Anne-Cécile Jolivet

Anne-Cécile Jolivet exerce comme sophrologue-relaxologue et formatrice à Lons-le-Saunier, dans le Jura. Titulaire d'une maîtrise en sociologie, elle s'est ensuite formée à la sophrologie psycho-comportementale ainsi qu'à plusieurs techniques de relaxation et de massage bien-être. Elle intervient depuis 2007 auprès de publics variés, aussi bien en séances individuelles à son cabinet qu'en animations collectives dans des structures scolaires, médico-sociales ou en entreprise.

Sa pratique s'appuie sur la sophrologie psycho-comportementale, la relaxation par le jeu et le toucher bienveillant, ainsi que plusieurs techniques de massage assis et de relaxation corporelle. Elle propose également des ateliers de gestion du stress et des formations professionnelles continues destinées aux encadrants du secteur enfance, éducation spécialisée et sanitaire et social.

Ses séances individuelles s'adressent aux enfants à partir de six ans, aux adolescents, aux adultes et aux seniors. Elle intervient aussi auprès de personnes en situation de handicap ou de dépendance, ainsi qu'en entreprise.

La première rencontre permet de cibler les attentes de la personne et d'élaborer ensemble un axe de travail. Les séances suivantes alternent exercices de relaxation dynamique et temps d'échange, dans une approche progressive adaptée au rythme de chacun.

Anne-Cécile Jolivet est titulaire d'un titre de sophrologue reconnu par l'État (RNCP) et certifiée par l'École française de sophrothérapie. Elle est membre de l'Académie des praticiens EFDS et de la Chambre syndicale de la sophrologie.

Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Lons-le-Saunier et se déplace en entreprise, dans les établissements scolaires et les associations.