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Fanny Ros

Yoga

10 rue des Ceps, 66000 Perpignan

Fanny Ros a fondé « Life is Good with Yoga », un espace où se croisent sa pratique du yoga et son intérêt pour l'ayurveda, la science indienne du bien-être. Installée à Perpignan, elle a progressivement enrichi son enseignement du yoga par des soins manuels inspirés des traditions ayurvédiques, avec l'idée de proposer une approche complète du ressourcement, entre mouvement, respiration et toucher. Elle propose plusieurs soins ayurvédiques bien distincts. L'Abhyanga est un massage traditionnel à l'huile chaude, réalisé sur l'ensemble du corps dans un geste enveloppant et régulier. L'Udvartana est un massage exfoliant à base de poudres de plantes, précédé d'un temps de sudation corporelle. Fanny Ros propose également un rituel combinant Shiroshampi, Saundarya et Bol Kansu, un enchaînement de gestes centrés sur le visage, le cuir chevelu, les mains et les pieds. Elle pratique aussi le drainage lymphatique selon la méthode Vodder, ainsi que des mini-cures et demi-journées bien-être associant plusieurs soins et séances de yoga. Ces soins s'adressent à toute personne en quête d'une parenthèse sensorielle, souhaitant ralentir, se recentrer ou simplement s'offrir un temps de détente en dehors du rythme habituel. Les formules demi-journée ou week-end conviennent particulièrement à celles et ceux qui veulent associer plusieurs pratiques dans une même expérience. Une séance débute par un temps d'échange sur les attentes du moment, avant l'installation sur table dans une ambiance calme, propice au lâcher-prise. Selon le soin choisi, le rythme et les gestes varient, toujours accompagnés d'huiles ou de préparations spécifiques à chaque rituel. Sa pratique s'appuie sur des formations spécifiques aux techniques ayurvédiques ainsi qu'à la méthode de drainage lymphatique Vodder, qu'elle a intégrées à son parcours de professeure de yoga. Fanny Ros reçoit sur rendez-vous à Perpignan, au Bloom Studio, ainsi qu'à la Salle de l'Acropole à Cabestany ; les soins peuvent également se dérouler à domicile.

« Life is Good with Yoga : massages ayurvédiques et rituels bien-être à Perpignan »

Ludivine Tavernier

Ayurveda Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie Médecine traditionnelle chinoise

27B Route de Langrolay, 22490 Pleslin-Trigavou

Ludivine Tavernier exerce la naturopathie et la réflexologie sous l'enseigne Naturantalgie, avec un cabinet installé à Pleslin-Trigavou, au sein de l'agglomération de Dinan. Certifiée naturopathe et réflexologue par l'organisme de formation ADNR en 2023, elle est également membre du Syndicat Professionnel des Réflexologues, qui encadre la pratique de la profession. Son approche vise à atténuer ou apaiser les perceptions douloureuses par des moyens naturels, qu'il s'agisse de plantes, de techniques manuelles ou de méthodes non conventionnelles, sans recourir à des médicaments chimiques. Elle mobilise pour cela un ensemble de techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise et de l'Ayurveda, telles que le massage ayurvédique, le massage Amma assis, le rituel Rebozo à base de bercements et le massage traditionnel au bol Kansu. La réflexologie plantaire et palmaire occupe une place centrale dans sa pratique, en complément des bilans de naturopathie qu'elle propose pour identifier les déséquilibres du mode de vie et de l'alimentation. Ludivine Tavernier accompagne également des personnes suivies en oncologie, dans une démarche de soutien intégratif respectueuse des traitements médicaux en cours. Les consultations peuvent se dérouler au cabinet de Pleslin-Trigavou, au domicile des personnes dans le secteur de Dinan, Dinard et Saint-Malo, ou à distance par visioconférence pour les demandes émanant d'autres régions de France. L'ensemble de son accompagnement s'inscrit dans une démarche de bien-être complémentaire, sans viser à se substituer à un diagnostic ou à un traitement médical.

« Naturopathe et réflexologue près de Dinan, Dinard et Saint-Malo »

Séverine Chahuau

175 rue de Royan, 16710 Saint-Yrieix-sur-Charente

Séverine Chahuau propose des massages et soins issus des traditions indiennes à Saint-Yrieix-sur-Charente, aux portes d'Angoulême. Son offre couvre plusieurs techniques ayurvédiques : le massage Abhyanga, en version classique ou personnalisée sur le corps, la tête et les pieds, le Shirodhara (filet d'huile tiède versé sur le front) et le rituel Shiroshampi Saundarya au bol Kansu, une réflexologie indienne pratiquée à la pression des doigts. Elle reçoit sur rendez-vous à son espace du 175 rue de Royan, à Saint-Yrieix-sur-Charente.

« Massages ayurvédiques traditionnels (Abhyanga, Shirodhara) à Saint-Yrieix-sur-Charente »