Ayurveda
Naturopathie
Présentation de Cécile Ayurvéda
Cécile a exercé pendant plus de dix-sept ans dans le commerce avant de se réorienter vers l'Ayurveda, portée par un intérêt de longue date pour la psychologie, les médecines naturelles et l'alimentation thérapeutique. Cette reconversion s'est construite sur plusieurs années de formation : elle a obtenu en 2023 un certificat d'expertise en Ayurveda après quatre années d'étude auprès de Stéphane Le Colas, lui-même formé auprès de figures internationalement reconnues de l'Ayurveda telles que le Dr David Frawley, Rishi Ram Koirala et Nitin Shah. Elle a complété ce parcours théorique par une formation pratique aux massages ayurvédiques dans deux écoles, celle de Karine Maligeay à Lille et celle d'Ayurveda & Conscience à Paris, cumulant plus de six cents heures de pratique des techniques de massage.
Son cabinet est installé à Englos, dans les Weppes, à proximité immédiate de la métropole lilloise, et elle intervient également ponctuellement à Lille, dans un espace partagé rue Gambetta. Cécile y reçoit pour des consultations individuelles en Ayurveda, en présentiel ou en visioconférence, ainsi que pour une large gamme de massages traditionnels indiens.
Parmi les soins qu'elle propose figurent l'Abhyanga, massage complet du corps aux huiles chaudes visant la détente profonde et le drainage lymphatique en douceur, le Shirodhara, rituel de versement d'huile continu sur le front accompagné d'un massage crânien, l'Udvartana, gommage et massage à base de farine de pois chiches et d'épices, ainsi que des soins plus ciblés comme le massage crânien, le massage des pieds au bol kansu, le massage du ventre (Udara) ou encore le massage prénatal et postnatal (Garbhvati). Elle propose également le Vishesh, un massage plus tonique orienté vers le travail musculaire profond, et le Mukabhyanga, soin du visage inspiré des techniques ayurvédiques.
Une consultation en Ayurveda se déroule comme un temps d'écoute approfondi sur le mode de vie, l'alimentation et les habitudes quotidiennes de la personne reçue, à l'issue duquel Cécile remet un guide santé personnalisé reprenant des pistes d'ajustement adaptées à la constitution identifiée. Un parcours d'accompagnement en deux rendez-vous est également proposé pour les personnes souhaitant un suivi plus structuré dans le temps.
Cécile partage son lieu d'exercice avec Valérie, praticienne en soins botaniques, naturopathe et formatrice en massages bien-être, dans un esprit de collaboration entre professionnelles partageant des valeurs communes d'écoute et d'approche holistique. Le cabinet est ouvert du mardi au samedi, avec des horaires flexibles adaptables à la demande, et Cécile reste joignable par téléphone ou par email pour toute question avant une première prise de rendez-vous.
