Corinne Kréko

Corinne Kréko exerce la sophrologie à Châteauroux. Membre du Syndicat des Sophrologues Indépendants (SSI), elle inscrit sa pratique dans un cadre déontologique respectant le secret professionnel.

Son accompagnement porte sur la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, l'anxiété, les acouphènes, les addictions, les troubles alimentaires ainsi que la préparation mentale sportive et le renforcement de l'estime de soi. Elle propose aussi bien des séances individuelles que des séances de groupe, ainsi que des interventions à domicile.

Titulaire d'un Master de sophrologie caycédienne obtenu en 2019 auprès de l'Académie internationale Sofrocay, elle a complété sa formation par une spécialisation en thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement, issue de la troisième vague des thérapies comportementales et cognitives) depuis 2024, ainsi que par des formations en repérage précoce des conduites addictives (RPIB/IACA) et en méditation de pleine conscience selon l'approche MBSR.

Les séances individuelles durent environ une heure trente pour les adultes et une heure quinze pour les enfants et adolescents de 9 à 17 ans ; des enregistrements audio personnalisés peuvent être proposés en complément pour une pratique autonome entre les séances.

Corinne Kréko reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 12 bis rue du Gué aux Chevaux, à Châteauroux.