Chloé Monsigny

Chloé Monsigny est naturopathe et praticienne en massages sportifs, installée à Verdun, avec un parcours sportif personnel de plus de vingt ans : d'abord l'équitation à haut niveau amateur, puis, depuis 2021, le trail, et depuis 2022, le cyclisme sur route. Cette expérience de terrain nourrit directement son approche professionnelle, tournée vers l'accompagnement des sportifs d'endurance : course à pied, trail, cyclisme, triathlon, ultra-distance.

Elle s'est formée à la naturopathie hygiéniste auprès de Vitali Formation en 2024, puis a complété ce socle par plusieurs spécialisations : nutrition sportive en 2024, accompagnement des troubles nerveux et des troubles digestifs en 2025, ainsi qu'une formation dédiée à l'éducation menstruelle et à ses liens avec la performance en 2025. Elle s'est également formée à plusieurs techniques de massage : réflexologie plantaire en 2023, drainage lymphatique selon la méthode Vodder en 2023, massage ayurvédique Abhyangha en 2024, et massage sportif, y compris des techniques de deep tissue, en 2024 puis en 2026.

Son accompagnement s'adresse en priorité aux personnes pratiquant un sport d'endurance, qui cherchent à mieux comprendre les signaux de leur corps pour progresser durablement, plutôt que dans une logique de performance à tout prix. Elle travaille notamment sur le terrain physiologique du sportif, l'adaptation de la nutrition à l'endurance, la récupération nerveuse, la prévention du surentraînement et des carences énergétiques liées au sport, ainsi que sur les liens entre cycle menstruel et performance chez les sportives.

Concrètement, elle propose des consultations ponctuelles ainsi qu'un accompagnement structuré sur plusieurs mois, combinant bilan naturopathique et séances de suivi régulières. Les massages sportifs et ayurvédiques viennent en complément, pour la récupération musculaire et la détente générale. Les consultations ont lieu à Verdun ainsi qu'en visioconférence, une organisation qui lui permet d'accompagner des sportifs partout en France.