Audrey FRAGALE

Audrey Fragale exerce comme naturopathe à Chuzelles, en Isère. Elle s'adresse en particulier aux femmes hypersensibles, stressées, fatiguées ou dépassées par leur charge mentale et leurs émotions, à qui elle propose un accompagnement centré sur l'écoute et le retour à l'équilibre plutôt que sur des injonctions.

Sa pratique combine plusieurs outils complémentaires. La naturopathie constitue le socle de son approche : bilan de vitalité, conseils en hygiène de vie, alimentation et gestion du stress. Elle propose également le drainage lymphatique manuel, une technique de massage doux favorisant la circulation lymphatique et l'élimination des toxines, ainsi que l'EFT (Emotional Freedom Technique), une méthode de gestion émotionnelle basée sur la stimulation de points d'acupression associée à la verbalisation des ressentis. Elle pratique enfin le massage ayurvédique, un massage traditionnel indien à visée relaxante et équilibrante.

Son accompagnement vise principalement les femmes en situation de stress chronique, de fatigue, de troubles du sommeil, de compulsions alimentaires ou de surcharge émotionnelle.

Une prise en charge débute généralement par un bilan naturopathique complet permettant de faire le point sur l'hygiène de vie, l'alimentation et l'état émotionnel de la personne. Des séances de suivi, de drainage lymphatique, d'EFT ou de massage ayurvédique viennent ensuite compléter l'accompagnement selon les besoins identifiés.

Audrey Fragale s'est formée à l'École Professionnelle de l'Arbre Rouge, à Lyon, dans le cadre d'un cursus de naturopathie de 1200 heures certifié par la fédération OMNES. Elle a par ailleurs suivi des formations complémentaires en drainage lymphatique manuel, en EFT et en massage ayurvédique.

Elle reçoit en cabinet à Chuzelles et propose également un accompagnement à distance, sur rendez-vous.