Cécile Arnold

Cécile Arnold est ingénieure en informatique de formation ; elle a longtemps travaillé comme formatrice en informatique et développeuse d'applications avant de se tourner vers la rigologie. Le déclic survient lorsqu'elle assiste, un peu par curiosité, à une séance du club de rire de son village dans les Monts du Lyonnais. Elle y prend goût au point d'en faire une pratique régulière, puis reprend elle-même l'animation du club lorsque l'animatrice en poste déménage : il lui paraît impensable de perdre ces moments de bien-être et de partage collectif.

En 2011, elle obtient sa certification de rigologue auprès de l'École Internationale du Rire, fondée par Corinne Cosseron. Elle relance alors le club de rire de Sourcieux-les-Mines sous le nom de Rigolis et commence à intervenir ponctuellement en entreprise, chez des particuliers, dans des écoles et des maisons de retraite. En 2014, elle complète sa formation par un cursus d'animatrice de club de jeux, afin d'élargir son répertoire d'exercices et de mieux adapter ses séances aux différents publics rencontrés. En 2015, elle participe au congrès des vingt ans du yoga du rire aux côtés de son fondateur, le docteur Madan Kataria.

Ses séances s'appuient sur les exercices du yoga du rire — le rire déclenché sans raison particulière, par le jeu et la respiration plutôt que par l'humour — associés à des jeux de groupe, des chants et des exercices de respiration, le tout complété par un temps de relaxation. Elles s'adressent à des publics très variés : particuliers lors de fêtes de famille, mariages ou anniversaires, entreprises et associations pour des temps de cohésion, écoles dans le cadre des temps périscolaires, et résidents d'établissements pour personnes âgées, où les séances sont adaptées au handicap ou aux besoins spécifiques des participants.

Le club de rire hebdomadaire qu'elle anime à Sourcieux-les-Mines, dans les locaux de la MJC, se déroule en tenue décontractée et reste ouvert à tous, quel que soit l'âge. Chaque séance est construite autour d'un thème différent et enchaîne danses ludiques, jeux de lâcher-prise, exercices de yoga du rire, respiration, méditation du rire et relaxation finale.

Cécile Arnold intervient principalement dans l'ouest lyonnais et plus largement en région Rhône-Alpes-Auvergne, où elle se déplace pour des interventions ponctuelles ou régulières construites sur mesure selon le lieu, la durée souhaitée et le nombre de participants.

Séances collectives hebdomadaires à la MJC de Sourcieux-les-Mines (portail bordeaux, à droite de l'église) ; interventions ponctuelles sur toute la région Rhône-Alpes-Auvergne, sur devis.