Alisonne Sinard

Alisonne Sinard exerce à Paris sous le nom 'La Main Sonore'. Professeure de yoga et sonothérapeute, elle propose une écoute attentive du corps par le son, dans l'objectif de dénouer les tensions physiques et mentales.

Sa pratique s'articule autour de plusieurs disciplines complémentaires : le yoga méditatif, décliné en plusieurs formes (yin yoga, yoga nidra, yoga du son, yoga prénatal, yoga hormonal), le massage du ventre inspiré du Chi Neï Tsang, ainsi que des bains sonores individuels ou collectifs aux bols tibétains anciens, gongs et diapasons. Les séances de sonothérapie s'appuient sur les vibrations sonores pour accompagner un état de détente profonde.

Elle s'adresse à toute personne en recherche de relâchement des tensions et d'un temps de ressourcement, que ce soit en séance individuelle ou lors de cours collectifs. Ses cours de yin yoga et bains sonores, ainsi que ses séances de yoga hormonal, sont proposés sur des créneaux réguliers.

Elle reçoit dans plusieurs studios parisiens, notamment dans le 11e, le 20e et le 1er arrondissement, selon les formats proposés.