Catherine Dolou

Catherine Dolou est sophrologue à Brest, où elle exerce depuis plus de vingt ans. Cette longue expérience lui permet d'accompagner un public varié, des enfants aux adultes, avec une pratique éprouvée de la sophrologie.

Sa pratique associe la sophrologie à la relaxation non verbale et à la méditation de pleine conscience, des approches qui privilégient le ressenti corporel et l'ancrage dans le moment présent. Elle intervient également dans le cadre de formations en entreprise autour de ces thématiques.

Catherine Dolou propose des séances individuelles ainsi que des séances en petits groupes, permettant d'adapter le format de l'accompagnement selon les besoins et les préférences de chaque personne, qu'elle soit enfant ou adulte.

Elle reçoit du lundi au vendredi, de 9h à 19h, uniquement sur rendez-vous.