Sophrologie
Présentation de Clara Henry
Clara Henry est sophrologue certifiée RNCP, installée à Épernon. Elle s'est ensuite spécialisée dans deux approches : la gestion des traumatismes par les mouvements oculaires, certifiée en 2025, puis les troubles neurodéveloppementaux (TND), avec une certification obtenue en 2026.
Elle accompagne en priorité les femmes, les enfants et les adolescents, en séances individuelles. Elle propose aussi des séances en groupe dans un cadre associatif, des séances en extérieur en forêt, et un suivi à distance par téléphone ou visioconférence.
Les sujets travaillés vont de la confiance en soi à la gestion du stress et des émotions, en passant par la préparation mentale et les troubles du sommeil.
Elle consulte sur rendez-vous à Épernon, en Eure-et-Loir.
