Sophrologie
Présentation de Anne-Sophie Amour
Anne-Sophie Amour est sophrologue certifiée RNCP, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et hypnologue. Après quinze années passées dans les métiers de la stratégie et du trading, elle s'est réorientée vers l'accompagnement au mieux-être, se formant à la sophrologie psycho-comportementale puis à l'hypnose.
Son accompagnement combine plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, l'hypnose, le coaching, ainsi qu'un dispositif de relaxation sensorielle appelé « Dream Machine ». Elle intègre également des apports issus de la psychologie, de la gestalt-thérapie et de l'ennéagramme pour ajuster chaque accompagnement à la personne reçue. Elle propose par ailleurs des séances selon l'approche Snoezelen, univers de stimulation multisensorielle (lumières, sons, textures) favorisant la détente, l'éveil des sens et la reconnexion au corps.
Son accompagnement s'adresse aux adultes en recherche de gestion du stress ou en sortie de burn-out, ainsi qu'aux enfants, pour lesquels elle propose des techniques ludiques adaptées, notamment en lien avec les troubles DYS, le TDA et le TDAH. Elle anime également des cercles mère-bébé, moments d'échange et de bien-être partagé entre la mère et son nourrisson.
Les séances se déroulent au sein de Quintessence, un espace dédié au bien-être à Marseille, où l'approche Snoezelen est notamment proposée en créneau hebdomadaire. Les accompagnements de sophrologie, d'hypnose et de coaching se déroulent sur rendez-vous, généralement précédés d'un premier échange permettant de cerner la demande et d'orienter la personne vers l'approche la plus adaptée.
Anne-Sophie Amour reçoit sur rendez-vous à Marseille (13e arrondissement).
