Alexandre Richard

Alexandre Richard est naturopathe, installé notamment à Lourdes dans les Hautes-Pyrénées, avec une approche centrée sur la santé fonctionnelle et la micronutrition. Passionné depuis longtemps par le vivant, la biologie et les écosystèmes et leurs interactions avec la santé humaine, il a orienté ses études dans ce sens avant d'exercer plusieurs années dans l'agriculture, puis dans le secteur de la santé au sein de l'industrie pharmaceutique. C'est en cherchant une activité plus en phase avec ses valeurs qu'il s'est ensuite tourné vers la naturopathie.

Sa pratique de la micronutrition vise à identifier, à travers un questionnaire structuré et précis, les causes possibles des déséquilibres de santé, en s'appuyant sur la compréhension des mécanismes biochimiques et des synergies entre les différents nutriments et micronutriments. Il peut être amené à proposer et interpréter des analyses nutritionnelles complémentaires. Son accompagnement s'articule autour de l'ajustement de l'alimentation et de l'hydratation, du sommeil, de l'activité physique et de la gestion du stress et des émotions, les quatre piliers qu'il considère comme la base de l'équilibre de santé.

En complément de son activité de naturopathe-micronutritionniste, il pratique plusieurs techniques manuelles : la réflexologie plantaire, le massage ayurvédique abhyanga et le massage abdominal chi nei tsang, des approches qu'il propose pour favoriser la détente du corps et de l'esprit.

Il accompagne des adultes de tous âges qui souhaitent préserver leur équilibre de santé ou qui traversent des difficultés telles que troubles digestifs, fatigue chronique, gestion du poids, troubles liés au cycle menstruel ou à la ménopause, douleurs articulaires, accompagnement au sevrage tabagique ou encore optimisation de la récupération sportive. Sa démarche se veut complémentaire d'un suivi médical, sans jamais s'y substituer.

Alexandre Richard reçoit en cabinet à Lourdes (Hautes-Pyrénées), ainsi qu'à Nay et Lescar dans les Pyrénées-Atlantiques, et propose également des consultations en visioconférence ainsi que des déplacements à domicile dans ces deux départements, sur rendez-vous.

Reçoit également à Nay et Lescar (64), consultations en visioconférence et déplacements à domicile dans les Hautes-Pyrénées et les Pyrénées-Atlantiques, sur rendez-vous.