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Bénédicte Binninger

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Relaxation & sophro-relaxation

10 rue de la Râpe, 67000 Strasbourg

Bénédicte Binninger a découvert la Thaïlande en 2007, lors d'un échange universitaire à Bangkok dans le cadre d'un master de langues étrangères appliquées. Elle s'installe ensuite en Thaïlande pour se former durablement auprès de plusieurs enseignants reconnus du massage thaï traditionnel, dont Pichest, Sinchai, Sawat Wannasri et Nephyr Jacobsen. Elle suit aussi une formation de shiatsu de trois ans à Graz, en Autriche, avant de revenir s'installer en France où elle exerce depuis 2012. À Strasbourg, elle propose le massage thaï traditionnel dans sa forme complète, réalisé au sol sur un tapis, habillé, sans huile. La séance associe des étirements passifs, des pressions le long des lignes d'énergie (sen) et un travail approfondi des jambes, des pieds et de l'abdomen. Elle intègre aussi le Tok Sen, un massage percussif pratiqué avec un maillet et une cheville de bois, ainsi que le Gua Sha, une technique de raclage cutané venue de la médecine traditionnelle chinoise. Ses séances conviennent à toute personne en recherche de détente ou souhaitant soulager des tensions liées à une activité professionnelle sédentaire ou sportive. Elle reçoit aussi les femmes enceintes, les jeunes parents en post-partum et les bébés, avec des adaptations spécifiques à chaque public. Une séance dure deux ou trois heures selon la formule choisie. Elle débute par un temps d'échange sur les besoins et l'historique corporel de la personne, se poursuit par le travail au sol proprement dit, jambes puis dos puis face avant, et se termine par un temps de repos. Bénédicte accompagne la séance d'explications sur les zones travaillées et propose des conseils simples à reproduire chez soi. Formée en continu depuis 2008 aux traditions thaïe et chinoise, elle a obtenu la certification de praticienne délivrée par l'école ITM (International Training Massage) à l'issue d'un cursus de plusieurs mois, en complément de ses formations directes auprès de maîtres thaïlandais. Le cabinet se situe au sein du studio YogaMoves, rue de la Râpe à Strasbourg, à proximité du centre-ville. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email, en journée ou en soirée selon les disponibilités.

« Massage thaï traditionnel à Strasbourg, formée en Thaïlande auprès de maîtres reconnus »

Didier Bennet

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Massothérapie

39 rue Armand Dutreix, 87000 Limoges

Didier Bennet, connu sous le nom "Phil in Thaï", exerce à Limoges depuis 2013 après une reconversion professionnelle. Après plusieurs décennies passées dans le secteur industriel de l'énergie et une longue implication de quarante ans dans le rugby comme éducateur et formateur, il s'est tourné vers les soins de bien-être et s'est formé aux massages traditionnels thaïlandais. Sa formation initiale à l'école Lek Chaiya, reconnue et certifiée par les autorités thaïlandaises et par la Thai Healing Alliance International (AIBT), ainsi qu'un passage au centre Thanachai Therapy de Chiang Maï, l'ont conduit à se spécialiser dans plusieurs techniques corporelles issues de la tradition thaïlandaise. Il a également suivi des formations complémentaires en aromathérapie et réflexologie plantaire auprès de l'institut parisien Cassiopée. Son activité s'articule autour de plusieurs soins : le massage thaïlandais traditionnel, qui alterne étirements, pressions et acupression le long des lignes énergétiques du corps ; le Chi Nei Tsang, un massage du ventre d'origine chinoise visant à détendre la sphère abdominale ; le massage aux tampons d'herbes du Siam (herb pack), qui associe chaleur et plantes aromatiques appliquées sur le corps ; ainsi que le Tok Sen, une technique traditionnelle du nord de la Thaïlande pratiquée à l'aide d'un petit maillet de bois pour relâcher les tensions profondes. Il propose aussi un entretien des pieds inspiré de la réflexologie plantaire, ainsi qu'un accompagnement adapté aux femmes enceintes. Ces soins s'adressent à un public large : adultes, adolescents, enfants, femmes enceintes et personnes âgées, qui viennent chercher détente, relâchement des tensions ou un temps de ressourcement. Didier Bennet met en avant une approche fondée sur l'empathie et l'écoute, en s'appuyant sur les principes traditionnels d'équilibre yin-yang propres aux massages thaïlandais, et présente son accompagnement comme allant au-delà du seul geste technique. Les séances se déroulent au sol sur un futon, habillé, selon les codes du massage thaïlandais traditionnel, ou sur table pour certains soins. Le praticien poursuit chaque année des stages de perfectionnement pour actualiser sa pratique. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Limoges, dispose également d'un lieu de réception en Corrèze (Malemort), et peut se déplacer à domicile pour les personnes à mobilité réduite, blessées ou âgées ne pouvant se déplacer.

« Massages traditionnels thaïlandais et Chi Nei Tsang à Limoges depuis 2013 »