Bérengère Bernard Isaac

Bérengère Bernard Isaac a passé une vingtaine d'années dans les ressources humaines, où elle s'est spécialisée dans la formation professionnelle. Un épisode de burn-out est venu bouleverser ce parcours : elle le décrit comme un cadeau mal emballé, qui l'a amenée à se réinventer professionnellement. Elle a alors suivi diverses formations, notamment en massage, ainsi qu'en coaching et développement personnel, pour donner naissance à Simple & Essentiel, son activité de praticienne en massage bien-être installée à Mirebeau, dans la Vienne.

Sa pratique articule trois volets complémentaires : le massage bien-être, le coaching individuel et des ateliers pratiques. Elle propose plusieurs techniques de massage du monde sur table, dont le massage balinais, dynamisant, qui associe pétrissage, acupression et étirements, le massage thaïlandais, qui combine pétrissages, étirements doux et pressions profondes le long des lignes musculaires pour favoriser la souplesse et la circulation, ainsi que le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants, recommandé pour la gestion du stress. Elle pratique également l'Aromatouch, qui associe le toucher à l'usage d'huiles essentielles pour rééquilibrer le corps, et le Tui Na des émotions, une technique chinoise agissant sur les méridiens et points réflexes pour favoriser le lâcher-prise et la clarté mentale. Des massages plus ciblés, sur une zone précise (tête, dos, pieds, mains, jambes, ventre), complètent son offre, de même que des formules à deux personnes.

Bérengère s'adresse en priorité aux personnes en surmenage, qu'elles soient indépendantes ou salariées, qu'elle accompagne pour prioriser leur bien-être, retrouver de l'énergie et mieux gérer le stress du quotidien. Elle intervient aussi bien auprès des particuliers qu'en entreprise, dans le cadre d'ateliers de sensibilisation au bien-être au travail.

Elle reçoit à son cabinet de Mirebeau le vendredi et le samedi, et se déplace à domicile le reste de la semaine, dans un rayon de 25 km autour de Mirebeau, sans frais de déplacement. Des abonnements et formules découverte sont proposés à celles et ceux qui souhaitent intégrer ces moments de bien-être dans une routine régulière.