Ayurveda
Présentation de Caroline Roullier
Caroline Roullier exerce à La Rochelle sous le nom de Caroline Bien-Être, un espace qu'elle a conçu comme un lieu de pause et d'écoute pour les adultes comme pour les plus jeunes. Titulaire d'un BTS Esthétique Cosmétique, elle s'est formée aux techniques de massage puis à l'hypnose, obtenant le titre de Maître Praticienne en Hypnose selon la méthode SAJECE. Cette double compétence, entre le geste manuel et l'accompagnement par la parole, structure aujourd'hui l'ensemble de son activité, qu'elle résume par la formule « C'à porté de mains ».
Dans son cabinet, elle propose des massages intuitifs et énergétiques, construits sur une base de travail ayurvédique et enrichis d'un travail énergétique de type reiki. L'objectif n'est pas thérapeutique mais orienté vers la détente, le lâcher-prise et la reconnexion à soi : chaque séance est adaptée à la personne, à son ressenti du moment et à ses besoins de relaxation. En parallèle, Caroline anime des séances d'hypnose SAJECE et de coaching, ainsi que des ateliers de relaxation destinés aux familles.
Son accompagnement s'adresse à un large public : adultes en recherche de détente ou de mieux-être émotionnel, adolescents en questionnement, mais aussi enfants, pour qui elle a développé des formats de séances plus courts et ludiques. Les massages et les temps d'hypnose peuvent également être proposés à deux, parent et enfant, dans une logique de partage plutôt que de simple soin individuel.
Une séance débute toujours par un temps d'échange, destiné à cerner l'état de la personne et l'intention de la venue - détente pure, gestion du stress, accompagnement d'une étape de vie. Vient ensuite le massage ou la séance d'hypnose proprement dite, dans une ambiance calme, avant un temps de retour à soi qui clôture la rencontre. Caroline adapte la durée, les techniques et l'intensité du toucher à chaque personne, sans jamais sortir du champ du bien-être et de la détente.
Son cabinet, installé rue Jean Godefroy à La Rochelle, accueille sur rendez-vous du lundi au samedi. Caroline y reçoit aussi bien pour des séances individuelles que pour des moments à plusieurs, dans le cadre de séjours ou d'ateliers bien-être qu'elle organise ponctuellement pour des groupes.
