Colette Siri

Colette Siri exerce la sophrologie à Épinal sous le nom "ÊTRE". Formée à la sophrologie et adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, elle a complété son parcours par une formation en toucher thérapeutique et en numérologie karmique.

Sa pratique associe écoute, conseil et techniques de respiration synchronisées avec le mouvement, relaxation musculaire et mentale, prise de conscience des comportements limitants et reformulation positive, ainsi que visualisation et pensée positive.

Elle accompagne des adultes confrontés à du mal-être, du stress, de l'anxiété, des difficultés à gérer leurs émotions, de la fatigue ou des douleurs, ainsi que des personnes en préparation d'un événement important, en sevrage d'une dépendance, en manque de confiance en elles ou de concentration.

Les séances peuvent se dérouler au cabinet, à domicile ou dans un espace dédié, selon les besoins de la personne accompagnée. Chaque rencontre s'appuie sur l'écoute des difficultés exprimées avant d'orienter les exercices proposés.

Sa pratique repose sur une formation de sophrologue complétée par un travail sur le toucher thérapeutique, dans le cadre déontologique de la Chambre Syndicale de la Sophrologie dont elle est adhérente.

Colette Siri reçoit sur rendez-vous à Épinal. Elle propose également des séances de massage de relaxation en complément de son accompagnement en sophrologie.