Présentation de Charles Cottin
Charles Cottin est praticien en massage bien-être à Chambéry, où il a fondé le cabinet Équilibre Massage. Passionné par le toucher comme vecteur de détente et d'équilibre, il s'est formé aux techniques de massage de bien-être pour accompagner celles et ceux qui souhaitent souffler, relâcher les tensions accumulées et retrouver un peu de calme dans leur quotidien. Sa pratique s'inscrit exclusivement dans le champ du bien-être et de la détente, sans viser à traiter une pathologie.
Au sein de son cabinet, Charles Cottin propose un éventail de techniques inspirées de plusieurs traditions du massage bien-être. On y trouve le massage californien, tout en fluidité et enveloppements, le shiatsu, pratiqué par pressions le long des méridiens du corps, ainsi que la réflexologie plantaire. Il propose également des techniques plus spécifiques comme le Tui Na du dos, le massage des trois rides pour la tête, le Sarva Prana - un massage du dos d'inspiration indienne -, un massage assis Amma d'origine japonaise pour une pause courte, et le massage suédois, plus classique et enveloppant.
Cette diversité de techniques permet à chacun de trouver la formule la plus adaptée à son besoin du moment : une envie de relâchement profond, une pause express entre deux obligations, ou encore la découverte d'une pratique venue d'ailleurs.
Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les attentes du moment, avant que le praticien n'adapte la texture du massage - pression, rythme, zones travaillées - à la demande formulée. Le soin se déroule ensuite dans une ambiance calme, propice à la détente physique comme mentale.
Charles Cottin est praticien certifié et membre de la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE), une organisation professionnelle qui encadre la pratique du massage de bien-être en France selon une charte excluant tout acte à visée médicale. Le cabinet est installé à Chambéry ; les rendez-vous se prennent principalement le jeudi et le vendredi.
Acupression / Digitopuncture
EFT / techniques de libération émotionnelle
