Sophrologie
Présentation de Céline Bouveresse
Céline Bouveresse est sophrologue certifiée et praticienne en soins énergétiques LaHoChi. Formée à la sophrologie en 2018 puis certifiée en soins LaHoChi en 2025, elle poursuit une formation continue pour enrichir sa pratique. Installée à Bavilliers, dans le Territoire de Belfort, elle accompagne un public adulte et jeune (moins de 20 ans) venu de tout le bassin belfortain.
Sa pratique s'articule autour de deux approches complémentaires. En sophrologie, elle propose des séances individuelles fondées sur des exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation, destinées à la gestion du stress et de l'anxiété, à l'amélioration du sommeil, au renforcement de la confiance en soi, à la préparation d'examens ou d'épreuves, ainsi qu'à l'accompagnement du burn-out. En soins LaHoChi, elle propose des soins énergétiques par apposition des mains, pratiqués allongé et habillé sur une table, visant la détente profonde et le rééquilibrage corporel et émotionnel.
Une séance de sophrologie repose sur un protocole personnalisé défini dès le premier rendez-vous et ajusté au fil de l'accompagnement ; un parcours de plusieurs séances est généralement proposé pour installer les effets dans la durée. Les soins LaHoChi, complémentaires, se déroulent dans une ambiance calme et peuvent se combiner, pour les personnes qui le souhaitent, avec les séances de sophrologie au sein d'un accompagnement plus global.
Céline Bouveresse reçoit à l'Espace de la Douce, à Bavilliers, à quelques minutes du centre de Belfort, et se rend accessible à l'ensemble du Territoire de Belfort : Belfort, Danjoutin, Valdoie, Offemont, Essert, Cravanche, Châtenois-les-Forges, Delle, Beaucourt, Grandvillars, Giromagny, ainsi qu'Héricourt, Montbéliard et Audincourt. Les rendez-vous se prennent uniquement sur réservation.
