Cécile Cazala

Cécile Cazala a fondé l'Atelier du Bien-Être en 2017, après plusieurs années passées dans les secteurs de l'environnement, de la sécurité puis du social. Cette reconversion vers le massage bien-être s'est construite autour d'une conviction personnelle : prendre soin des autres comme façon de contribuer, à son échelle, à plus d'harmonie autour d'elle. Installée à Pau, dans le quartier des Halles, elle a suivi sa formation à l'Espace Formation Massage Bien-être de Tania Dufourmentel, où elle s'est spécialisée dans plusieurs techniques manuelles.

Son accompagnement s'articule autour du shiatsu, de la réflexologie plantaire, du drainage lymphatique manuel ainsi que des massages californien et ayurvédique. Elle propose également des soins énergétiques et intervient en entreprise sous forme de massages assis, pensés pour aider les équipes à relâcher les tensions accumulées au travail. Cette diversité de pratiques lui permet d'ajuster chaque séance à la demande de la personne reçue, qu'elle recherche une détente ponctuelle ou un accompagnement plus régulier.

L'atelier s'adresse à toute personne souhaitant se détendre, souffler ou simplement s'accorder un temps pour soi, ainsi qu'aux entreprises de la région paloise soucieuses de la qualité de vie au travail de leurs salariés. Cécile Cazala reçoit sur rendez-vous et prend le temps, avant chaque séance, d'échanger sur les besoins et les attentes de la personne afin d'orienter le choix de la technique.

Deux formules de suivi sont proposées : une formule ponctuelle, sans contrainte de fréquence, pour une détente à la demande, et une formule de suivi plus rapproché, pensée pour les personnes souhaitant inscrire les séances dans la durée avec un rythme de rendez-vous régulier. Chaque prestation se déroule dans un cadre calme, pensé pour favoriser le lâcher-prise.

L'Atelier du Bien-Être reçoit du mardi au vendredi, uniquement sur rendez-vous, dans son cabinet du centre de Pau. Cécile Cazala se déplace également en entreprise pour des séances de massage assis, sur demande.

Cabinet au centre de Pau, quartier des Halles. Reçoit du mardi au vendredi, uniquement sur rendez-vous. Interventions possibles en entreprise (massages assis).