Antoinette Waroquy

Antoinette Waroquy est danseuse et chorégraphe de formation, installée dans le Pays de Caux, entre Fécamp et Le Havre. Praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais depuis son diplôme obtenu en 1997 auprès du SIFT, elle a construit son parcours autour du mouvement et de la voix, avec une formation en piano, en chant, en éveil musical et corporel pour les enfants, en psychopédagogie, en travail du masque, en shiatsu et en méditation.

La méthode Feldenkrais qu'elle enseigne part de l'idée que la conscience du geste permet de retrouver de l'aisance et de la souplesse dans les mouvements du quotidien. Les cours prennent la forme de leçons guidées par la voix, allongé ou assis, où chacun explore de petits mouvements pour mieux sentir comment il bouge et où se logent ses tensions inutiles. L'approche s'adresse à toute personne curieuse de mieux se mouvoir, qu'elle cherche à soulager des raideurs, à préparer un geste artistique ou sportif, ou simplement à retrouver du confort dans son corps.

Son expérience de danseuse et de pédagogue la conduit à intervenir dans des cadres très variés. Elle a travaillé avec des écoles, des formations de formateurs, des compagnies de théâtre et de danse, des chœurs, des conservatoires, des centres sociaux et des centres de formation de musiciens intervenants, en adaptant chaque fois son intervention au projet du groupe qui l'accueille.

Une séance individuelle se déroule le plus souvent en douceur, la praticienne guidant le mouvement par la parole et parfois par un toucher léger, pour amener la personne à percevoir autrement une articulation ou une posture habituelle. En cours collectifs, le même travail se fait par la voix seule, chacun avançant à son rythme dans l'exploration proposée.

Antoinette Waroquy anime des ateliers réguliers au Havre, au centre l'Autre Rive, et à Fécamp, à la Maison des Jeunes et de la Culture, ainsi que des séances d'accompagnement individuel. Les cours et les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle, pour toute personne du Pays de Caux ou des environs souhaitant découvrir cette approche du mouvement.