Alberto Rodriguez

Alberto Rodriguez enseigne le Qi Gong et le Tai Chi Chuan à Dijon au sein de Tao Académie, qu'il dirige au centre-ville, place Bossuet. Éducateur sportif diplômé en Qi Gong et en Tai Chi Chuan, il est également le représentant officiel du docteur Yang Jwing Ming pour la Bourgogne, une référence reconnue dans la transmission des arts internes chinois.

Son enseignement s'articule autour du Qi Gong Santé et du Tai Ji Quan, complétés par le Tai Chi de l'Éventail, ainsi que des cours de Kung Fu, de Kenpo et de self-défense pour les personnes qui souhaitent aller plus loin dans la pratique martiale. L'approche vise la santé, la prévention et la récupération physique à travers des mouvements lents, la respiration et le travail postural.

Les cours s'adressent à toutes les générations et à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé. Ils se déroulent en petits groupes plusieurs fois par semaine, avec la possibilité de suivre certaines séances à distance en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer jusqu'à Dijon.

Une séance type alterne des exercices d'échauffement, des enchaînements de Qi Gong pour faire circuler l'énergie et assouplir le corps, puis un temps de pratique du Tai Chi Chuan axé sur l'équilibre, la coordination et le calme intérieur.

Tao Académie accueille ses élèves au centre-ville de Dijon, place Bossuet, avec des créneaux répartis en semaine. La prise de contact se fait par téléphone pour connaître les disponibilités et organiser une première séance de découverte.