois : Qi Gong et Tai Ji Quan, qu'il a enseignés pendant neuf ans. Au début des années 2000, il découvre les techniques de massage énergétique et se passionne pour la relaxation coréenne puis pour le massage thaïlandais traditionnel, à la suite d'un premier séjour en Thaïlande en 2006. Entre 2008 et 2014, Xavier Hlavacek vit principalement à Chiang Mai, en Thaïlande, où il dirige l'école de massage LoiKroh aux côtés de son fondateur. Il en est aujourd'hui le représentant officiel pour la France. Cette immersion prolongée dans la tradition du massage thaï lui permet d'approfondir les techniques traditionnelles ainsi que des approches plus spécifiques comme le Chi Nei Tsang (massage énergétique des organes internes) et l'Ostéothaï, une approche combinant mobilisations articulaires et étirements inspirés du massage thaï. Son activité s'articule aujourd'hui autour de deux volets complémentaires : des séances individuelles de massage thaï traditionnel, de massage thaï à l'huile, de Chi Nei Tsang, de massage aux pierres chaudes ou de relaxation coréenne, et des formations professionnelles au massage thaï et aux arts énergétiques associés, ouvertes tout au long de l'année à toute personne intéressée, du particulier souhaitant apprendre les bases au futur professionnel. Une séance de massage thaï traditionnel se pratique habituellement au sol, sur futon, en tenue souple fournie par l'école : elle associe pressions le long des lignes énergétiques du corps, étirements passifs proches de certaines postures de yoga et mobilisations douces des articulations. Les séances s'adressent à un public large, y compris aux femmes enceintes et aux sportifs, et peuvent être adaptées selon les besoins et les contre-indications de chacun. Xavier Hlavacek reçoit à son école-cabinet de Saint-Gaudent, dans le sud du département de la Vienne, et se déplace également à domicile sur Poitiers pour des séances de deux heures. Les rendez-vous se prennent par téléphone, WhatsApp ou email. Les formations, individuelles ou en groupe, font l'objet de plaquettes détaillées disponibles sur demande.

« Fondateur de l'École Le Lotus Blanc, massage thaï traditionnel et arts énergétiques à Saint-Gaudent »

Arnaud Delavigne-Davia Masseur Intuitif

Fasciathérapie

27, Rue du Château d'Eau, Quartier de la Porte-Saint-Martin, Paris 10e Arrondissement, Paris, Île-de-France, 75010, France

Arnaud Delavigne-Davia est masseur bien-être et praticien Amma assis à Paris, agréé FFMBE (Fédération Française des Massages Bien-être) et FEDEFMA. Après une première carrière de plus de vingt-cinq ans dans le design et la synthèse d'image 3D, il s'est réorienté vers le soin par le toucher et formé pendant plusieurs années aux techniques du massage intuitif. Sa pratique s'appuie depuis 2004 sur la fasciathérapie, approche centrée sur les tissus conjonctifs, enrichie ensuite de nombreuses techniques complémentaires. Son massage intuitif repose sur trois principes : ressentir, soulager et équilibrer, avec un toucher enveloppant guidé par l'écoute du corps plutôt que par un protocole figé. Il propose un répertoire de gestes issus de plusieurs traditions : le massage californien, aux mouvements lents et fluides contre le stress ; le massage suédois, aux frictions et pétrissages profonds pour dénouer les tensions musculaires ; la relaxation coréenne, combinant vibrations, bercements et mobilisations passives des articulations ; le Bodhypnosis, fait de compressions-décompressions lentes et de percussions rythmées ; le massage métamorphique, travaillé sur pieds, mains et tête pour accompagner les schémas émotionnels ; et le massage lemniscate, aux mouvements en forme de huit enveloppant tout le corps. Il propose aussi le massage Amma assis, pratiqué habillé sur une chaise ergonomique, pour des particuliers comme pour des entreprises (dos, épaules, bras, mains, tête, nuque). Ces massages s'adressent à toute personne en quête de détente ou d'un accompagnement du stress au quotidien, principalement des adultes. Le format Amma assis vise surtout des interventions collectives en entreprise, lors de séminaires ou de journées bien-être dédiées aux salariés. Chaque rencontre se déroule en trois temps : un échange initial pour définir le massage le plus adapté aux besoins du moment ; le massage lui-même, temps de découverte et d'harmonisation du corps et de l'esprit porté par un toucher enveloppant, accompagné de musique et d'huiles essentielles biologiques ; puis, si la personne le souhaite, un échange sur les ressentis. Arnaud Delavigne-Davia s'est formé de 2015 à 2017 à l'école de massage intuitif de Manuel Gastambide (californien, suédois, lemniscate, métamorphique, relaxation coréenne), puis au massage Amma assis auprès de Xavier Court et à la physiologie posturale au Centre Philippe Campignion. Il détient des certifications en Bodhypnosis et en Chi Nei Tsang obtenues en 2024, complétées par des enseignements de hatha-yoga, de sophrologie et de méditation de pleine conscience. Il reçoit dans son cabinet du 10e arrondissement de Paris, au sein du Centre 5, près des stations Jacques Bonsergent, Château d'Eau et République. Il se déplace aussi à domicile, en entreprise, lors d'événements, à l'hôtel ou à l'hôpital, à Paris comme en régions. Les rendez-vous se prennent en ligne, par téléphone ou par email.

« Massage intuitif par l'approche des fascias : californien, suédois, Amma assis, Bodhypnosis »

Christine Glas

Massage bien-être (général) Naturopathie Soins énergétiques (général) Sympathicothérapie

58 rue Auguste Buisson, 92250 La Garenne-Colombes

Christine Glas exerce à La Garenne-Colombes, dans les Hauts-de-Seine, sous le nom « Reconnexion à Soi ». Elle est arrivée au bien-être après une reconversion professionnelle : après plusieurs années passées en cabinets d'audit et de contrôle interne, elle s'est tournée vers des formations en naturopathie, en massage et en énergétique. Ce changement de voie, nourri par un travail personnel mené sur plusieurs années, oriente aujourd'hui sa pratique vers une approche intuitive. Elle propose plusieurs approches complémentaires. La sympathicothérapie, ou réflexologie endonasale, consiste à stimuler à l'aide d'un stylet métallique les points réflexes situés dans les trois cornets de chaque narine, en une séance de trente minutes. Elle pratique aussi plusieurs massages bien-être (californien, hawaïen lomi lomi, du ventre inspiré du chi nei tsang, assis sur chaise, relaxation coréenne), des soins énergétiques (Access Bars, Bodhypnosis, LaHoChi, méthode Brennan), des conseils en naturopathie et le bol d'air Jacquier. Elle mène également un travail d'art vibratoire, fait de dessins et de peintures intuitifs associés à un langage de lumière. Une partie de son activité s'adresse spécifiquement aux enfants. Elle est instructrice certifiée du programme MISP (Massage in Schools Programme), porté en France par l'association MISA France : un protocole de quinze mouvements de massage assis destiné aux enfants de quatre à douze ans, décliné en version allégée à six mouvements (MINI-MISP) pour les enfants de deux et trois ans. Les enfants restent habillés, assis à l'envers sur leur chaise, et se massent mutuellement la tête, la nuque, le dos, les bras et les mains. Le protocole complet s'enseigne en six interventions hebdomadaires de trente minutes par classe, en milieu scolaire ou périscolaire, ou se transmet lors d'ateliers réunissant parents et enfants en dehors du cadre scolaire. Elle accompagne aussi les femmes enceintes et les bébés par le massage. Les consultations individuelles, dont les séances de sympathicothérapie, ont lieu à son cabinet de La Garenne-Colombes. Les ateliers de massage pour enfants se déroulent quant à eux sur site, à l'école ou dans des lieux dédiés aux activités parents-enfants, sur demande.

« Sympathicothérapie, massages bien-être et soins énergétiques à La Garenne-Colombes (Hauts-de-Seine). »

Isabelle Tessier

Massage bien-être (général) Fasciathérapie Somatothérapie

3 Chemin des Écureuils, 44240 La Chapelle-sur-Erdre

Isabelle Tessier a traversé il y a une dizaine d'années une période de profond mal-être qui s'est révélée être un tournant décisif dans son parcours. C'est à l'occasion d'ateliers qu'elle découvre le massage, une expérience qu'elle décrit comme révélatrice, prenant conscience que le toucher pouvait être une voie précieuse pour se reconnecter à soi-même. Son parcours de formation s'est construit progressivement sur plusieurs années. Elle se forme d'abord au massage bien-être entre 2015 et 2017 auprès de l'EMPSI (École du Massage Psycho-Somato Intuitif), obtenant l'agrément de la Fédération Française de Massage Bien-être (FFMBE). Elle poursuit avec une formation de praticienne accompagnante spécialisée en massage et toucher intuitifs (2018-2020), toujours à l'EMPSI, avant d'entreprendre entre 2021 et 2023 une formation de somatothérapeute en Relation d'aide par le Toucher® auprès d'ÉlemenTerre Formations. Installée depuis janvier 2017 à La Chapelle-sur-Erdre, dans l'agglomération nantaise, elle propose deux approches fondées sur une écoute du corps en douceur : la somatothérapie, un accompagnement psycho-corporel qui aide à identifier et comprendre les tensions et les émotions qui se manifestent dans le corps ; et le massage de reconnexion à soi, pensé comme un moment pour ralentir, se recentrer et relâcher les tensions. Une séance de somatothérapie se structure en trois temps : une phase de connexion initiale, où sont explorés l'état émotionnel et le contexte de vie de la personne ; un temps de travail corporel, basé sur le toucher, la respiration et l'attention portée aux sensations ; puis un temps d'intégration, consacré à la verbalisation des prises de conscience. Cet accompagnement s'adresse aux adultes confrontés à l'anxiété chronique, au deuil, à une séparation, à des difficultés émotionnelles ou à l'épuisement. En complément de ses accompagnements individuels, Isabelle Tessier anime des ateliers d'initiation au massage ouverts à tous, sans prérequis, destinés à des duos ou petits groupes pratiquant en binôme.

« Somatothérapeute et praticienne en massage-bien-être à La Chapelle-sur-Erdre, près de Nantes »

Marie-Laure Huth

Sophrologie

132 rue André Bisiaux, 54320 Maxéville

Marie-Laure Huth a d'abord mené une carrière en entreprise avant de se réorienter vers l'accompagnement humain. C'est une période de stress intense et de surmenage professionnel, la menant au bord du burn-out, qui l'a conduite à découvrir la sophrologie et à faire renaître son envie initiale d'accompagner les autres, déjà pressentie à 21 ans lors d'une première découverte de la programmation neuro-linguistique (PNL). Elle propose un accompagnement combinant sophrologie et PNL, dans un cabinet qu'elle décrit comme chaleureux et apaisant. Sa pratique s'appuie sur des techniques de relaxation dynamique, de respiration contrôlée et de visualisation positive, associées à des outils de programmation neuro-linguistique pour aider chacun à clarifier ses objectifs et à mobiliser ses ressources personnelles. Elle accompagne des adultes ainsi que des adolescents et jeunes adultes à partir d'une dizaine d'années, sur des problématiques telles que la gestion du stress, l'anxiété, le risque de burn-out, la dépression, le manque de confiance en soi, l'hypersensibilité, le deuil, les troubles du sommeil ou encore la préparation mentale à des événements importants. Elle ne prend pas en charge les problématiques d'addiction ni les enfants de moins de dix ans. Une première séance permet de faire connaissance, de cerner la demande et de poser les bases de l'accompagnement ; les séances suivantes, plus courtes, alternent échanges verbaux et exercices corporels de sophrologie ou de PNL, individuellement ou dans un cadre professionnel pour les interventions en entreprise. Elle est sophrologue certifiée (formation Institut de Formation à la Sophrologie), technicienne puis praticienne et enfin maître-praticienne en PNL certifiée par l'IFPNL, coach de vie certifiée en PNL, formée aux premiers secours en santé mentale (PSSM), et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie dont elle respecte le code de déontologie. Son cabinet se trouve à Maxéville, dans l'agglomération de Nancy, accessible en transports en commun (lignes Stan 13 et T2) et à proximité des autoroutes A31/A33, avec stationnement gratuit et accès PMR. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, du lundi au vendredi.

« Sophrologue et coach de vie PNL à Maxéville, près de Nancy »

Angelique Michaut

Sonothérapie Massage bien-être (général) Shiatsu Fasciathérapie

42 rue Très-Cloîtres, 38000 Grenoble

Angelique Michaut a fondé Coeur & Sens à Grenoble en 2012, après une formation de trois ans en relation d'aide et techniques du toucher à l'École du Corps-Conscience de Montpellier. Avant de se consacrer à cette activité, elle a travaillé comme animatrice nature et comme paysagiste, un parcours qui nourrit encore aujourd'hui son approche du soin par le contact et la présence. Son activité principale reste la relation d'aide par le toucher, qu'elle complète par plusieurs formes de massage bien-être, dont le massage californien, la relaxation coréenne et le shiatsu. Elle s'est aussi formée aux soins par les diapasons auprès de Patrick Shifferling, une pratique de sonothérapie qui utilise les vibrations d'instruments accordés, posés près du corps ou sur certains points, pour accompagner la détente musculaire et le relâchement nerveux. Elle reçoit des personnes en recherche d'un espace d'écoute et de relâchement, que ce soit pour traverser une période de fatigue, de stress ou de questionnement personnel. Elle accompagne aussi les projets de vie et propose un soutien par le dialogue, en complément du travail corporel, dans une approche qui prend en compte la personne dans son ensemble plutôt qu'un symptôme isolé. Une séance commence par un temps d'échange sur ce que la personne traverse, avant un temps de toucher ou de sons selon la demande. Angelique Michaut ajuste chaque séance individuellement, sans déroulé figé, en s'appuyant sur le ressenti du moment plutôt que sur un protocole standard. Elle reçoit sur rendez-vous les jeudis et vendredis à son cabinet de Grenoble, et se déplace aussi dans le Trièves.

« Relation d'aide par le toucher, massages bien-être et soins par les diapasons »

Aurélie Comet

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Fasciathérapie Massothérapie

13 rue Amélie, 31000 Toulouse

Aurélie Comet est massothérapeute à Toulouse et Verfeil, en Haute-Garonne. Avant de se consacrer au massage bien-être, elle a exercé pendant plus de dix ans comme éducatrice spécialisée en pédopsychiatrie, un parcours au cours duquel le travail corporel — structuration psycho-corporelle, médiation par la danse — a toujours occupé une place centrale dans son accompagnement des personnes. C'est ce fil conducteur qui l'a naturellement conduite, en 2005, à se reconvertir vers le massage de bien-être. Elle s'est formée à la Masso-Relaxation (400 heures) à l'Institut Figari, à Paris, avant de débuter son parcours professionnel à Paris, au Studio Kinetique (spécialisé en Pilates et Gyrotonic), puis dans les spas de palaces parisiens, notamment au Grand Hôtel du Palais Royal et au Shangri-La. Elle est membre agréée de la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) depuis 2016, et poursuit régulièrement des formations complémentaires (massage thaïlandais, relaxation coréenne, massage prénatal). Aurélie Comet propose un massage bien-être intuitif, adapté à la demande et aux besoins ressentis par chaque personne au moment de la séance, ainsi que des techniques complémentaires telles que la réflexologie plantaire. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de détente ou de récupération après une période de fatigue, sans viser d'objectif thérapeutique ou médical — elle est claire sur ce point : son activité est distincte de la kinésithérapie ou de toute pratique de soin. La séance se déroule dans un cadre calme, aux influences balinaises, pensé pour favoriser le lâcher-prise. Aurélie Comet prend le temps, en amont, d'échanger sur les attentes de la personne reçue avant d'adapter la technique et l'intensité du massage. Elle reçoit sur deux sites en Haute-Garonne : un cabinet en centre-ville de Toulouse, à proximité du métro Jean-Jaurès, et un second à Verfeil. Les consultations se font uniquement sur rendez-vous, la prise de contact se faisant par SMS, e-mail ou réservation en ligne selon le site.

« Massothérapeute à Toulouse et Verfeil, membre de la FFMBE »

Cabinet — Toulouse centre Cabinet — Verfeil

Cécile Grentzinger

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Nutrition & diététique Olfactothérapie

2 Esplanade du Général Charles de Gaulle, 70200 Lure

Cécile Grentzinger, connue sous le nom "Naturo'PAaz", est naturopathe à Lure, en Haute-Saône. Titulaire d'un Bac S et d'un diplôme d'État d'infirmière, elle a exercé plusieurs années en milieu hospitalier, en médecine générale, en soins de suite et en neurologie, avant de se tourner vers les approches naturelles de santé. C'est la découverte de polyallergies alimentaires chez sa fille qui l'a poussée à explorer la transparence des ingrédients et un mode de vie plus naturel, un cheminement personnel à l'origine de sa reconversion professionnelle. Elle est certifiée praticienne en naturopathie (CNFDI, 2021) et poursuit régulièrement des formations complémentaires. Sa pratique combine plusieurs approches naturelles : la phytothérapie, l'aromathérapie et la gemmothérapie pour le volet végétal ; la réflexologie plantaire et faciale, le drainage lymphatique manuel, l'acupression aux huiles essentielles, le massage holistique et le massage hawaïen Opu Lomi pour le volet manuel ; ainsi que la micronutrition, l'olfactothérapie, la sonothérapie aux diapasons et la relaxation coréenne pour compléter l'accompagnement. Elle est membre du syndicat des professionnels de la naturopathie, engagée pour la reconnaissance et l'exercice éthique de la profession. Elle accompagne un public varié, avec une expertise particulière sur les troubles digestifs du nourrisson (reflux gastro-œsophagien, agitation) et les allergies alimentaires, sujets sur lesquels elle anime depuis plus de cinq ans un groupe d'entraide en ligne réunissant plus de 10 000 membres et a co-écrit deux ouvrages consacrés à la polyallergie alimentaire et à la maternité. Elle intervient également auprès de personnes souffrant de troubles digestifs chroniques inflammatoires ou de pathologies auto-immunes, en complément d'un suivi médical, sans jamais se substituer à un traitement prescrit. Une première consultation dure généralement entre une heure et une heure trente. Elle comprend une observation morphologique et un entretien détaillé permettant d'établir un bilan de vitalité, à partir duquel un programme personnalisé est construit pour agir sur les causes plutôt que sur les seuls symptômes. Une consultation de suivi est généralement proposée environ un mois plus tard, avec la possibilité d'une séance de stabilisation quelques mois après pour consolider les nouvelles habitudes de vie. Cécile Grentzinger reçoit à son cabinet à Lure, à proximité de Belfort, Luxeuil-les-Bains et Vesoul, et propose également des consultations en visioconférence ainsi que des déplacements dans un rayon de 20 km autour de Lure. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone (SMS de préférence), du mardi au samedi selon les jours.

« Naturopathe à Lure, spécialiste des troubles digestifs du bébé et de la phyto-aromathérapie »

Claude Lecomble

Yoga Fasciathérapie

66 chemin des Prébendes, 18000 Bourges

Claude Lecomble enseigne le yoga en professionnel depuis 1978 à Bourges, au sein de l'Académie de Yoga de Bourges qu'il a fondée. Diplômé de l'École Française de Yoga (rue Aubriot, Paris), il a complété sa formation par des séjours d'étude en Inde auprès de maîtres reconnus, dont B.K.S. Iyengar, l'un des enseignants les plus influents du yoga postural moderne. Son enseignement adapte des techniques ancestrales aux besoins contemporains, avec pour objectif de libérer les tensions corporelles, réduire la fatigue et le stress du quotidien, favoriser une respiration plus libre et calmer le mental. Les cours combinent postures classiques, respiration et relaxation, dans une pédagogie construite sur plus de quatre décennies de pratique et de transmission. Au fil des années, Claude Lecomble a accompagné des publics très variés : adultes, adolescents, enfants et femmes enceintes, avec des cours individuels ou collectifs adaptés à chaque profil. L'Académie propose également des séances de Yoga Nidra, un accompagnement spécifique pour les femmes enceintes, ainsi que des séances de relaxation coréenne, une méthode de détente profonde par mobilisations douces. Les cours collectifs se déroulent en petit groupe le mercredi soir, tandis que les séances individuelles sont proposées sur rendez-vous, pour un accompagnement plus personnalisé. L'ensemble des prestations est dispensé au sein de l'Académie, dans un cadre pensé pour la pratique du yoga classique. L'Académie de Yoga de Bourges est installée chemin des Prébendes à Bourges ; l'inscription se fait sur rendez-vous, par téléphone ou via le formulaire de contact du site.

« Professeur de yoga à Bourges depuis 1978, Académie de Yoga de Bourges »