Yoga
Présentation de Antonina Rubina
Antonina Rubina enseigne le yoga à Ajaccio au sein de son studio Lemon & Love Yoga, route des Sanguinaires. Son parcours commence en 2010, quand elle pousse par hasard la porte d'une école de yoga Iyengar. Elle y rencontre Faeq Biria, lui-même disciple direct de B.K.S. Iyengar, et se forme plusieurs années auprès de lui et de son équipe de professeurs.
Après des années consacrées à la méthode Iyengar et plusieurs séjours d'étude en Inde, elle découvre le yoga Ashtanga, qu'elle considère comme complémentaire à sa première formation. Elle se forme alors auprès d'autres enseignants expérimentés, parmi lesquels Eddie Stern. Ce double parcours l'amène à transmettre à son tour les deux méthodes, en gardant de chacune la rigueur de l'alignement propre à l'Iyengar et le dynamisme de la pratique Ashtanga basée sur la respiration.
Originaire de Russie, elle s'installe à Ajaccio en 2019 après avoir vécu à Paris, et y fonde Lemon & Love Yoga. Le studio propose des cours collectifs, des séances privées et des cours de yoga pour enfants, ainsi que des stages thématiques associant la pratique à la randonnée, à la détox, à la méditation ou à l'ayurveda. Elle inscrit sa pratique dans une démarche de tourisme responsable, attentive à la préservation du golfe d'Ajaccio.
En dehors du studio, Antonina Rubina propose aussi des cours en ligne, sous forme de vidéos et d'un abonnement, pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer le yoga Iyengar ou Ashtanga à distance.
Les cours au studio se réservent en ligne via une plateforme de réservation dédiée, et se tiennent dans l'espace qu'elle a aménagé route des Sanguinaires à Ajaccio.
