Armelle Barre

Armelle Barre est sophrologue à Nevers. Elle a rejoint la Chambre Syndicale de la Sophrologie en 2012 et exerce en tant qu'indépendante depuis 2021, après plusieurs années de pratique.

Elle propose un accompagnement centré sur la sophrologie, complété par une technique qu'elle nomme Hypnocoaching-Process, pour aider les personnes à retrouver leurs propres ressources face aux difficultés du quotidien. Elle résume son intention en une phrase: aider chacun à retrouver sa force intérieure.

La sophrologie repose sur des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive. Une séance alterne généralement un temps d'échange verbal et des exercices pratiques, debout ou assis, que la personne peut ensuite reproduire seule au quotidien.

Elle reçoit des adultes, des adolescents ainsi que des couples. Les séances peuvent se dérouler à son cabinet, situé rue des Fondereaux à Nevers et accessible par la ligne de bus T1, mais aussi à domicile, à distance ou en extérieur selon les besoins de chacun.