Ayurveda
Yoga
Présentation de Bronislava Benkovicova
Bronislava Benkovicova reçoit à l'Atelier de Soi, son cabinet du centre de Compiègne, où elle accompagne principalement des femmes à travers le yoga et les massages de bien-être, dont le massage ayurvédique. Arrivée en France en 1999, elle a suivi un parcours de vie qui l'a progressivement menée vers l'enseignement du yoga puis vers les soins corporels, avec une attention particulière portée aux différentes étapes de la vie des femmes, de la grossesse à la ménopause.
Son parcours de formation est structuré et varié. Côté yoga, elle obtient un diplôme universitaire "Diffuser et adapter le yoga pour tous" à la Faculté des Sciences du Sport de Lille (FSSEP) en 2017-2018, puis se spécialise dans le yoga prénatal avec Alia Om en 2017 et la méthode APOR de Bernadette de Gasquet en 2018. Elle poursuit sa formation en yoga de la femme et Hatha Yoga auprès de Tatiana Elle entre 2020 et 2023, puis se forme à l'Endo Yoga Flow avec Aurélie Maire en 2022.
Côté massage, elle se forme au massage ayurvédique et au massage prénatal auprès d'Azenday en 2021, puis au massage facial japonais avec le même organisme en 2022, avant de compléter son parcours par une formation au drainage lymphatique avec Julie Lahousse en 2024. Cette double compétence en yoga et en massage lui permet de proposer un accompagnement qui associe mouvement, respiration et travail corporel.
Dans sa pratique, le massage ayurvédique occupe une place particulière : elle le propose comme un soin à l'huile chaude, originaire du sud de l'Inde, recommandé pour l'entretien du bien-être general et le relâchement des tensions. Elle l'associe régulièrement à ses séances de yoga prénatal et postnatal, ainsi qu'à ses soins de type Rebozo, destinés à accompagner les femmes enceintes ou jeunes mères.
Bronislava Benkovicova reçoit sur rendez-vous à l'Atelier de Soi, à Compiègne, et se déplace également à domicile dans un rayon de vingt kilomètres autour de la ville. Elle propose aussi certains cours de yoga en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.
