Sophrologie
Présentation de Claude COUTET
Claude Coutet est psychopraticienne au Mans, spécialisée en maïeusthésie et en sophrologie. Docteure en archéologie et anthropologie, elle a mené pendant quinze ans des recherches de terrain en Guyane française avant de se réorienter vers l'accompagnement thérapeutique. Cette double formation, scientifique puis thérapeutique, nourrit une approche qu'elle décrit comme un espace d'écoute et de reconnaissance, invitant chacun à un véritable « voyage intérieur à la rencontre de soi ».
Elle pratique la maïeusthésie, une thérapie brève qui vise à réintégrer des parts dissociées du psychisme pour se libérer de situations confuses, de schémas de vie répétitifs ou d'émotions incontrôlables. Elle propose également des séances de sophrologie, discipline destinée à mobiliser les ressources intérieures de la personne pour mieux gérer le stress, les émotions et le quotidien. Elle intervient enfin en médiation, pour des couples, des familles ou des groupes en recherche d'apaisement dans leurs relations.
Ses accompagnements concernent aussi bien les enfants que les adultes, pour des problématiques variées : angoisses, troubles obsessionnels compulsifs, douleurs chroniques, troubles alimentaires, troubles du sommeil, difficultés de mémoire et de concentration, états dépressifs, ou encore dépendances.
Les séances de maïeusthésie durent généralement entre une heure trente et deux heures : un temps de discussion initiale permet de clarifier le motif de consultation, avant d'explorer en profondeur le sujet retenu par la personne. Les séances de sophrologie, plus courtes, durent environ quarante-cinq minutes pour les enfants et une heure pour les adultes ; les séances de médiation s'étendent sur deux à trois heures.
Claude Coutet a suivi une formation en sophrologie, en ennéagramme et en décodage biologique, ainsi qu'une formation en maïeusthésie auprès d'Aurélie Blanchet. Elle s'est également formée à la communication non-violente et à l'accompagnement du deuil. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, dont elle respecte le code de déontologie.
Elle reçoit principalement au Cabinet Renaissance, 18 rue de Sicile, au Mans, et propose aussi des consultations à Saint-Ouen-de-Mimbré et à Fresnay-sur-Sarthe. Certaines mutuelles remboursent une partie des séances de sophrologie.
