Pilates
Sophrologie
Yoga
Présentation de Cindy Guilbert
Cindy Guilbert est coach sportive, spécialisée en Pilates et en Yoga, dans l'agglomération de Tours. Elle a travaillé plusieurs années comme directrice de projet dans le secteur des médias avant de se réorienter vers le coaching sportif.
Elle propose des séances de Pilates au sol et sur reformer, ainsi que plusieurs styles de Yoga : Hatha, Vinyasa, Yin et yoga dansé. Elle est également sophrologue indépendante depuis 2023.
Elle se spécialise notamment dans l'accompagnement de la sphère féminine, autour de l'endométriose, de l'adénomyose et des pathologies pelviennes.
Cindy Guilbert intervient au Studio Inspire, à Tours, ainsi que dans d'autres structures de l'agglomération (Be Fit, Epicure Social Club, Gymnastique volontaire La Fuye Velpeau, Record). Elle se déplace également à domicile dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres autour de Saint-Cyr-sur-Loire.
Son parcours de formation comprend un BPJEPS Activités de la Forme obtenu à l'IPMS de Tours (2023-2024), une certification Pilates Fondamental (IPMS Academy, 2024), une certification Pilates Matwork niveau 2 (Leaderfit, 2025), une formation de professeure de Yoga de 200 heures à l'Ashram de Yoga Sivananda (2023), un CQP ALS AGEE auprès de la FFEPGV Centre-Val de Loire (2022-2023), ainsi qu'une certification en sophrologie délivrée par Sup de Sophro (2022).
