Aurélia Defretin

Aurélia Defretin exerce à Royan comme sophrologue, praticienne en Intégration Motrice Primordiale et en travail sur les réflexes archaïques, et coach en cohérence cardiaque. Elle a été enseignante pendant plus de vingt ans avant de se former à ces différentes approches, un parcours qui nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner les enfants comme les adultes.

Sa formation de sophrologue est certifiée RNCP et a été suivie à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) à Paris. Elle s'est ensuite spécialisée en Intégration Motrice Primordiale et en intégration des réflexes archaïques auprès du CFPA à Caen, puis en cohérence cardiaque auprès de l'IFEDO. Elle est membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.

Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Elle porte une attention particulière aux questions de développement chez l'enfant et aux troubles neurodéveloppementaux, ainsi qu'à la régulation émotionnelle. Le travail sur les réflexes archaïques vise à repérer et intégrer certains réflexes primitifs qui, lorsqu'ils restent actifs au-delà de la petite enfance, peuvent avoir une influence sur la posture, la coordination ou la concentration.

Les séances combinent, selon les besoins de la personne, des exercices de sophrologie (relaxation, respiration, visualisation), des mouvements spécifiques issus de l'Intégration Motrice Primordiale, et des exercices de cohérence cardiaque pour la régulation du stress. Aurélia Defretin propose un accompagnement personnalisé, construit avec la personne reçue, pour l'aider à retrouver sérénité, harmonie et équilibre.

Elle propose également des ateliers collectifs et intervient régulièrement lors de forums associatifs dans la région de Royan et de Saint-Georges-de-Didonne. Elle reçoit à son cabinet de l'avenue Aliénor d'Aquitaine à Royan, sur rendez-vous.