Agathe Wyn

Agathe Wyn enseigne le yoga sous le nom AWE YOGA, au Neubourg et dans plusieurs communes de l'Eure et de la Seine-Maritime. Formée en Inde à différentes pratiques orientales, elle complète actuellement un diplôme universitaire (DU) de yoga à l'Université de Lille, consacré à l'adaptation et à la diffusion des outils du yoga.

Sa formation comprend un cursus de 200 heures en Ashtanga et Vinyasa Flow, ainsi qu'une formation de 85 heures dédiée au yoga prénatal, toutes deux suivies en Inde. Cette double approche lui permet de proposer aussi bien des cours dynamiques inspirés de l'Ashtanga et du Vinyasa que des séances plus douces, notamment pour les femmes enceintes.

Ses cours collectifs se déroulent en petits groupes, avec un déroulé structuré : un temps d'observation du corps, du souffle et des pensées, suivi de séquences dynamiques puis de séquences plus lentes, et une relaxation guidée en fin de séance. Elle propose également des séances individuelles, à domicile ou en studio, ainsi que des interventions de yoga en entreprise, pensées comme des temps de pause courts et accessibles.

Parmi ses propositions figure aussi le Yoga Nidra accompagné de bols chantants, une pratique de relaxation profonde en position allongée. Ses cours ont lieu dans plusieurs lieux de l'Eure et de la Seine-Maritime, dont Le Neubourg, Louviers, Rouen et Malaunay, avec des séances régulières selon les lieux.

Les inscriptions et réservations se font par contact direct ; des séances ponctuelles et des ateliers sont proposés régulièrement selon le calendrier communiqué sur ses réseaux.