Sophrologie
Présentation de Angélique Roussey
Originaire de Besançon, Angélique Roussey a d'abord évolué dans le monde de la publicité avant de se former à la sophrologie dans une école parisienne reconnue, puis à l'hypnose éricksonienne quelques années plus tard. Cette double formation, complétée par des spécialisations en arrêt du tabac et en accompagnement du poids, structure aujourd'hui sa pratique en cabinet à Besançon, dans le quartier de Brégille.
Son approche de l'hypnose éricksonienne repose sur l'idée que l'inconscient est une ressource puissante et bienveillante, à mobiliser avec souplesse plutôt qu'à diriger. Elle prend soin de démystifier l'hypnose auprès de ses consultants : contrairement aux idées reçues issues du spectacle, la personne accompagnée reste pleinement actrice et consciente pendant la séance, dans un état proche de la relaxation profonde.
Elle propose un accompagnement à l'arrêt du tabac combinant plusieurs séances et des outils complémentaires, ainsi qu'un parcours dédié à la gestion du poids et des comportements alimentaires, mené en lien avec une professionnelle de la nutrition. D'autres accompagnements portent sur la gestion du stress, de l'anxiété, des phobies ou de la confiance en soi.
Avec plus de quinze ans d'expérience et une pratique régulièrement mise à jour par de nouvelles formations, Angélique Roussey met un point d'honneur à instaurer une relation d'écoute sans jugement, en construisant avec chaque personne un accompagnement sur mesure.
