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Bernard Gardan

Coaching (général) Massage bien-être (général) Hypnothérapie Sophrologie

2 Chemin du Pâquis, 08140 Douzy (Mairy)

Bernard Gardan exerce à Mairy, sur la commune de Douzy, dans les Ardennes, en tant que Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne et coach de vie. Titulaire d'un Diplôme Universitaire en Ressources Humaines, il a orienté sa pratique vers l'accompagnement du changement personnel et professionnel, en s'appuyant sur l'hypnose ericksonienne, le coaching et des techniques complémentaires comme les mouvements oculaires, la cohérence cardiaque et le voyage sonore. Le coaching de vie qu'il propose s'adresse à toute personne en recherche de changement dans sa vie personnelle, familiale, professionnelle, émotionnelle ou sociale. Il aide les personnes à passer d'une situation présente vers une situation souhaitée, en s'appuyant sur l'écoute active, la bienveillance et des exercices pratiques plutôt que sur la théorie. À cela s'ajoutent des techniques complémentaires : les mouvements oculaires, destinés à accompagner la personne face à des émotions ou des événements marquants ; la cohérence cardiaque, pour la régulation du stress ; et le voyage sonore, séance de détente sonore aux bols tibétains, bols de cristal, gongs et carillons. Ses accompagnements s'adressent aux adultes, adolescents et seniors en quête de plus de confiance en soi, en transition de vie (changement professionnel, divorce, perte d'emploi, retraite), ou souhaitant mieux gérer leur stress et leurs relations. Il reçoit également des demandes d'entreprises pour du coaching professionnel. Une séance de coaching de vie dure en moyenne 1h15 ; un accompagnement complet compte généralement entre 6 et 12 séances selon les objectifs poursuivis. Les séances de voyage sonore individuelles durent environ 45 minutes ; en groupe (8 personnes maximum, animées à deux praticiens), elles durent environ 1h30 et se terminent par un temps d'échange. Bernard Gardan est Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne et titulaire d'un Diplôme Universitaire en Ressources Humaines. Il reçoit à son cabinet à Mairy (Douzy), dans les Ardennes, uniquement sur rendez-vous.

« Coach de vie et Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne à Douzy (Ardennes) »

Anne Glépin

Sophrologie Naturopathie Danse-thérapie / Biodanza

17 Rue de l'Yser, 71200 Le Creusot

Anne Glépin exerce au Creusot sous le nom « Ressentir pour s'épanouir ». Sa pratique associe la sophrologie intégrative, un travail par mouvements oculaires (LEMO) et un accompagnement par les fleurs de Bach. La sophrologie intégrative combine relaxation, respiration et visualisation. Le travail par mouvements oculaires est une technique de libération émotionnelle inspirée des approches de retraitement du vécu. L'accompagnement par les fleurs de Bach est proposé en complément pour soutenir l'équilibre émotionnel. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, pour la gestion du stress, de la confiance en soi ou du sommeil, ainsi que des personnes confrontées à des phobies ou à un vécu émotionnel difficile. Une séance dure environ une heure, la première séance un peu plus longue afin de poser les bases de l'accompagnement. Les rendez-vous ont lieu au cabinet, au Creusot, ou à distance en visioconférence. Elle s'est formée entre 2020 et 2022 à l'école bourguignonne « Ma Formation en Santé Naturelle », où elle a obtenu ses certifications en sophrologie intégrative, en travail par mouvements oculaires et en conseil en fleurs de Bach.

« Sophrologie intégrative et mouvements oculaires (LEMO) au Creusot »

Aline Provôt

Art-thérapie Psychopratique / psychothérapie Danse-thérapie / Biodanza

47 bis avenue Marcel Perrin, 95540 Méry-sur-Oise

Aline Provôt est art-thérapeute à Méry-sur-Oise, dans le Val-d'Oise. Formée à l'art-thérapie et à la médiation artistique au Centre de Formation Ellipsy, elle a complété son parcours par une formation dédiée aux mouvements oculaires, technique qu'elle propose en complément de l'art-thérapie. Son accompagnement, qu'elle présente sous le nom « Au rythme des émotions », vise à offrir un espace où les émotions peuvent être accueillies et exprimées à travers différents supports créatifs : dessin, peinture, collage, modelage ou écriture. Elle utilise également l'EFT (technique de libération émotionnelle par stimulation de points d'acupression) comme outil complémentaire. Chaque séance débute par un temps d'échange autour du vécu, des émotions et des besoins de la personne accompagnée, avant de proposer un support créatif adapté. Des exercices de respiration ou de visualisation peuvent également ponctuer les séances, dans une approche qui respecte le rythme et les limites de chacun. Aline Provôt accompagne des enfants, des adolescents, des adultes et des familles. Elle propose son accompagnement pour des périodes de transition, des difficultés relationnelles ou pour toute personne souhaitant simplement mieux comprendre et exprimer ses émotions par la création. Elle reçoit à son cabinet de Méry-sur-Oise, accessible par la ligne H du Transilien. Les séances peuvent également se dérouler à domicile ou en visioconférence, selon les besoins.

« Art-thérapeute à Méry-sur-Oise, accompagnement créatif par l'expression émotionnelle »

Nathalie Barrès

Kinésiologie Reiki Danse-thérapie / Biodanza

41 avenue de Sauveterre de Rouergue, 12800 Naucelle

Nathalie Barrès exerce à Naucelle, dans le centre de l'Aveyron, où elle propose des séances de kinésiologie ainsi que des soins de Reiki Usui Shiki Ryoho. Elle reçoit des adultes, des enfants ainsi que des familles venues accompagner un moment de vie particulier, dans une démarche de mieux-être qui ne se substitue à aucun suivi médical. En kinésiologie, elle s'appuie sur le test musculaire pour explorer avec le consultant les tensions physiques, émotionnelles et mentales accumulées, et propose un accompagnement adapté aux enfants comme aux adultes, y compris dans le cadre du suivi maman-bébé. Elle complète sa pratique par la Thérapie par les Mouvements Oculaires (TMO), technique fondée sur des mouvements oculaires alternés, mobilisée dans l'accompagnement de vécus émotionnels marquants. Nathalie Barrès est également praticienne et maître-enseignante en Reiki Usui Shiki Ryoho, du niveau I au niveau IV. Le Reiki est une pratique énergétique d'origine japonaise, fondée sur l'imposition des mains, qu'elle propose en complément ou indépendamment des séances de kinésiologie selon les besoins exprimés par le consultant. Une séance se déroule dans son cabinet de Naucelle, dans une relation d'écoute et de confiance, le consultant restant habillé, installé debout, assis ou allongé selon la technique utilisée et le thème abordé. Nathalie Barrès reçoit sur rendez-vous à Naucelle. Conformément au cadre déontologique de la profession, elle n'établit ni diagnostic ni prescription médicale, et invite à poursuivre en parallèle tout suivi médical en cours.

« Kinésiologue et praticienne Reiki à Naucelle (Aveyron) »

Jean-Pierre Salaün

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Fasciathérapie Danse-thérapie / Biodanza

2 Allée Sainte Thumette, 29000 Quimper

Jean-Pierre Salaün exerce la sophrologie à Quimper depuis 2002. Il est diplômé de la Fédération Française de Sophrologie (F.F.D.S.), une organisation reconnue dans la formation des sophrologues en France. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches complémentaires à la sophrologie classique : la relaxation autogène, la sophro-analyse, une approche par mouvements oculaires, ainsi que la programmation neuro-linguistique (PNL). Cette palette d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement en fonction des besoins exprimés par chaque personne, qu'il s'agisse de gestion du stress, de mieux-être général ou d'un travail plus spécifique sur certaines problématiques. Jean-Pierre Salaün propose deux formats de séances : un accompagnement individuel, pensé pour un travail personnalisé, et des cours collectifs de sophrologie, qui permettent une pratique régulière en groupe. Cette double offre s'adresse aussi bien aux personnes souhaitant un suivi ciblé qu'à celles qui préfèrent découvrir ou approfondir la sophrologie dans un cadre partagé. Installé à Quimper depuis plus de vingt ans, il met cette longue expérience de terrain au service de ses patients, avec une pratique ancrée dans la durée et la régularité.

« Sophrologue à Quimper depuis 2002 – sophrologie, sophro-analyse, PNL et mouvements oculaires. »