Sophrologie
Présentation de Caroline Gassy
Caroline Gassy exerce depuis près de dix ans comme psychopraticienne neuro-somatique à Bordeaux. Ses débuts professionnels l'ont menée vers l'accompagnement parental et périnatal, au service des femmes, futurs parents et familles dans des périodes de vie sensibles, avant qu'elle n'élargisse sa pratique vers l'accompagnement somatique et émotionnel au sens large.
Sa formation s'est construite progressivement : accompagnement périnatal en 2015, sophrologie en 2017, fasciathérapie et approche crânio-sacrale en 2018, thérapie somato-émotionnelle en 2020, techniques de pleine conscience de type MBSR, thérapie inspirée du Somatic Experiencing, approche par les parties internes (Internal Family Systems) en 2024. Elle est membre de la Fédération Française de Thérapie Somato-Émotionnelle (FFTSE).
Sa méthode repose sur l'écoute des sensations corporelles et la régulation du système nerveux, avec l'idée que le corps garde en mémoire ce que les mots ne disent pas toujours.
Elle accompagne des adultes, des adolescents et des enfants confrontés à l'hypersensibilité, l'anxiété, le stress, les insomnies, les douleurs chroniques ou des symptômes psychosomatiques, ainsi que des difficultés relationnelles et des suites de traumatismes.
Une séance individuelle commence par un temps d'échange sur ce que vit la personne, suivi d'un accompagnement somatique adapté à chacun : dialogue en face-à-face, temps allongé pour un travail de relâchement profond, ou accompagnement à distance par visioconsultation.
Elle reçoit à son cabinet à Bordeaux et propose également des séances en visioconsultation.
