Trouvez le praticien qui vous convient

Stéphanie Lortal

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

3150 route de Saint-Martial, 82000 Montauban

Stéphanie Lortal a passé vingt-deux ans dans le secteur bancaire à Montauban avant de se reconvertir vers la sophrologie, à la suite d'un épuisement professionnel qui a été le déclencheur de ce changement. Elle s'est formée à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest, école membre de la FEPS, la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie, un cursus de 300 heures réparti sur deux ans qu'elle a achevé en avril 2023. Elle s'est également formée à l'hypnose éricksonienne auprès de l'EFPNL. Elle est adhérente de la Chambre Syndicale de Sophrologie. Dans sa pratique, elle a développé un accompagnement spécifique des personnes souffrant d'acouphènes, construit autour du protocole de Patricia Grévin. Son cabinet de Montauban reçoit des enfants, des adolescents, des adultes et des personnes âgées, et elle intervient aussi en entreprise pour des actions autour de la qualité de vie au travail. Les séances portent notamment sur la gestion du stress, les troubles du sommeil, la préparation aux examens, l'arrêt du tabac et la gestion du poids. Elle reçoit au cabinet ou à distance en visioconsultation.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Montauban, reconvertie après 22 ans dans la banque »

Marjorie Didry

Sophrologie Massage bien-être (général)

2A Avenue du Bois de l'Épine, 91080 Évry-Courcouronnes

Marjorie Didry est sophrologue caycédienne à Évry-Courcouronnes, où elle reçoit dans son cabinet de l'avenue du Bois de l'Épine. Elle se déplace également à domicile dans les communes voisines (Verrières-le-Buisson, Igny, Antony, Vauhallan). Après douze années passées dans le secteur de la communication, elle a découvert la sophrologie à l'occasion de sa première grossesse et en a perçu les bénéfices sur la gestion du stress et de l'anxiété au quotidien. Cette expérience personnelle l'a conduite à se former à la Sophrologie Caycédienne, méthode fondée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, dont elle a suivi le cursus à l'Académie de Sophrologie Caycédienne®. Sa pratique se veut fidèle à la méthode originelle de Caycedo, qu'elle présente comme une discipline d'entraînement du corps et de l'esprit visant à renforcer les capacités de chacun à vivre plus sereinement les événements de la vie. Les séances se déroulent essentiellement les yeux fermés, le corps relâché, à travers des exercices simples d'activation associant respiration, mouvement et concentration, destinés à développer la conscience corporelle, la confiance en soi, la patience et l'organisation personnelle. Marjorie Didry est titulaire d'une certification professionnelle enregistrée au RNCP et adhère à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, dont elle respecte le code déontologique. Elle accompagne tous les publics, enfants, adolescents et adultes, en séances individuelles ou collectives, autour de thématiques comme la gestion du stress, la confiance en soi ou la préparation d'échéances importantes. Elle reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi de 9h à 18h, le samedi de 9h à 13h, et le dimanche sur demande.

« Sophrologue caycédienne à Évry-Courcouronnes, formée à l'Académie de Sophrologie Caycédienne® »

Agnès Beaucaire

Massage bien-être (général) Hypnothérapie Sophrologie Synergologie

25 Chemin de Tabanon, 97170 Petit-Bourg

Agnès Beaucaire exerce en Guadeloupe depuis plus de quinze ans en tant que sophrologue caycédienne, hypnothérapeute, massothérapeute et facilitatrice en communication non violente (CNV). Installée à Petit-Bourg, elle a fondé le cabinet Re-né-sens, où elle reçoit un public varié — particuliers comme professionnels — dans une approche qu'elle définit comme rigoureuse sur le plan technique tout en restant à l'écoute et profondément humaine. Sa pratique s'appuie principalement sur la sophrologie caycédienne, qu'elle associe à d'autres approches complémentaires selon les besoins de la personne accompagnée : l'hypnose ericksonienne, la cohérence cardiaque, la luminothérapie (méthode PSIO), le massage des 5 continents ainsi que la numérologie. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement proposé, qu'il s'agisse de retrouver un mieux-être corporel, de traverser une période de stress ou de mieux se connaître. Agnès Beaucaire accompagne aussi bien des particuliers en démarche personnelle que des professionnels et des entreprises. Elle est notamment intervenue auprès d'établissements scolaires, d'administrations et d'entreprises de Guadeloupe dans le cadre d'actions de sensibilisation à la gestion du stress et à la relaxation. Elle est également formatrice, ce qui lui permet de transmettre certains de ses outils à d'autres praticiens ou futurs professionnels du bien-être. Les séances individuelles se déroulent au cabinet de Petit-Bourg, sur rendez-vous, et peuvent également prendre la forme d'accompagnements collectifs. Selon la méthode choisie, la séance associe la parole, la respiration, la détente corporelle et des exercices adaptés à l'objectif de la personne. Un temps d'échange précède et suit généralement la pratique afin d'ajuster l'accompagnement dans la durée. Agnès Beaucaire est sophrologue caycédienne diplômée et s'est formée à plusieurs approches complémentaires : hypnose ericksonienne, cohérence cardiaque, communication non violente, massage des 5 continents, luminothérapie PSIO et numérologie. Elle est également déclarée en tant qu'organisme de formation pour la transmission de plusieurs de ces pratiques. Le cabinet Re-né-sens est situé à Petit-Bourg et accueille sur rendez-vous les personnes venant de Pointe-à-Pitre et de l'ensemble de la Guadeloupe. Les rendez-vous peuvent être pris par téléphone ou via les réseaux sociaux du cabinet.

« Sophrologue caycédienne, hypnothérapeute et massothérapeute à Petit-Bourg »

Au Temps Suspendu

Art-thérapie Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation

29 rue d'en Haut, 62310 Torcy

Pauline exerce à Torcy, dans le Pas-de-Calais, au sein de son cabinet « Au Temps Suspendu », entre Liévin, Loison-sous-Lens et Lens. Formée à la relaxation, à la sophrologie caycédienne et à l'art-thérapie, elle présente son cabinet comme « un moment suspendu », fondé sur trois principes qu'elle revendique : l'écoute, le non-jugement et le respect de la personne accueillie. Sa pratique repose d'abord sur la sophrologie caycédienne, méthode mise au point par le docteur Alfonso Caycedo en 1960, qui associe exercices de relaxation dynamique et travail sur la respiration pour favoriser la connaissance de soi et la gestion des émotions. Elle propose également l'art-thérapie, une médiation par la créativité qui permet d'extérioriser ses ressentis sans viser une production artistique en tant que telle, ainsi qu'une palette de massages de détente : la Relax Podale, centrée sur les pieds, la Polarité de Gordon, le massage ayurvédique, le massage balinais, le shirodhara, et des « pauses relaxantes » de durées variées. Cet accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants, à toute personne cherchant à mieux gérer son stress, ses émotions ou une période difficile — deuil, séparation, changement de vie, accompagnement d'une maladie — ou souhaitant renforcer sa confiance en soi. Des ateliers parent-enfant et des séances collectives complètent l'accompagnement individuel. Les séances de sophrologie et d'art-thérapie débutent par une consultation initiale, suivie de séances individuelles dont la durée est adaptée à l'âge de la personne accueillie, plus courtes pour les enfants, puis, si besoin, de séances de suivi. Les massages se déroulent en cabinet, sur une durée variable selon la formule choisie. Pauline s'est formée au cycle fondamental de la sophrologie caycédienne à l'école de sophrologie caycédienne de Lille, a obtenu un certificat de connaissances et d'aptitudes professionnelles de praticien en relaxation à l'école de la métaréflexologie Arlette Lefebvre, ainsi qu'une attestation de fin de formation au métier d'art-thérapeute auprès de l'organisme IFORTpsy. Le cabinet reçoit sur rendez-vous à Torcy. Ces accompagnements relèvent du bien-être et ne se substituent pas à un suivi médical ou psychothérapeutique.

« Relaxologue, sophrologue et art-thérapeute à Torcy, entre Liévin, Loison-sous-Lens et Lens. »

Caroline Thélu

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Sophrologie Oligothérapie

5 Rue Copernic, 59700 Marcq-en-Barœul

Caroline Thélu exerce à Marcq-en-Barœul comme naturopathe, sophrologue caycédienne et praticienne en hypnose éricksonienne. Diplômée en biologie appliquée (IUT A de Lille I, 1985), puis titulaire d'un DEST en biologie industrielle agroalimentaire (CNAM Lille, 1991) et d'un diplôme d'ingénieur de l'Institut Supérieur d'Agriculture de Lille (1993), elle s'est réorientée vers l'accompagnement du bien-être après plusieurs années dans l'industrie agroalimentaire. Elle s'est formée à la sophrologie caycédienne de 2014 à 2018, jusqu'à l'obtention d'un diplôme de spécialisation, puis à l'hypnose éricksonienne à Hypnosup Paris en 2020. Son approche associe trois disciplines complémentaires pour accompagner ses consultants dans une démarche globale de préservation de la vitalité. En naturopathie, elle s'appuie sur l'observation du terrain par l'iridologie, les conseils d'hygiène de vie, l'alimentation, la phytothérapie, l'oligothérapie, l'hydrothérapie et les fleurs de Bach. En sophrologie caycédienne, elle propose des séances de relaxation dynamique visant la détente du corps et de l'esprit, en individuel ou en groupe. En hypnose éricksonienne, elle accompagne le changement par des techniques de suggestion indirecte et de recentrage. Ses consultations s'adressent aux adolescents, aux adultes et aux seniors qui souhaitent mieux gérer leur stress, leur sommeil ou une période de transition, retrouver un équilibre alimentaire, ou être accompagnés dans une démarche d'arrêt du tabac. Elle reçoit également pour des séances ponctuelles de massage bien-être. Une première séance permet de faire le point sur les habitudes de vie, les attentes et les objectifs du consultant avant de proposer un accompagnement personnalisé, avec la discipline la plus adaptée parmi la naturopathie, la sophrologie ou l'hypnose. Les séances de suivi sont ensuite espacées selon les besoins de chacun. Le cabinet de Caroline Thélu est situé à Marcq-en-Barœul, accessible aux personnes à mobilité réduite et desservi par l'arrêt de tramway Buisson. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, du lundi au samedi.

« Naturopathe, sophrologue caycédienne et praticienne en hypnose éricksonienne à Marcq-en-Barœul »

Nathalie Scalone

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Sophrologie

5 rue Fontaine Sainte Anne, 13012 Marseille

Nathalie Scalone exerce à Marseille, dans le quartier de Saint-Barnabé, après une reconversion menée à la suite de vingt et une années passées à enseigner le français au collège et au lycée. Ce parcours dans l'enseignement nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner ses clients, avec une attention particulière portée aux adolescents et à leurs parents, qu'elle souhaite considérer comme des personnes à part entière et non seulement à travers le prisme scolaire ou familial. Formée à la réflexologie plantaire selon la méthode Ingham, au toucher podo-énergétique et à la méthode sud-africaine, elle pratique également la réflexologie palmaire et abdominale. Sophrologue caycédienne certifiée RNCP depuis 2017, elle a aussi suivi une formation en sophrologie ludique, ainsi qu'un travail sur le souffle et la respiration sensorielle et le massage californien. Ses séances s'adressent à des publics variés, des adolescents en quête de repères aux adultes confrontés au stress du quotidien. Elle propose en particulier un accompagnement pour les personnes gênées par des acouphènes, en associant réflexologie et exercices respiratoires. Une consultation démarre par un temps d'écoute pour cerner la demande de la personne, avant de choisir le protocole le plus adapté parmi les techniques qu'elle maîtrise. Selon les besoins exprimés, une séance peut combiner réflexologie et sophrologie, ou se concentrer sur l'une des deux approches. Nathalie Scalone reçoit dans son cabinet à Marseille, sur rendez-vous.

« Réflexologue et sophrologue caycédienne à Marseille, accompagnement des ados et de leurs parents »

Isabelle de Ponfilly

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général)

Maison Condorcet, 25 place de la République, 27400 Louviers

Après 35 années dans le développement des organisations et des talents, Isabelle de Ponfilly a engagé au printemps 2020 une nouvelle étape professionnelle tournée vers l'accompagnement individuel et collectif. Sophrologue certifiée, diplômée du Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP) et inscrite au Registre National des Certifications Professionnelles (RNCP), elle est membre de la Société Française de Sophrologie et du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Elle est également praticienne recommandée par le réseau Médoucine. Sa pratique s'appuie sur la sophrologie caycédienne, articulée autour de techniques telles que la respiration dirigée, la relaxation dynamique, les évocations guidées, la répétition vivantielle et la visualisation. Spécialisée dans la régulation émotionnelle et l'accompagnement des transformations personnelles ou professionnelles, elle s'est également formée à la théorie polyvagale et à la prise en charge des situations de traumatismes. Son approche est centrée sur la personne : chaque séance suit un protocole personnalisé, adapté au rythme et aux intentions de la personne accompagnée, dans une posture d'écoute active et bienveillante. Elle accompagne les adultes et les adolescents lors de moments clés de leur vie - gestion des émotions, anxiété, difficultés attentionnelles, confiance en soi, sommeil, préparation aux examens, ou événements douloureux tels que ruptures, traumatismes et deuils. Elle intervient également auprès des entreprises et collectivités, sur des problématiques de prévention des risques psychosociaux, de cohésion d'équipe et de développement des talents. Chaque séance de sophrologie se pratique en position debout ou assise, dans le respect d'une stricte confidentialité. Une séance dure généralement entre 45 minutes et une heure ; la première rencontre, plus longue, permet de faire connaissance, de comprendre la demande et de déterminer l'approche la plus adaptée. Les séances suivantes s'inscrivent dans une progression sur-mesure. Sa formation initiale de sophrologue représente 440 heures en présentiel, couvrant les concepts, techniques et champs applicatifs de la discipline ainsi que des connaissances en physiologie, neurosciences et phénoménologie. Elle poursuit une formation continue régulière, avec des modules spécialisés sur le sommeil et la vigilance, la gestion de la douleur, l'accompagnement des enfants et adolescents, les psycho-traumas, l'accompagnement en soins palliatifs, la psychologie du deuil et la sophrologie adaptée aux personnes âgées. Isabelle de Ponfilly reçoit à son cabinet situé au cœur de Louviers, dans l'Eure, ainsi qu'en vallée de l'Eure et à Vernon. Les séances sont également proposées à distance, en visioconférence. Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous.

« Sophrologue certifiée à Louviers, accompagnement individuel et entreprises en vallée de l'Eure »

Valérie Thiodet

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

Lieu-dit Lartet, 32330 Gondrin

Valérie Thiodet accompagne ses clients à Gondrin et à Auch, dans le Gers, sous l'enseigne L'Adéenne du vivant. Après une dizaine d'années passées dans le secteur du sport et de la formation, elle s'est réorientée en 2016 vers l'accompagnement thérapeutique, avec une approche originale mêlant nature et outils de développement personnel. Elle s'est formée à la sophrologie caycédienne, à l'hypnose éricksonienne, à la préparation mentale ainsi qu'aux techniques de libération émotionnelle (EFT). Elle a également développé un accompagnement qu'elle nomme « coaching Métanature », qui intègre la pratique japonaise du Shinrin Yoku, ou bain de forêt, à ses séances, en s'appuyant sur les effets reconnus du contact avec la nature sur la gestion du stress et des émotions. Son activité s'adresse aux adultes comme aux enfants à partir de six ans, en séances individuelles ou en groupe. Elle propose également des conférences thématiques et des séjours de un à trois jours autour de la reconnexion à la nature, de la résilience ou du bien-être physique, ainsi qu'une journée dédiée à la maternité. Selon la demande, les séances peuvent se dérouler intégralement en intérieur ou partiellement en extérieur lorsque l'accompagnement s'y prête, en particulier pour les approches liées à la préparation mentale ou à la sophrologie. Chaque accompagnement démarre par un temps d'écoute permettant de cerner les besoins de la personne avant de déterminer, avec elle, l'outil ou la combinaison d'outils les plus adaptés. Valérie Thiodet reçoit à son cabinet de Gondrin ainsi qu'à Auch, et peut également intervenir au sein d'entreprises ou d'associations pour des interventions collectives autour de la gestion du stress et de la cohésion d'équipe.

« Sophrologie caycédienne et hypnose éricksonienne à Gondrin et Auch (Gers). »

L'Adéenne Cabinet d'Auch

Anne Peycru

Hypnothérapie Sophrologie Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

56 Rue Louise Michel, 80450 Camon

Anne Peycru exerce à Camon, près d'Amiens, où elle accompagne enfants, adolescents et adultes dans la gestion du stress et des émotions à travers une approche psychocorporelle globale. Installée depuis plusieurs années, elle a construit une pratique qui combine plusieurs outils complémentaires — sophrologie caycédienne, relaxation, méditation de pleine conscience et hypnose — dans le but d'aider chacun à retrouver davantage d'autonomie face aux tensions du quotidien. Sa spécialité première est la relaxation et la sophro-relaxation : elle propose des séances centrées sur la détente profonde du corps et de l'esprit, associant respiration consciente, relâchement musculaire progressif et visualisations apaisantes. Cette base de relaxation se combine, selon les besoins de la personne, avec des techniques de méditation pleine conscience (mindfulness), des outils d'hypnose de changement rapide, ou encore de l'auto-hypnose que les personnes peuvent ensuite pratiquer seules entre les séances. Elle reçoit des adultes, des adolescents à partir de 12 ans et des enfants dès 5-6 ans, en séances individuelles ou collectives. Une partie de son activité s'adresse également aux entreprises et aux institutions, sous forme d'ateliers de gestion du stress destinés aux collectifs de travail. Des séances collectives régulières de sophrologie et de méditation sont par ailleurs organisées, à Camon le lundi et à Amiens en semaine. Une première séance individuelle permet de faire un bilan de la situation de la personne et de ses attentes, avant de construire un accompagnement sur mesure mobilisant les techniques les plus adaptées : exercices de relaxation dynamique ou passive, respiration, visualisation, et selon les cas des outils d'hypnose ou de coaching pour accompagner un objectif de changement précis. Anne Peycru s'est formée à la sophrologie caycédienne ainsi qu'aux techniques d'hypnose de changement rapide et de méditation de pleine conscience, qu'elle continue d'approfondir au fil de son exercice professionnel. Elle reçoit à son cabinet situé rue Louise Michel à Camon, ainsi qu'à Amiens, et propose également un accompagnement à distance pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Sophrologue et praticienne en relaxation à Amiens et Camon »

Jean Yarric

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Magnétisme Coupure de feu

6 Rue de Kerlin, 56100 Lorient

Jean Yarric exerce à Lorient depuis plus de trente ans comme magnétiseur, praticien en coupure de feu et hypnothérapeute. Ancien infirmier diplômé d'État (1970), il s'est formé en 1984 à la sophrologie caycédienne auprès du Collège International de Sophrologie Médicale, dans la filiation des docteurs Jean-Pierre Hubert et Raymond Abrezol, tous deux élèves directs du fondateur de la sophrologie, Alfonso Caycedo. Cette double formation, entre soin infirmier et pratiques traditionnelles, structure son approche depuis le début de son parcours en Bretagne. Sa pratique s'articule autour de trois axes complémentaires. La coupure de feu, d'abord, geste traditionnel breton transmis de génération en génération, qu'il propose aux personnes ayant subi une brûlure du quotidien. Le magnétisme, ensuite, par imposition des mains, dans une approche énergétique visant à accompagner le corps vers un mieux-être général. L'hypnose, enfin, héritée de sa formation en sophrologie caycédienne, qu'il mobilise pour accompagner la détente et la gestion du stress. Jean Yarric reçoit un public adulte, familial et parfois animalier, aussi bien en cabinet qu'à distance. Chaque accompagnement débute par un échange sur le motif de la venue, avant que le geste traditionnel — coupure de feu, imposition des mains ou séance d'hypnose — ne soit proposé selon la demande de la personne reçue. Il se réclame des principes déontologiques du GNOMA (Groupement National des Magnétiseurs) et présente systématiquement ces accompagnements comme complémentaires : ils ne se substituent en aucun cas à un suivi médical et ne constituent ni un diagnostic ni un traitement. Son parcours a par ailleurs été mentionné dans un guide consacré aux guérisseurs et thérapeutes traditionnels publié aux Éditions du Félin en 2001. Jean Yarric reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Lorient ; il propose également un accompagnement à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Magnétiseur, coupeur de feu et hypnothérapeute à Lorient »

Sara Valette

Sophrologie Massage bien-être (général)

1 rue Baron Bouvier, 70000 Vesoul

Sara Valette est sophrologue à Vesoul, en Haute-Saône, où elle exerce depuis plus de trois ans. Certifiée RNCP en 2023 par l'Académie de sophrologie de Paris, elle a suivi au préalable une attestation de formation en 2021 auprès de l'Académie de sophrologie de Bourgogne Franche-Comté. Sa pratique repose sur la sophrologie caycédienne, fondée par Alfonso Caycedo, qui combine relaxation dynamique, exercices de respiration et visualisation positive. Elle reçoit un public large : adultes en situation de stress ou d'anxiété, enfants dès 6 ans, adolescents, femmes enceintes, seniors, sportifs, étudiants ainsi que personnes en convalescence. Une séance se déroule en plusieurs temps : un temps d'accueil et d'échange, une phase de préparation pour relâcher les tensions, un travail sur la respiration, puis une relaxation dynamique associée à de la visualisation positive, avant un retour progressif au niveau de veille et un échange final sur le vécu de la séance. Une séance dure environ une heure. Sara Valette reçoit à son cabinet de Vesoul, sur rendez-vous, et propose également des consultations à distance.

« Sophrologue caycédienne à Vesoul »

Sylvie Furelaud

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation

38 route de Bouzogles, 23400 Bourganeuf

Sylvie Furelaud exerce la sophrologie et l'hypnothérapie à Bourganeuf, dans la Creuse, avec une spécialisation en sophrologie caycédienne. Elle reçoit du lundi au vendredi, de 9h à 19h, et accompagne aussi bien les enfants et les adolescents que les adultes et les seniors.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Bourganeuf (Creuse), spécialisée en sophrologie caycédienne »