Annick Bordat

Annick Bordat exerce à Aubagne, dans les Bouches-du-Rhône, où elle associe le coaching de vie au neurofeedback. Praticienne certifiée en neurofeedback depuis plusieurs années, elle a d'abord développé une activité de coaching avant d'intégrer cette technologie d'entraînement cérébral à son accompagnement, dans une approche qui reste centrée sur les ressources et le potentiel de chaque personne plutôt que sur un diagnostic.

Le neurofeedback qu'elle propose repose sur l'enregistrement de l'activité cérébrale à l'aide de capteurs posés sur le cuir chevelu, pendant que la personne regarde un film ou écoute de la musique. Le logiciel détecte les variations de cette activité et introduit de brèves interruptions du son ou de l'image, à peine perceptibles, qui invitent le cerveau à réajuster son fonctionnement de lui-même. Aucune énergie n'est envoyée vers le cerveau, la méthode reste douce et non invasive.

Cet accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes qui cherchent à mieux gérer leur stress, à retrouver un sommeil de meilleure qualité ou à gagner en sérénité au quotidien. Annick Bordat complète souvent ce travail par des outils de programmation neuro-linguistique, hérités de sa pratique de coach, pour aider la personne à mettre des mots sur ses objectifs et à ancrer les changements observés.

Une première séance permet de faire connaissance, d'expliquer le déroulement du neurofeedback et de définir avec la personne les axes de travail. Le suivi s'organise ensuite selon un rythme régulier, ajusté au fil des séances suivant les besoins et la disponibilité de chacun.

Le cabinet se situe résidence l'Estelle, à Aubagne, à quelques minutes du centre-ville. Les rendez-vous se prennent par téléphone.