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Fanny Gervais

Reiki Rigologie

82 Rue de l'Ermitage, 16410 Garat

Fanny Gervais est la fondatrice de FleuRire, un espace dédié au bien-être par le rire installé à Garat, aux portes d'Angoulême, en Charente. Formée directement par le fondateur du yoga du rire, elle anime des séances qui s'appuient sur les principes originels de cette discipline : provoquer un rire physiologique, sans recours à l'humour, pour en retrouver tous les bienfaits sur le corps et l'esprit. Au sein de FleuRire, Fanny Gervais propose plusieurs approches complémentaires. Le yoga du rire occupe une place centrale dans son activité : les séances associent exercices de respiration, jeux de groupe et enchaînements de rire simulé qui, selon le principe fondateur de la discipline, deviennent rapidement un rire spontané et communicatif. Elle propose également des séances de LaHoChi, une pratique énergétique dérivée du reiki axée sur la relaxation profonde, ainsi que des ateliers et analyses de Feng Shui pour l'harmonisation des espaces de vie et de travail. Sa pratique intègre par ailleurs des connaissances en huiles essentielles et en plantes sauvages comestibles, qu'elle mobilise pour enrichir certaines de ses interventions. Les prestations de FleuRire s'adressent à un public large : particuliers en quête de mieux-être, entreprises souhaitant organiser des temps de cohésion ou de gestion du stress, établissements scolaires et structures d'accueil pour personnes âgées. Fanny Gervais adapte le format et le contenu de ses interventions selon le public reçu, qu'il s'agisse d'un groupe d'enfants, de salariés en entreprise ou de résidents d'un établissement médico-social. Une séance type de yoga du rire alterne des exercices corporels d'échauffement, des jeux favorisant le rire en groupe par imitation et contact visuel, puis un temps de retour au calme inspiré des techniques de relaxation. Aucune aptitude particulière n'est requise : la démarche repose sur l'idée, défendue par les fondateurs de la discipline, que le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire volontairement provoqué, et que les bienfaits physiologiques qui en résultent sont similaires dans les deux cas. FleuRire propose aussi des formations destinées à celles et ceux qui souhaitent devenir à leur tour animateurs de séances de rire, transmettant les bases de la discipline apprises directement auprès de son fondateur. Les séances et ateliers se déroulent principalement à la Chapelle, le lieu que Fanny Gervais a aménagé à Garat, ainsi que directement dans les locaux des entreprises, écoles ou établissements qui font appel à elle.

« Animatrice de yoga du rire à Garat (Angoulême), fondatrice de FleuRire — LaHoChi et Feng Shui. »

Isabelle Delebarre

Rigologie

241 Route de Toul Zabren, 29610 Plouigneau

Isabelle Delebarre est praticienne bien-être et animatrice de yoga du rire à Plouigneau, dans le Finistère. Elle exerce sous le nom "A Corps et A Rires", une activité qu'elle a développée pour partager avec le plus grand nombre les bienfaits du rire partagé et du toucher bien-être. Elle s'est formée en 2022 auprès de Fabrice Loizeau, formateur de l'Institut Français du Yoga du Rire, et a été certifiée animatrice selon la méthode fondée par le Dr Madan Kataria en 1995, aujourd'hui pratiquée dans le monde entier. Cette approche part d'un principe simple, documenté par la recherche : le corps et le cerveau ne font pas de différence entre un rire spontané et un rire volontaire, et les deux déclenchent la même libération d'hormones du bien-être. Ses séances de yoga du rire, d'environ une heure, combinent des mouvements d'éveil corporel, des exercices de rire et de respiration guidés, puis un temps de relaxation. Les exercices, simples et ludiques, font naturellement place à un rire spontané et communicatif, dans un cadre bienveillant ouvert à tous les âges. Isabelle Delebarre anime ainsi des ateliers collectifs de yoga du rire, notamment le lundi soir à Plouigneau, ainsi que des interventions auprès de groupes scolaires, d'établissements spécialisés, d'entreprises et de résidences pour personnes âgées. Elle propose également des séances individuelles à domicile adaptées aux personnes âgées. En complément de son activité d'animatrice de rire, elle propose des séances de massage bien-être. Elle est basée à Plouigneau et se déplace également pour ses interventions en Finistère, sur réservation.

« Animatrice de yoga du rire et praticienne bien-être à Plouigneau »

Malou Tripier

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Rigologie

1301 avenue de l'Europe, 38330 Montbonnot-Saint-Martin

Installée à Montbonnot-Saint-Martin, dans la vallée du Grésivaudan près de Grenoble, Malou Tripier accompagne depuis plus de vingt ans des particuliers et des professionnels vers plus de sérénité et d'équilibre. Elle a suivi des études de psychologie à l'université Grenoble II avant de se former à la sophrologie à l'École Andor et Michèle Freud, à la relaxation appliquée du docteur Vittoz, à la PNL en tant que maître-praticienne à l'Institut Paul Pyronnet de Lyon, puis au yoga du rire auprès de l'École Internationale du Rire de Corinne Cosseron, en 2006. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : la sophrologie et l'hypnose pour la gestion du stress, des émotions et du sommeil ; l'EMDR et l'EFT pour le travail sur les mémoires émotionnelles ; la cohérence cardiaque comme outil de régulation ; et le yoga du rire, qu'elle anime chaque semaine au sein d'un club dédié depuis 2010. Ses accompagnements s'adressent à un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors en cabinet, mais aussi entreprises et institutions. Elle est notamment intervenue pour des groupes comme Renault, BNP Paribas, Naval Group, Roche ou Europcar, ainsi qu'auprès d'établissements de santé, et forme des étudiants en médecine et en pharmacie au CHU de Grenoble à la gestion du stress. En cabinet, les séances individuelles de sophrologie ou d'hypnose se déroulent assis ou allongé, à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation adaptés à la demande de la personne. Le club de yoga du rire, ouvert à tous, alterne échauffement corporel, exercices de rire provoqué en groupe et relaxation finale, dans une ambiance ludique et bienveillante. Malou Tripier reçoit à son cabinet de Montbonnot-Saint-Martin et anime son club de yoga du rire à raison de deux créneaux hebdomadaires ; elle intervient également hors les murs, en entreprise ou en établissement, sur demande.

« Sophrologue et animatrice de yoga du rire à Montbonnot-Saint-Martin, près de Grenoble »

Cédric Cassin

Rigologie

27 Rue F et R Guidicelli, 13007 Marseille

Cédric Cassin anime à Marseille des séances de rigologie et de yoga du rire depuis plusieurs années. Formé initialement à l'ingénierie, il découvre la mémothérapie en 2010, une approche d'accompagnement émotionnel qui devient le socle de sa reconversion vers les pratiques du rire et du mieux-être. Il exerce aujourd'hui sous la bannière de l'Atelier de Rigologie de Marseille — Cercle de Rire et de Joie, dans le 7e arrondissement. Sa pratique s'articule autour de la rigologie, une discipline psycho-corporelle ludique de libération émotionnelle créée par Corinne Cosseron, et du yoga du rire, qui associe exercices de rire simulé, respirations et jeux pour retrouver un état de détente et de bonne humeur. Il propose aussi des ateliers de rire animés à distance en visioconférence, ainsi que des interventions R.I.R.E. (Intervenant du Rire en Entreprise) pour les collectifs de travail. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant explorer autrement la gestion du stress et des émotions au quotidien : particuliers en quête de détente, groupes d'amis, associations ou entreprises désireuses d'introduire un temps de respiration collective dans leur organisation. Aucune condition physique particulière n'est requise pour participer aux exercices de rire simulé. Une séance se déroule en général sous forme d'atelier collectif : échauffement corporel léger, exercices de rire guidés, jeux de groupe favorisant la spontanéité, puis un temps de relaxation et de partage. Les séances individuelles de mémothérapie suivent un format plus personnalisé, centré sur l'écoute et l'expression émotionnelle de la personne accompagnée. Cédric Cassin s'est formé au métier de professeur de Yoga du Rire et de rigologue auprès de l'École Internationale du Rire, obtenant sa certification de rigologue en 2022. Il complète cette formation par le parcours R.I.R.E. dédié aux interventions en entreprise, ainsi que par des modules sur l'intelligence émotionnelle. Sa pratique de mémothérapeute est supervisée par Claire Marion. Il reçoit à Marseille, dans le 7e arrondissement, et anime également des séances à distance en visioconférence, sur rendez-vous.

« Rigologue et professeur de yoga du rire à Marseille, pour cultiver sa joie de vivre au quotidien »

Florence Goisset

Rigologie

26 rue Condillac, 33000 Bordeaux

Florence Goisset anime des séances de yoga du rire à Bordeaux et dans toute la Gironde depuis 2011, année où elle fonde L'Atelier du Rire. Formée par Corinne Cosseron, fondatrice de l'École internationale du rire et du bonheur à Paris, puis certifiée en 2013 par Marjorie Hauser sur une approche croisant yoga du rire et sophrologie, elle a depuis accompagné de nombreux participants et formé plus de quarante animateurs à cette discipline. Le yoga du rire associe des jeux ludiques, des exercices de respiration et des mouvements simples destinés à déclencher un rire volontaire, qui devient rapidement communicatif et se transforme en rire spontané. Fondée sur le principe que le corps ne distingue pas un rire provoqué d'un rire naturel, la méthode vise à en retrouver les bénéfices physiques et émotionnels, sans recours à l'humour ni aux blagues. Florence Goisset intervient auprès de publics variés, particuliers en ateliers collectifs, entreprises dans une démarche de cohésion d'équipe, écoles et universités, ainsi qu'établissements spécialisés comme les EHPAD ou le milieu médical, en adaptant systématiquement le contenu de ses interventions aux besoins et aux capacités du groupe. Elle propose aussi des formations pour celles et ceux qui souhaitent devenir à leur tour animateurs de yoga du rire. Les ateliers hebdomadaires se déroulent à Bordeaux le jeudi soir et associent à chaque séance un thème différent, entre gestion du stress, créativité ou renforcement du lien social. Aucune condition physique particulière n'est requise pour y participer, la pratique reste accessible à tous les âges et à tous les niveaux, dans un cadre convivial et sans jugement.

« Ateliers de yoga du rire à Bordeaux depuis 2011 »

Marie-Thérèze Latécoère

Rigologie

Maison des Associations, Quai de l'Adour, 65000 Tarbes

Marie-Thérèze Latécoère anime depuis 2013 le Club de Yoga du Rire de Tarbes, au sein du collectif « Pyrène Hasya Yoga » qu'elle a fondé avec Pascale Poinsot-Lesterle pour faire connaître cette pratique dans tout le département des Hautes-Pyrénées. Éducatrice spécialisée de formation, également comédienne, clown hospitalier et conteuse, elle a orienté son parcours professionnel vers l'accompagnement par le rire après avoir mesuré, sur le terrain, l'effet du jeu et de la spontanéité sur le moral des personnes qu'elle côtoyait. Le Yoga du Rire, fondé par le Dr Madan Kataria en Inde au milieu des années 1990, associe des exercices de rire simulé, sans recours à l'humour ni aux blagues, à des techniques de respiration inspirées du yoga et à des jeux favorisant la spontanéité de groupe. Le principe repose sur une observation simple : le corps ne distingue pas un rire déclenché volontairement d'un rire spontané. Marie-Thérèze Latécoère a été formée et certifiée par l'École Internationale du Rire de Corinne Cosseron, puis par l'Institut Français du Yoga du Rire & du Rire Santé et la Laughter Yoga University fondée par le Dr Kataria. Depuis 2016, elle est également formatrice au programme Laughing Lymphercise, une déclinaison du Yoga du Rire axée sur la mobilisation douce du système lymphatique, peu répandue en Europe. Ses séances hebdomadaires se déroulent à la Maison des Associations de Tarbes, en petit groupe, et suivent une progression classique : quelques exercices de respiration et d'étirement pour se mettre en mouvement, puis une série de jeux et d'exercices de rire simulé qui, par mimétisme et par l'effet du groupe, se transforment progressivement en un rire spontané et communicatif, avant un temps de relaxation guidée en fin de séance pour revenir au calme. Aucune condition physique particulière n'est requise et aucune notion d'humour n'est nécessaire : la méthode s'appuie sur le jeu corporel plus que sur l'esprit. Au-delà des séances régulières ouvertes à tous les adultes, Marie-Thérèze Latécoère et le collectif Pyrène Hasya Yoga interviennent également en entreprise pour des temps de cohésion d'équipe ou de gestion du stress, en établissement pour personnes âgées, en milieu scolaire, ainsi qu'à domicile ou lors de séjours à thème. Le collectif organise chaque année, le premier dimanche de mai, la Journée Mondiale du Rire à Séméac, un rendez-vous ouvert à tous dans une ambiance festive. Le collectif propose aussi des formations pour celles et ceux qui souhaitent devenir à leur tour animateur ou animatrice de Yoga du Rire, ou simplement rafraîchir une pratique déjà acquise auprès d'un autre organisme. Ces sessions reprennent l'histoire et les fondamentaux de la discipline, les effets étudiés du rire régulier, les exercices originaux du Dr Kataria et des outils actualisés pour les transmettre, ainsi que des clés pratiques pour créer et animer un club de rire. Le public accueilli est large : adultes en recherche de détente et de lien social, seniors, salariés et dirigeants d'entreprise, enfants dans un cadre scolaire, ainsi que futurs animateurs souhaitant se former à cette pratique psychocorporelle ludique.

« Animatrice de Yoga du Rire à Tarbes, collectif Pyrène Hasya Yoga »

Christelle Chevreux

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Rigologie

2 Place du Bois de Faulx, 54136 Bouxières-aux-Dames

Christelle Chevreux exerce en tant que rigologue et animatrice de yoga du rire dans la région de Nancy, en Meurthe-et-Moselle. Après plus de trente ans d'expérience dans le secteur commercial en entreprise, où elle a pu observer les effets du stress professionnel sur les personnes qu'elle côtoyait, elle s'est réorientée vers les approches de bien-être. Elle exerce depuis plus de dix ans comme praticienne auprès du grand public, des écoles, des entreprises et des structures pour personnes âgées. Sa pratique s'appuie sur la rigologie et le yoga du rire, une discipline psychocorporelle qui combine des exercices ludiques de respiration, des jeux de groupe, de la visualisation et de la relaxation pour renouer avec le rire spontané. Elle mobilise également des outils complémentaires : la psychologie positive, la technique de libération émotionnelle EFT, ainsi que plusieurs approches de massage bien-être (massage du monde, massage chinois tuina, massage aux pierres chaudes, réflexologie plantaire). Elle s'adresse à un public varié : particuliers en quête de mieux-être, salariés dans le cadre d'actions de qualité de vie au travail, élèves dans le cadre d'interventions en milieu scolaire, ou encore résidents de structures pour personnes âgées et EHPAD. Les séances peuvent se dérouler de façon individuelle ou collective, selon les besoins et le contexte de l'intervention. Une séance de yoga du rire suit généralement une progression : des exercices d'échauffement corporel (étirements, mouvements simples), puis des techniques de respiration et des jeux favorisant le rire volontaire jusqu'à ce qu'il devienne spontané, avant un temps de méditation du rire et une phase de relaxation guidée pour clore la séance dans le calme. Au-delà de l'accompagnement individuel et collectif, Christelle Chevreux forme également de futurs animateurs de yoga du rire, dans le cadre d'un stage de deux jours destiné aux professionnels de santé, de l'éducation ou de l'animation souhaitant intégrer cette pratique à leur activité. Elle reçoit à Bouxières-aux-Dames, à proximité de Nancy, et se déplace également sur le lieu choisi par ses clients (entreprise, établissement scolaire, résidence) dans un rayon couvrant notamment les secteurs de Nancy, Metz, Épinal et Verdun. Les séances se prennent sur rendez-vous, par téléphone ou via le formulaire de contact de son site.

« Rigologue et animatrice de yoga du rire à Bouxières-aux-Dames, près de Nancy »

Maguy Métais

Rigologie

Lacroix-Falgarde (31120)

Maguy Métais anime des séances de yoga du rire et de rigologie à Lacroix-Falgarde, à quelques minutes de Toulouse, au sein de l'association Joie et Bien-être 31 qu'elle a fondée. Pharmacienne de formation, elle s'est ensuite formée pendant cinq ans à la médecine traditionnelle chinoise auprès de l'Académie Wang, ainsi qu'à l'acupuncture, à l'EFT, au Reiki Usui (niveaux 1 et 2), à la naturopathie et aux fleurs de Bach. C'est à l'École Internationale du Rire de Frontignan qu'elle a suivi les formations d'animatrice de yoga du rire et les niveaux 1 et 2 de rigologie, avant d'obtenir la certification de professeure de yoga du rire délivrée par le docteur Madan Kataria, fondateur de cette discipline. La rigologie et le yoga du rire proposent, à travers des exercices corporels, respiratoires et ludiques, de retrouver un accès simple à la détente et à la bonne humeur, indépendamment des circonstances. Maguy Métais anime des séances collectives pour adultes, des séances adaptées aux enfants, ainsi que des ateliers en entreprise. Elle intervient depuis plusieurs années auprès d'équipes soignantes, notamment en soins palliatifs au CHU de Toulouse, pour des temps de détente partagée. Une séance associe généralement des exercices de rire provoqué qui deviennent progressivement spontanés, des mouvements simples inspirés du yoga, des exercices de respiration et des jeux favorisant la cohésion de groupe. Aucune aptitude physique ou sens de l'humour particulier n'est nécessaire pour y participer : la démarche est accessible à tous les publics. Au-delà des séances hebdomadaires ouvertes au public, elle forme également, plusieurs fois par an, de futurs animateurs de yoga du rire, transmettant à son tour les bases de cette pratique qu'elle enseigne depuis maintenant plusieurs années. Les séances ont lieu à Lacroix-Falgarde, en intérieur ou en extérieur selon la saison, ainsi qu'à distance via Zoom. La prise de contact se fait par téléphone, e-mail ou réseaux sociaux.

« Rigologue et animatrice de yoga du rire près de Toulouse »

Virginie Mocorrea

Rigologie

19 rue Marc Laffargue, 31400 Toulouse

Virginie Mocorrea anime à Toulouse l'atelier de rigologie San T Rieuse, qu'elle a fondé et qu'elle fait vivre depuis sa certification de rigologue obtenue en 2018 auprès de l'École Internationale du Rire, l'école fondée par Corinne Cosseron, créatrice de la rigologie. Elle s'est également formée à l'université de yoga du rire du docteur Madan Kataria, complétant ainsi sa pratique par les techniques fondatrices du yoga du rire. La rigologie associe des exercices de rire provoqué, des jeux favorisant l'intelligence émotionnelle, des mouvements simples et des temps de respiration, dans le but d'aider chacun à retrouver un accès plus direct à la joie de vivre et à mieux gérer le stress du quotidien. Les ateliers animés par Virginie Mocorrea s'adressent à un public adulte, seul ou en groupe, sans prérequis particulier : aucune souplesse, aucune condition physique spécifique ni sens de l'humour particulier ne sont nécessaires pour y participer. Une séance type alterne des exercices de rire simulé qui deviennent progressivement spontanés, des jeux de groupe, des respirations et des moments de partage, dans une ambiance bienveillante et sans jugement. L'objectif n'est pas de "faire de l'humour" mais de retrouver, par le corps, un état de détente et de légèreté accessible à tous. Virginie Mocorrea associe cette activité de rigologie à un parcours professionnel dans l'accompagnement et la formation, ce qui nourrit sa manière d'animer les groupes avec des outils de pédagogie ludique et d'intelligence collective. Les ateliers se déroulent à Toulouse ; la prise de contact se fait par e-mail pour connaître les prochaines dates et modalités de participation.

« Rigologue certifiée, ateliers de rigologie et yoga du rire à Toulouse »

Florence Guernic

Coaching (général) Sophrologie Rigologie

126 rue Curie, 38420 Le Versoud

Florence Guernic exerce comme coach, sophrologue et animatrice de yoga du rire au Versoud, dans l'agglomération grenobloise. Après une expérience de vingt années comme professeure de danse et de fitness, elle se forme à la sophrologie à l'École de Sophrologie et PNL Elke Coisnon (2012), puis devient animatrice de yoga du rire auprès de l'Institut Français du Yoga du Rire et du Rire Santé, dirigé par Fabrice Loizeau (2013), avant d'obtenir une certification de coach auprès d'Agora Performances, à Oullins (2014). Elle est également conseillère en insertion et orientation professionnelle. Son activité combine plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, pour développer la détente et la gestion du stress ; le yoga du rire, qui utilise des exercices de respiration et de rire provoqué pour libérer les tensions ; et le coaching, individuel ou d'équipe, pour accompagner les transitions professionnelles et personnelles. Elle intervient auprès de particuliers, mais aussi d'organismes de formation, d'établissements d'enseignement supérieur et d'entreprises de la région grenobloise, avec lesquels elle a notamment collaboré sur des thématiques de cohésion d'équipe et de gestion du stress. Ses ateliers collectifs de yoga du rire s'organisent autour d'exercices ludiques favorisant la détente et la communication entre participants, associés à des temps de relaxation. Les séances individuelles de coaching ou de sophrologie sont adaptées au rythme et aux objectifs de chaque personne. Florence Guernic propose ses accompagnements au Versoud ainsi qu'en déplacement dans l'agglomération grenobloise, à domicile ou dans les locaux des organisations qui font appel à elle.

« Sophrologue, coach et animatrice de yoga du rire au Versoud, près de Grenoble »

Sophie Estival

Rigologie

Pôle Simone Veil, 76600 Le Havre

Sophie Estival est rigologue certifiée par l'École Internationale du Rire fondée par Corinne Cosseron, et animatrice de yoga du rire formée en 2017 selon la méthode du Dr Madan Kataria, médecin indien à l'origine de cette discipline. Elle anime au Havre l'association Le Rire Havrais, un club de rire ouvert à toutes et tous, qui propose des rencontres régulières autour du rire partagé et de la respiration. Ses ateliers combinent deux approches complémentaires : le yoga du rire, qui associe des exercices de rire volontaire en groupe à des respirations inspirées du yoga traditionnel (pranayama), et la rigologie, une discipline psychocorporelle plus large qui vise à reconnecter chacun à sa joie de vivre en travaillant sur l'hygiène émotionnelle, le jeu et le lien à soi et aux autres. Les deux pratiques s'appuient sur un principe simple : le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire volontairement déclenché, et peut donc bénéficier des mêmes effets de détente et de bien-être. Ces séances s'adressent à toute personne curieuse de découvrir une approche ludique et ouverte du bien-être, sans prérequis physique ni condition d'âge particulière : adultes de tous profils, personnes en recherche de détente, de lien social ou simplement d'un moment de légèreté dans leur semaine. Aucune compétition ni jugement n'a sa place dans ces ateliers, l'esprit étant résolument bienveillant et collectif. Une séance type alterne des exercices de mise en mouvement et d'ancrage, des jeux de rire en groupe, des respirations profondes et des temps de relâchement ou de méditation du rire, pour revenir progressivement au calme. Aucune connaissance du yoga ou du théâtre n'est nécessaire : l'animatrice guide chaque exercice pas à pas et adapte le rythme au groupe présent. Sophie Estival a suivi le cursus de formation d'animatrice de yoga du rire (Université du Rire) puis celui de rigologue (Original by Co', École Internationale du Rire de Corinne Cosseron), complété par une formation aux Méditations de la Joie. Les ateliers du Rire Havrais se déroulent au Pôle Simone Veil, au Havre, les deuxièmes et quatrièmes vendredis du mois en fin de journée ; il est possible de s'y rendre en séance découverte avant de s'engager davantage.

« Rigologue certifiée, ateliers de yoga du rire au Havre — Le Rire Havrais »

Agnès Brunelet

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Rigologie

12 avenue du Général Leclerc, 10300 Sainte-Savine

Agnès Brunelet exerce à Sainte-Savine, près de Troyes, comme sophrologue et animatrice agréée de yoga du rire. Après plusieurs années passées dans le secteur pharmaceutique, au contact de professionnels de santé et de patients en cabinet et à l'hôpital, elle constate l'impact du stress sur la qualité de vie et choisit de se réorienter vers l'accompagnement du bien-être. Elle suit une formation de plus de 500 heures en sophrologie, validée par un titre professionnel de sophrologue praticien certifié obtenu en 2014 au Centre Évolution Formation de Montereau-Fault-Yonne, puis complète son parcours par un cycle supérieur de sophrologue humaniste expert en 2017. Elle se forme par ailleurs à la relaxologie, à l'EFT (technique de libération émotionnelle par tapping), ainsi qu'à l'accompagnement des personnes âgées par la méthode de Validation. En octobre 2015, elle devient animatrice agréée de yoga du rire et rire santé auprès de l'Institut français du Yoga du Rire et Rire Santé à Paris, puis suit en 2021 une masterclass complémentaire avec l'École de Yoga du Rire de Linda Leclerc, au Canada. Son activité de yoga du rire s'adresse aux collectivités, entreprises, associations et particuliers du département de l'Aube. Elle est notamment intervenue en école, en centre de loisirs et en EHPAD, et accompagne par ailleurs des personnes touchées par un cancer dans le cadre d'un partenariat avec une association locale, en complément de ses consultations de sophrologie à son cabinet et à l'Hôpital privé de l'Aube de Troyes. Ses séances de yoga du rire suivent la méthode du docteur Madan Kataria : des exercices ludiques de respiration et d'étirement destinés à provoquer un rire volontaire, qui devient progressivement communicatif au sein du groupe, suivis d'un temps de relaxation. Ses séances de sophrologie, individuelles ou collectives, associent des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, adaptés à la demande de chaque personne. Agnès Brunelet reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Sainte-Savine et à l'Hôpital privé de l'Aube, et se déplace dans le département pour ses interventions en entreprise, en association, en établissement ou en collectivité. Des séances à distance, par visioconférence, sont également proposées.

« Sophrologue et animatrice agréée de yoga du rire à Sainte-Savine, dans l'Aube »

Cabinet Sophro Aube Hôpital privé de l'Aube